苦しい経験、自分の悩みは、いつか誰かの役に立つよ🌹
昔の私は感情の波が激しいことがコンプレックスだったけど、今は違う😊理由は、人の痛みがわかるようになったから。無条件で人に優しくなれるようになったから🌷今が苦しい人は、同じ苦しみを味わう誰かを、いつか救うよ。

よかった

ショートショートソング｜sakaejaponpon @sakaejaponpon3 #note https://note.com/sakaejapon/n/ne141127caa53

２日連続で２人のママさんから、近所の娘の同級生の女の子に困っている、という相談を受けた。わざわざ時間を作って相談されたわけではなく、井戸端会議な感じで。

その女の子は、幼くて、感情にブレーキがかけられなくて、人の

『見込みのある人』

『見込みがある人ってどんな人？』

テストの点数がいい人？
謙虚な人？
要領がいい人？
視野が広い人？

どんな事にでも、
大切で必要だと、
分かっている事がある。
それは、
「素直な人」であるということ。

じゃあ素敵な人ってどんな人？
アドバイスや言ったことを
喜んでやる人かな。

アドバイスを受けた時、

「否定された」とか「ダメ出しされた」とか反応する人もいる。

逆に、「応援してくれてる

＃32 目標を立てることと守ること

こんにちは、Mikuです！

また新しい週が始まりましたね。コロナの関係で、大学にいくことがないため、曜日の感覚だけで毎日動いています。そのせいで、日付の感覚がなく、冷蔵庫の牛乳がまだ半分以上残っているのに、今日が消費期限と気づいて絶望しています。

まあそれはいいとして。(牛乳は頑張って飲みます。牛さんありがとう)

私は4月のなかばあたりから、ずっと手帳に生活の記録をつけています。その中で、毎

若返りの薬をもらえると言われてもNOと言える自分が大好き

おはようございます！

絶対インフルに罹らないマッキー♫です。

先日、子守に来てくれた母がインフルエンザＡとなり、その母の看病を一生懸命してくれた長男が昨日インフルエンザＡ型となりました。

私は冒頭にもあるようにインフルエンザにはかかる気が全くしないので、かかりませんが、さすがに昨日は体力的に疲れインフルエンザの長男と一緒に寝て朝起きた時、自分がインフルエンザにかかっているかどうか体の具合や、

朝から体内美容ごはん✴︎

最近慌ただしさも落ち着いて、

朝ごはんを外に食べに出る余裕もでてきました。

で、ここ。

いい感じの店内でしょ？

ゆっくり時間が流れててマイペースでいられる、すごく居心地がいい場所。

cafe朝ごはん……✴︎⭐︎

◇Bowl.
サルサベルデ
サーモン
ポテト
レタス
きゅうり
マッシュルーム
卵
ごま
ひよこ豆……etc

インナーケアの基本の食事
『まごわやさしい』

海藻以外はこのワ

憧れの起業・・・がんばっているけれど何か違うと感じている人へ

■ 昨日まで旅行にいってきましたよ

昨日まで久しぶりの旅行をしてきて、
ものすごーくリフレッシュしました

子連れの旅行、コロナの影響もある中で
気をつけつつ、でも楽しんできましたよ♪

夫と私は、昔からいわゆる観光地を巡ることをあまりしません
それに、いきたい場所があるとちょっと距離があってもポンポン回る派（そんな派はない😁）

三浦海岸、逗子・鎌倉からの沼津深海水族館まで
いきたいところだ

キラキラ女性講演会が動く

パートナーシップトラウマ専門
コーチ、コンサルタント
稲垣美和です

今年度のキラキラ女性講演会が動き始めました。
主催の世界一歌う幸せな講演家 古市佳央さんが実行委員長で
今年度のキラキラ女性講演会の実行委員をさせていただける機会に恵まれました〜🎀

そして、なんと
今日はキラキラ女性講演会の関東ブラッシュアップミーチングの日。

勇気ある女性お2人の壮絶な過去のストーリーを聞かせてもらえまし

【vol.60|音声20分】自己否定が強いと、夢や理想や願いがなかなか叶わない理由。そして、その解決方法

「自己否定が強い状態で、願望実現とか理想の未来に向けて頑張っても、なかなか叶わないししんどいよ。」について解説&解決策をお話しています。

＜動画＞

１.　自己否定が強い状態だと願望実現はハードモード。その理由。

２.　私たちはすでに２４時間ピチピチのスケジュールで生きている。

３.　マゾをやめる。罪悪感と向き合う。手放すのは「楽しくないけどやらないといけない（と思っている）からやっている」