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過去の私へ 新しい夢を見ていいぞ🌈
年間１０万ビューを越した。
これで１年４ヶ月前の私の願いは叶えた。
私は今、夢を見ることを控えている。
なぜなら、少し長くなるが、
夢を叶えるには、力が必要だということがわかったからだ。
過去の私は、力を伸ばす気がないのに、大きな夢を見ようとする人だった。
夢を叶えるためには力が必要で、
夢を叶えるために力をつける努力もしないで、
大きな夢を見て満たされることは、
いい意味で現実
【ヨガは体硬くてOK】無理しないでOK
体が硬いからヨガは無理・・そう思っていませんか？
おねがいします！！！！m(__)m
それはやめて～💦
ご自身の体が硬いと思っている人ほど・・・
「ほら・・見て！！わたしこんな硬いのよ・・
ヨガ無理やと思うねん～。。」
みなさん、口を揃えておっしゃられます。
本当にもうみなさん・・
打ち合わせをしたように
揃っておっしゃられます。。
ヨガは体の柔軟性を上げることを目的にしているか？
『もしも、突然【天変地異】が起こったら』ー１９ー〈「竜巻運動会と変電所火災」「鬼滅の刃」無限列車編〉
土曜は息子の
運動会だった。
息子の勇姿を
カメラに収める
丁度同じ頃、
愛媛の運動会では、
「竜巻」が発生していた。
直径１メートル。
ケガ人もなく安心したが、
アメリカのように巨大な竜巻なら、、
そう考えると落ち着かない。
何事も無く本当に良かった。
しかし、
小さいが
これも【天変地異】だ。
https://www.news24.jp/sp/articles/2021/10/
クリエイティブな脳を作るなら「DMN」が大事 ── 今からはじめるマインドフルネス入門⑥
このテキストは、瞑想に興味を持っている人、これから瞑想をはじめてみようと思っている人、あるいはすでに瞑想の実践をすでにされている初心者に向けた入門ガイド連載です。
前回は、瞑想がどうして脳のパフォーマンスを向上させるのかを、脳の仕組みからご紹介しました。
私たちの脳はもし脅威を感じると、扁桃体が活性化し、脳の最高司令部である前頭前野がフリーズ、その結果、頭が真っ白になるシステムを持っていま
うつ病になったときのこと①
時を戻そう。
それは３年前の６月でした。
当時、仕事の関係でその年の３月末に熊本県に転勤しました。
仕事内容は今までやったことのない防災関係のお仕事。
慣れない職場とやったことのない仕事で、
なおかつオペレーションはオンタイム。
並行して訓練の企画・調整、特に各県の自治体と部内の連絡・報告に忙殺されていました。
また苦しいのが担当範囲が九州から沖縄と広範囲でした。
動くのは現場ですが調
読むだけで心が楽になる「受け入れる」生き方について
今日は私自身の人生が大きく変わるきっかけになった、思い入れの強い話を書きたいと思います。
弱い者ほど相手を許すことができない。
許すということは、強さの証だ。
ガンジー
私自身、以前は心が人一倍混乱し、強い無気力状態になったことが何度かありますが、その経験から、一番助けられた教えが「受け入れる」でした。
人が行動力を失ってしまう原因の１つとしてあるのは、潜在意識下で自分のことを
【心理学】第150弾 心について考えるのがちょっと楽しくなる おすすめの本5冊紹介します！
こんにちは٩( 'ω' )و
今日も相変わらずまったりした時間を過ごしております。
サビヌキ・チャンと申します(￣▽￣)ｴﾍﾍ
今月はニートなのでしっかりと働いている方々の前であまりダラ〜んとした姿は見せたくないのですがこの緩めな感じでスタートさせて頂きますd(￣ ￣)
☆☆
さてさて今回の記事についてですが、
最近、ふと自分の読んできた本を見ていたら
結構溜まってきていることに気がつきま
🌈#200万PVへの道 ✅累積127万PVに! ✅始動6か月30日目 ✅きしゃこく学院附属高校＠中野翔太【感謝✨】
1.🌈始動6か月３０日目
✅フォロワー ０→ ６７３９
✅PV ０→１２７１３８１
✅スキ ０→ ６６７０６
（中野翔太＠高校生）
おはようございます！
#200万PVへの道 。
ファシリテーターは、
きしゃこく学院附属高等学校の
生徒会運営です！
２０２１年４月１１日（日曜日）に始動してから、
６か月３０日目の成長物語です。
note開
メイと呼ばせる女（1）
メイは、自分の名前が嫌いらしい。
メイと呼んでねと言うが、本名はうめこと言う。
三十歳も、とうに過ぎた、いい大人が、
自分の名前が嫌いだから、違う呼び方をする。
笑い話か？ 違うこれは彼女がやらかしたトラブルの話だ。
まぁ、男がらみの話でもある。
いい女には違いない。
事務所ではスーツの似合うキャリアウーマン。
夜の街に居れば、ママか、チーママだ。
実際、昼はキャリアウーマン
