今年の目標の一つを書きます(#^.^#)

あけましておめでとうございます。
お正月をいかがお過ごしでしょうか？

私は、身体はおばあちゃんになりつつありますが、（正月から自虐的～）
心はいつでも変化、成長していけるものと信じています。

今年の目標の一つは、
「自己肯定感をあげる」です。


私自身も元々とても低いのですが、周囲にも、「私なんか．．．」と思っていらっしゃる方が多く、
非常にもったいなく感じているところです。

発達障がい当事者に関わらず、過去に傷ついた経験があり、その傷が癒えていない方が少なくありません。

まずはゆっくり癒してくださいね。

「僕なんか．．．」「どうせ私なんか．．．」
そのようなお気持ちになっている方の心が、少しでも楽になっていただき、ゆっくりと自発的に前を向いていかれるような、そんなカウンセリングを目指します。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

たおたお♡