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noteでうつ病がなおる?noteは認知行動療法になりうるか?

自己紹介を兼ねて | 初めてのnote

心理療法とイデオロギー(こども・思春期メンタルクリニック心理士:山崎孝明) #心理学と倫理

【いつまでも背負わない】

2か月前

【基本編】認知行動療法(CBT)とは?

私の気持ちの立て直し方【てんかん発作再発のご報告】

ヤンキー社長、強迫症になる②

強迫性障害 〜共感と認知行動療法〜 訪問看護で行っていること①

ふとんの上に長時間、横になるのがよくありません。なぜなら、ふとんの上というのは体が絶縁された状態

認知行動療法との出会い。「認知の歪み」との対峙

3か月前

うつ病と認知行動療法

(うつ病・復職日記)自己主張しても大丈夫だった

2日前

(うつ病・復職日記)人はふたつの世界で生きている

9日前

「よくこれを考えたね」と感心する発想は、予算や時間がないところから生まれます

認知行動療法のヒント

摂食障害と上手に付き合いながらの生活 〜訪問看護での関わり〜

1日3分、自己肯定感が低く生き辛かった私がメンタルゴリラになった方法。自己肯定感が低い人間のバグった認知を解説。

自動思考スイッチの切り替え🧠

強迫性障害 〜共感と認知行動療法〜 訪問看護で行っていること②

フリーランスカウンセラーとして開業して1年。今の私の働き方。