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愛知県二人の兄の下に念願の女の子として生まれる。時は経ち、姫も半世紀を過ぎてしまったが…

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愛知県二人の兄の下に念願の女の子として生まれる。時は経ち、姫も半世紀を過ぎてしまったが、両親から与えられた愛情を自分の「半径５ｍの世界」の人に注ぎたい！座右の銘は「全てがうまくいく」。趣味はランニング ＃オステオパシー（施術）＃レイキ＃コーチング＃音叉

  • 66日ライティング×ランニング

    • 2,113本

    書く習慣をつけたい、何かあたらしいことに挑戦したいみなさん、66日間、毎日投稿をしてみませんか？ ※ 参加はいつでも可能です。その日から66日連続で投稿しましょう。 　 300字以上を目安に。字数のハードルは強制的にもうけません。 　 今すでに毎日投稿をしている人でも、これから始める人も、不定期投稿な人でも、もちろん、放課後ライティング倶楽部に入っていない人でも、だれでも参加可能です。文章力をつけたい人はぜひ。 　 ただし！ 1日でも書けなかったら追放します。

晦日（みそか）参り

○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 月の最後の今日、氏神様に晦日（みそか）参りに行ってきました。 晦日参りとは、 毎月月末に、氏神様に１ヶ月無事に過ごせたことの感謝を お伝えするためのお参りです。 神主さんもいない小さな神社です。 田畑が続くまっすぐに伸びた参道の先にある神社。 山から流れる水の音がする静かなところにあります。 早朝、だれもいない神社でお参りするのは、心が洗われるよう。 私は、全然信心深くなくて 家が商売をやっていたので嫁入り

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    • プロと言われる人は丁寧にやっている

      ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 只今、ronron邸のリフォーム計画中。 昨年のリフォームのことを思い出しました。 NHK BSで放送している「ランスマ俱楽部」。 キャストにプロ・ランニングコーチの金哲彦が出演している。 MCの井上咲楽ちゃんが金さんのトレーニングを受けて マラソンに挑戦する番組だ。 練習風景の撮影でトラックをダッシュするシーンで 咲楽ちゃんが、ゴールの少し手前で速度を緩めた。 そこで金さんが、「ゴールは、ココ‼　しっかり丁寧

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      • 感謝の気持ちを忘れない父を想う。

        ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 皆さんは、「ありがとう」と一日何回言ってますか？ 私は、職場で毎日何十回とありがとうと言われている。 お金をいただいて　しかも、ありがとうと言われる。 私は、少人数で経営している歯医者で勤めているので 受付、会計、アシスタントと全てやっている。 デスクに座る暇もなく、電話は走って受話器を取る。 決して楽な仕事ではないが、嫌いではない。 会計が終わると患者さんは、必ず「ありがとうございました。」 という。

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        • 老後の楽しみ♡～電子レンジ～

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 只今、ronron邸のリフォーム計画中。 今回は、家電編。 わが家の電子レンジは、御年30歳。 29歳の長男より一つ上なんです。 ガスのコンビネーションオーブンで電子レンジ機能がついていて昔は、パンやお菓子を作っていたのですが、最近は、電子レンジでしか使ってません。 壊れてないので変えてないのですが、いつのまにか30年も使ってました。 他の製品は、使ってないのでうまく温まっているのかは、わかりません。 一緒

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        晦日（みそか）参り

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        マガジン

        • 66日ライティング×ランニング
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        記事

          老後の楽しみ♡～観葉植物～

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 只今、ronron邸のリフォーム計画中。 リビングに大きい観葉植物を置きたい♪ 観葉植物を置くメリットは？ 観葉植物は、室内の湿度を調整する効果があります。 これは、植物が葉っぱから水分を拡散する「蒸散」という働きによるもの。 観葉植物を置くことで快適な環境を作ることができます。 今日、わが家にあこがれの観葉植物がやって来ました。 観葉植物の名前は、フィカス・ベルガレンシス。 近所のお花屋さんに初心者でも育

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          老後の楽しみ♡～リフォーム～

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 まだ設計前ですが、ronron邸のリフォーム計画があります。 今後リフォームを考える方の参考にしていただけるようにお伝えしたいです。 残りの人生をどう過ごしたい？？ 人生100年時代といわれるが、実際自分は何年生きるのか？と 考えたとき、残りの人生をどう過ごしたいですか？ 私は、新しいことに挑戦するとかではなく、 些細な毎日の日常を穏やかに過ごしたいです。 特別を大切にするのではなく、日常を大切にしたい。

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          初心にかえり、リスタート！

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 今日でスタートして26日目。 noteが、やっつけ作業になってきました。 初心にかえりセルフコーチングしてみます。 66日ライランをやろうと思ったきっかけは？ noteを更新したい（1年放置）と思っていたのにできなかった。 そこに身を投じればできると思ったから参加した。 なぜ更新できなかったのか？ 表現の仕方、適した言葉、使い方、細かいことが気になり、筆が進まない。 自分の書きたい文章が書けない。 書きた

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          コラムの「書き写しノート」をやってみた

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 *「中日春秋書き写しノート」を購入し、やってみました。 文字数は、５５５字で400字詰め原稿用紙で一枚半弱。 普段パソコンを使い、キーボードをうつのも面倒でコピペを使う癖もあり、 「書く」ことを疎かにしてきました。 漢字も読めるが書けないことも多く、学生時代の自分を取り戻すチャンスです。 書き写す欄のほかに以下の欄もあります。 ・「今日のわたし」 　　3行の日記を書く ・「調べたことば」 ・「考えたこと、感

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          コーチングと営業トーク

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 年齢を重ねると健康に興味が出てきます。 私もそのような年齢になりました。 先日、とある料理セミナーに参加しました。 ミネラルビタミンたっぷりの栄養食品の作り方です。 料理の作り方かなと思いきや、それを作るには道具が必要で その道具が高額で…。 栄養食品が癖のある味だったので主人が食べれるのかなぁ？ 買っても使えなかったらもったいないし。 セミナーの先生が「なぜ、そう思うの？」とか、 やたら質問してくるのです

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          孫になんて呼ばれたい？

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 9カ月になる初孫がいます。 初孫が生まれてこの9カ月、自分をなんと呼ばせようか、 悩んできました。 息子に「名前ちゃん」とか、「グランマ」とか、どう？ と聞いたところ、「俺が恥ずかしくて呼べん！」と拒否されました。 「孫活」なるサイトがあり、調べてみました。 「じいじ・ばあば」・・・第1位 (38.2%) 「おじいちゃん・おばあちゃん」・・・第2位 (30.0%) 「じい・ばあ」・・・第3位 (15.2%

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          自由に書けるって楽しい♪

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。「走ってる」というのも「ブログ書いてる」と言うのも恥ずかしいのですが、 実は、私、高校時代の部活動が新聞部だったのです。 この文章力で⁉︎って引かれるかたも多いかと。 入部動機は、文章を書くのが好き♡ では、なく、 「他校との交流会があり」という部員募集の貼り紙をみて入部しました。 私の学校は、女子校だったので交流会に惹かれたわけでよこしまな動機です。 蓋を開けると同期の友人たちもほぼ同じ動機。 もう一つ蓋を

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          推し活のススメ♪アンチエイジング効果あり⁇

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 みなさん、推し活をしていますか？ 毎年春と秋の年に二回、主人に付き合って松山千春のコンサートに行きます。 松山さんの話は、面白いのですが、年に二回行っても王道の歌しか知らなくて主人には申し訳ないけど今一テンション上がらず。 小田和正とか、玉置浩二とか、全国どこへでも行く友人もいますが、私には、推しがない。 推しは、作った方が、若さを保てるとか。 実際コンサート会場には、私より随分上のお姉さま方が居て。 多分

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          スピリチュアルって楽しい♪

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 前回は、「瞑想会」について書きました。 参加し出したのは、昨年の秋ぐらいからで 「月に1回瞑想会にいっている」とあたかも昔からのようにいってしまったが、経験は浅い。 先生がナビゲートしてくれるのですが、そりゃあまあ不思議な世界で。 それを不思議とは思わず受け止めている参加者も不思議な方々。 先生が不思議な人だということは、知っていましたが、 それを自然に受け止めている人がこんなにいるとは⁉ 昔から私の周りには

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          モヤモヤ発生！瞑想で「俯瞰」の世界へ

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 へっぽこランナーは、心もへっぽこになるときがあります。 そんなとき、オススメなのは？ 月に一回、私が学んでいるオステオパシー（整体）の師匠の開催する瞑想会に主人と参加している。 師匠は、オステオパシーの施術者であり、ヨガインストラクター、ピラティス、整体、気功と多彩な人。 最近、自分の近辺が騒がしい。 ちょっとしたトラブルに巻き込まれそうで怖い。 モヤモヤ😶‍🌫️が発生しても瞑想会にいくとなくなる？ 気になら

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          言われたことだけやるって難しい。

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 わかってるんだけどォ～、できない そんな悩みは、ありませんか？ 病み上がりの復活から久しぶりにランニングスクールに参加してきました。 プロコーチによる「ランニングフォームつくり」 難しいことは、何にも言ってません。 私は、毎回同じことを何度も言っています。 今、この場で聞くだけでは、終わってからまた、同じフォームに逆戻り。 今日教えたことを何度も何度も繰り返しやってください。 筋トレもしないでプロテインだけ飲

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          コラムを書き写すことでの効果は？

          ○○○○○○○○○、 へっぽこランナーのronronです。 新聞を読むとき、どこから読みますか？ 中学生のころかな、 先生「新聞を読むとき、どこから読んでますか？ まさかTV欄から読んでないでしょうね？」 そのまさかの私。 その先生に新聞のコラムだけは、毎日読みなさい、と言われました。 それからほぼ毎日中日新聞（私は愛知県在住なので）のTV欄と「中日春秋」コラムだけは、読み続けています。 その時の時事問題を取り上げ、それを昔の事件や、偉人の本などあらゆる分野からの情報

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          コラムを書き写すことでの効果は？

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