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平凡な人生にも荒波はやってくる。人生の集大成に向かう還暦＋α／そもそも、人生って何？／…

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平凡な人生にも荒波はやってくる。人生の集大成に向かう還暦＋α／そもそも、人生って何？／文学部心理学科＆法学部卒／行政書士＆宅建士合格／簿記3級／遺伝性進行性感音性難聴／手帳あり／

  • ささやかな老後

    いよいよ年金生活突入。思えば遠くへ来たもんだ。60over夫婦の日常。

  • ☕🍰🍴🏨

    好きなカフェ、食材店、スイーツなど、美味しいもののお話

  • 60overの悪あがき

    何事にも本気にならずに生きてきた60overが初めて本気で取り組むボディメイク

  • 思い込みだよ、人生は

    よりよく生きるために、よりたくましくなるために、自分に魔法をかける！

  • もういやだよ日記

    根暗、怖がり、引っ込み思案なアラ還の叫び。怖かったこと、嫌なこと、面倒なこと、うわーーってなることあれこれ。

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『人生なんてただのイメージで』 by 宇多田ヒカル〜2023.9.4 加筆修正〜

宇多田ヒカルさん、ちょうど20歳年下。 さすが天才。 悟り方が凡人とは違う？ 「人生なんてただのイメージ」 そう言われて、ストンと肩の力が抜ける気がした。 新聞でめざましい功績をあげた人の記事を読んだ時、華やかな活躍をする人をテレビで見た時、ふと立ち止まって、（はて、私の人生とは？）と考えてしまうことがある。 だけど、朝起きて、ごはん作って食べて、洗濯して、掃除して、買物に行って、またごはん作って食べて片付けて、洗濯物取り込んで、お風呂掃除して、夕飯の献立考えて、ごは

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    • 『海のはじまり』のモヤモヤの理由

      お彼岸を境に急に涼しくなり、夏ドラマが次々終わっていきます。 生方さん脚本の『海のはじまり』は、目を覆いたくなるような残虐なシーンもないし、露骨な意地悪場面もないし、安心して見ていられる穏やかなドラマ。海ちゃん可愛いし。 ただ、出てくる人出てくる人、いい人過ぎるので、逆に、辛辣な津野くんの登場にホッとしました。 初め池松壮亮を脇に持ってくる？？？？とやや不満でしたが、あの役は池松くんにしかできない、池松くんならではの微妙で繊細な雰囲気がよく出ていました。 津野くん、好きです

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      • スリーパックのお腹　＃呑みながら書きました

        ようやくこの日がやってまいりました。 一度やってみたかったのです。 ＃呑みながら書きました 食事時でもない、何かのお祝いでもない、何でもない日の夜に、ひとりで「机に向かって」同道と、あれ、堂々とアルコールが飲めるなんて。 えへへ、今日のお供はこちら。 昨日ミートソースを作るときに使った残りで、特に高級品でも、選び抜いた一本でもないけれど美味しい。 夫が遊びに行ってひまったしまったので、一人で呑み書きしています。 いやしかし、修正しちゃいけないって、めちゃくちゃ緊張す

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        • ささやかな老後のためにー月３万円貯蓄できたならばー

          あと一年ちょっとで夫はリタイアする。 アルバイトぐらいはしたいと言っているけれど、フルタイムで働くことはもうないだろう。 そうなると、待ち構えるのは、恐怖の年金生活。 私の年金受給が始まるまで、相当厳しい家計になる見込み。 既にキッチキチの生活をしているのに、さらに厳しくなるのか？と先を案じていた今年の六月、夫婦でコロナに罹患した。 そのせいで、ほとんど出かけない（買い出しに行かない）、あまり食べないで過ごしたせいか、その月はなんと予算よりも6万円浮いた。 嘘みたい。 ギ

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        • あの日のこと　〜〜膵頭十二指腸切除術〜〜
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          鳩問題と珈琲店と

          岸田奈美さんのエッセイを読んでいたら、奈美さんのご自宅（ご実家）で、ベランダに鳩が来る！問題が勃発していたことがわかった。 以前、江東区の借り上げ社宅（マンション）に住んでいたとき、周囲を飛び交う鳩の多さには頭を悩ませていた。 頻繁に追い払わないと巣を作られてしまうし、巣を作るスペースがない窓枠にも鳩は止まるから、早朝からクックルーポッポー鳴いてうるさいのなんの。 これが自分の家なら業者に頼んででも対策を講じるところだが、借家なのでそうもいかず。 窓の外に気配がしたら、ドン

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          ＋１（８４４）からの着信

          ふとスマホを見たら、 「不在着信あり」 の表示。 着信履歴を確認すると、「＋１（８４４）」からの着信が。 それも、一分間に四件も！ どんだけやねん。（似非関西弁は多めにみて欲しい） 連絡先に登録していない「不明な発信者」からの着信は拒否する設定にしてあるので、スマホが鳴ることはないのだけど、履歴は残る。 きもちわるーーい 調べたら、どうやら国際電話を使った詐欺のようですね。 怖い怖い怖い怖い。 やだやだやだやだ。 同じ番号からかけてくることは多分ないと思うの

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          「ストイックで欲がなく、腹筋はいつも二十代な、瞬時に瞑想に入れる美女」という思い込み

          前回の思い込みはこちら。 これがけっこう効いたのだ。 特に、「少しの汚れも見逃さず掃除をし」というところが。 ふだんから、「目に付いたら即掃除」というスタンスで、年末大掃除などはしない主義なのだけど、今まで以上に汚れに敏感になり、「すぐ拭くおばさん」になりました。 「福（拭く）活」はいいぞ。 インスタグラムでYASUKICHIさんが広めていらっしゃるのを参考に。 おかげで、スッキリしている場所が増えて気分がいい。 この思い込みは当分続ける。 そして、第二弾。 「ストイ

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          空気を吸っても太る60over

          昨日、体重が突然１㎏増えた。 BMIが21を超えてしまった。 ピーンチ！ つい先日、「おなかぺったんこにする」宣言をしたばかりだというのに、なんということだろう。 今朝も増えたまま変わらず。 なんでなの？ インスタ見ていると、太っていた頃の姿をさらし、ダイエットの過程を赤裸々に見せているアカウントがあるけれど、ああまでしないとNice Bodyを手に入れるのは無理なのか？ いやいやいやいや、あんな勇気ないしなあ。 暴飲暴食したならまだしも、おやつもセーブし、食事量も決

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          今朝の憂鬱～高齢者と暮らすということ～

          起きぬけにトイレに行ったら、変なにおいがする。 もしかして、また膀胱炎？と思ったけれど、トイレから出た方がよりにおう。 この生臭さの正体は・・！ 先日も書いたのだけど、原因は「母」です。 母が捨てたゴミです。 母の朝は早く、５時には起きて散歩に行ったり、２４時間スーパーに買物に行ったり。 そして、私たちが寝ている間に、昼間食べるおかずを作ったりしている。 昨夜は異常がなかったのに、朝になってこんなに臭うということは、ゴミが捨てられたのは早朝。 私がちょっと寝坊をしたので

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          本気を出そうと思う

          「出そうと思う」って、なんでそんなに弱気なの？と、自分で自分に突っ込む。 60年の人生の中で、何かに本気で取り組んだことがあっただろうか？ 「いつでもなんでもちょっとやればできちゃうからだめなんだよ、akarikoは」 夫に言われる。 そのとおりで。 自分でもそれはわかっていて、ちょっとやそっとでは達成できなさそうなことにチャンレジして、心からの満足を得たいと、常々思っていた。 だが、夫の大病と、それに続く父の死で、がんばることがすっかり嫌になってしまった。 元々

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          「ああ、楽しかった」という生き方

          作家の佐々涼子さんが亡くなった。 ５６歳。 「持病」の頭痛に耐え切れず受診したときには、悪性脳腫瘍が進行していた由。 余命１４ヶ月。 作家の山本文緒さんが亡くなったのは５８歳のとき。 膵臓がん。 余命４ヶ月。 その過程は『無人島のふたり　１２０日以上生きなくちゃ日記』に詳しい。 突然、病を宣告され、余命を告げられる。 それは本当に「突然」なのだ。 考えていても、考えていなくても、心配していても、心配していなくても、来るときは突然、わかるときはいきなりやってくる。 「ああ

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          「気が強く、少しの汚れも見逃さず掃除をし、努力を怠らぬ美人」という思い込み

          いつものおひるどき。 テーブルについた夫の姿勢がやけにいい。 「どうしたの？背筋ぴん！と伸ばしちゃって」と言うと、 「だって車田さんがさ、芸術家はふだんの振る舞いからして芸術家だっていうから。マリアカラスは、歌はもちろんだけど、舞台に立ってないときも芸術家としてのオーラがすごかったんだって！」と言う。 車田さんというのは、オペラ歌手の車田和寿さん。 夫が最近、そのYouTubeにはまっている。 私が今までさんざん、「背中ちゃんと伸ばさないと、どんどん丸まっちゃうよ！」と

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          8月の憂鬱日記

          26日　二子玉川の憂鬱 一年に一度、オペ元での定期検診の合間に、二子玉川のクリニックに通っている。 身体の異変に気付いたときに、インターネットで調べに調べ、厳選したクリニックだ。 家からかなり遠いのだが、検査結果をその場で教えてくれるし、とても信頼できる医師なのでかかりつけにしている。 しかしまあ、二子玉川という町はあれだ。 おしゃれだ。 パシャっと一枚撮らせて欲しいおしゃれママ、おしゃれマダムがわんさかいる。 うーん、STORYの世界？ おしゃれな店は嫌いじゃないし

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          エアコンの真実〜ハイスペックエアコンの罠〜

          暑い。 暑い。 暑い。 最高気温35度前後の日が、何日続いただろう？ 台風7号のあと、少し高温が落ち着いて35度を越える日はなくなったけれど、それでも最低気温が25度を下回らない。 めっちゃ蒸す。 政府からの支援がないこの月、電気代はどこまで上がるのやら？ そんなときに、エアコン工事専門の職人さんが、 「6畳用のエアコンで40畳近くを冷やしている」 「24時間つけっぱなしでも電気代は1日150円ほど」 と言っているのを目にし、（え？？マジ？？）と動揺。 「小さいエ

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          『赤と青のガウン』彬子女王殿下の才覚

          「ベストエッセイ」に収録されている彬子女王殿下のエッセイを拝読したとき、なんてスムーズな文章を書かれるのだろうと、とても惹かれるものを感じた。 読む人の心にすとんと優しく響く。 知的で品があり、ユーモアもある。 優れた文才をお持ちなのだろう。 その彬子女王殿下のエッセイ集。 既にベストセラーとなっており、大変な売れ行きらしいので、文章について語ることは私はしない。 それよりも、ここに描かれた英国、オックスフォードの描写を目にして、三十年前を懐かしく思い出している。 サマー

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          男女平等はあり得ない

          婦人科に行ってきた。 通常のがん検診ではなく、エコーで診察してもらうために。 二年前にも同じ症状で診てもらっていて、そのときは異常なしだった。 恐らく今回も何もないだろうと思いつつ、万が一ということもあるから、無用な不安を消すために受診した。 結果、問題なしだった。 時々脇腹が痛むのは、やはり過敏性腸症候群のせいなのだ。 卵巣は関係なかった。 帯下は閉経後もゼロにはならず、加齢に伴う症状の一つなので、心配しなくていいとのこと。 大腸内視鏡検査も済ませたし、卵巣も調べたし、ひと

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