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#心
「私が死ぬこと、誰にも言わんといてな！！」
(声をふりしぼって)明るい声で、
お友達と電話をしていた姑。
電話を切ったあと、
ベッドの上から私に言いました。
「私が死ぬこと、誰にも言わんといてな！！」
4月末、
7ヶ月間の在宅緩和ケアの後、姑は静かに息を引きとりました。
亡くなったことを知らない
遠方に住んでいる姑のお友達から、
高級そうなブドウが箱一杯に送られてきました。
今度こそは言わないといけません。
高齢のお体に触らなけれ
おばあちゃんに夢で会えた♡在宅緩和ケアを終えて
おばあちゃん（姑）の夢
「おばあちゃん、その紫のワンピースええね、似合ってるよ。」
「あれ？おばあちゃん、元気になったんやね～！」
嬉しくて思わず姑に抱きついた。
姑はもとのふくよかな体になっていた。
．．．夢だった。
最高に穏やかな最期
その日の午後、私の疲れは限界を超えていたように思う。睡眠不足でちょっとフラフラだった。
姑はその時、すでに何も食べたり飲んだりできなくなっていたが、
ひょっとしてカサンドラ？パートナーといるのが苦痛なひとへ
周囲から理解されにくい
パートナーと一緒にいるとなんだか苦しい、つらい！
「なんだか」ではない、
「死にそうに」苦しい！
周囲の人からは、
「あんなにいい人なのに、何がつらいの？」
「そんなことを言っているあなたのほうがおかしいよ！ワガママにしか聞こえないわ」
相談したらそう言われてしまった、またはそう言われそうで…
一人で苦しんでいらっしゃる方、是非お読みください。ご相談者の中には、「私は感
今年の目標の一つを書きます(#^.^#)
あけましておめでとうございます。
お正月をいかがお過ごしでしょうか？
私は、身体はおばあちゃんになりつつありますが、（正月から自虐的～）
心はいつでも変化、成長していけるものと信じています。
今年の目標の一つは、
「自己肯定感をあげる」です。
私自身も元々とても低いのですが、周囲にも、「私なんか．．．」と思っていらっしゃる方が多く、
非常にもったいなく感じているところです。
発達障がい当事
一人いればいい！自分の気持ちを遠慮なく出せたことで、その後の人生が明るくなった話
母は大好きだったが、「大好き」と「なんでも言える仲」はイコールではない
自分の親に「死」は存在しないように思っていた
全ての生き物に、当然「死」はあります。
当たり前のことなのに、まるで「私の親だけ、死は当てはまらない」ような感覚でいました。「お母さんは100歳過ぎても生きる」ような気持ちでいました。実際には58歳で病死しています。
亡くなったその日から、母と似た人を街で見かけると、涙が止
疲れてダウン(~_~;)半日寝込んで感じたこと
「私は大丈夫！」勝手に思っていた昨日のお昼は珍しく食欲がありませんでした。
午後から急に腹痛、吐き気。。。動けなくなりました。
熱はないのですが、とにかくしんどい！
お腹が痛すぎて眠れない(T_T)
ノロウイルスに数年前にかかったことがあるのですが、それとは違う感じ。(ノロはもっと激しい〜)
盲腸もすでに手術済みです。胃腸？胃腸薬を飲んでもぜ～んぜん効果なし(T_T)
色々調べてもわからないし
他の人の気持ちは「わからない」と考えたほうがいいかも？想像は想像でしかないと感じた話
私の頭の中が「？」でいっぱいになった、初対面から「無表情」な女性先日、zoomでお二人の方と話をしました。
お一人はよく知っている方です。もうお一人、遅れて入ってこられた方は初対面でした。
「おはようございます…」
無表情で挨拶され、その後もムッとされている様子でした。
「この人、どうしちゃったの？」
私の頭の中は「？」でいっぱいになりました。
色々と想像し、頭の中が忙しい感じに…「今日何
「実は…」て言うほどでもないけど、幼い頃からコンプレックスだった私自身の特性の話
雨野千晴さんが描かれたイラストを見つけました。
（★朝日新聞社tellingnoの記事より引用しました:雨野さんより掲載許可いただいております）
「アッ！これ私のこと？」と思いました。
幼い頃から「ちょっと他の人と違うところ」を自分で感じていて、つい最近まで、それがバレたくなくて隠そうとしていました。
見た目はボンヤリ、脳内は大忙し(;^ω^)「『脳』は思考を止められない」という記事を以前書
「普通○○だよね！？」の「普通」ってなぁに？発達障害当事者の家族としての淡い願い
「常識」や「あたりまえ」は、
その人が生まれ育った国や地域の環境、習慣、道徳などによって、随分違ったものになるのではないでしょうか？
「普通○○だよね！？」と言いきれたのは、どうしてなのでしょうか．．．今まで、その考えで何の問題もなくうまくいっていたから？賛同する人が他に1人でもいれば、その考え方は安定し、同じ考えの人が3人そろえば、もう「常識」として捉えられがちだと、心理学で学んだことがありま
相手が発した「言葉」について想うこと
話す言葉、書き言葉．．．一瞬で聞いたり、読んだりする「言葉」。
その時の状況、心や体の状態などによって、同じ人でも全く違うことを言うこともあるでしょう。
そして、発した言葉は、もしかしたら本心ではないかもしれない…
本人も気づかないうちに「思い込んでいる」言葉かもしれない…
本当は他にもっと言いたいことが隠れているかもしれない…
その時の感情が抑えきれず、思ってもいない事を口走ることだってある
発達障害だから不幸なの？そうでなければ幸せ？決めつけることは誰にもできないと思う…「幸せの基準」
人の心の中をのぞくことはできない。
自分の経験と感性を元に、他の人がどんな気持ちでいるのか想像するしかない。本当のところは「わからない」のだと思う。
今さらあたりまえのことを書いているかも…
息子が発達障害とわかってから、今まで考えもしなかったことを色々と考える機会が増えた。障害がある人は不幸で、そうでない人は幸せなのか？
友達がたくさんいれば幸せで、いなければ不幸なのか？
親や兄弟姉妹とう