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うつで何もできなかった私が植物に救われた話。(自己紹介)

インフル休み最終日。先週の振り返りと今週の目標

こんにちは。 やっとインフルから復活してきた天音です。 3行ポジティブ日記はnoteでの毎日更新ではなく、週に一度の更新にしていこうと思います。 厳しい寒さが続いていますが、栄養のいい食事を心がけつつ、運動もしていきたいですね。 Have a nice weekend!!

うつ病の回復期のイメージってこんな感じ。

3行ポジティブ日記を3週間続けてみたうつ病の変化。

インフルエンザになり2日目。 信じられない量の発汗で目が覚めました。 パジャマ、布団までビチャビチャ。 おかげで熱は下がりました。 皆様もくれぐれもお身体にお気をつけて…

咳が止まらぬ日。(2025/02/03)

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