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頑張りすぎない!

1か月前

徹底的に向き合わなきゃならない3つのこと。 「生きてる価値がないし何の役にも立たっていない」という無価値観。 「才能ないし何やってもダメだ」という自己否定。 「他人から認められたい」という承認欲求。 思い込みを手放し、自分のことを大切にしましょう。

「今年また大阪マラソン出るの?」~ランナーのトレース機能のデザイン

2024年は、自分を変える努力から、自分を活かす生き方へ

母から娘へ、無意識に受け継がれる考え方のクセ

やりたいと思っていたことが、本心ではないと気づいた理由

セルフイメージをプラスに変えられたきっかけ

なーんだ、あの人も試してるじゃないか

アラフォー崖っぷち💦子どもがいながら受験にチャレンジした理由

顔色を見る癖を、プラスに活かせるようになったきっかけ

変なとこだけ潔癖で

2か月前

【震災で思う】生きるうえで一番幸せなこと

1歩前に踏み出す時に顔を出す“心のブレーキ“

思い込んだら「知らん」の道を

自分の本音が言えなかったからこそ、磨いてきた特技

こども園の先生から全否定されて、どうにも腑に落ちない話。