なにか起きた出来事に対して、『何でなの？！』と言いたいときは… もう手放してもいい、不要な観念が浮かびあがろうとしてるから、それが何かを自分に問う。 あ！こんな観念があったから、出来事に対してこう感じてたんだ〜！って気づくたびに、軽くなっていきます。

「どんどん比較しよう！」 比較した方がいいもの：理想の自分 比較しちゃいけないもの：他者、既成概念、固定観念 自分のありたい姿と今の自分を比較することで、 これから取るべき行動が出てきます https://stand.fm/episodes/660a54449634d050ceacdaa4