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週末ロッカーに携帯を預けてみた話

明日から1週間ほど、お盆と、デジタルデトックスでnoteから離れます。私のスキやコメントなくても大したことないと思いますが、気になるので、一応お知らせします。立秋を過ぎてもまだまだ暑いので、皆様どうぞお身体ご自愛くださいませ。それではまた1週間後に。

2週間前

【スマホ依存】個人的に効果が高かった対策法ベスト5

デジタルデトックス〜デトックス。 と言いながら、すごい時間かけて頑張って作ってみたのです。 (やっている間は集中できて本当にデトックスタイム♪♪)

これから旅に出ます。 合わせて週末までデトックスに入らせていただきます。 申し訳ないですが、コメ返と皆さんの記事拝見出来ないと思いますのでご了承頂ければと思います。 よろしくお願いします! ⚠️AI生成の画像内の英語が変ですがお許しを願います!

5日前

デジタル・デトックス・チャレンジ

デジタル・ミニマリスト、情報過多時代の知的整理術

¥100
1か月前

Instagramを辞めて2ヶ月。心が穏やかになった。

1か月前

おはようございます☀ 「人の顔を美しくする最高の美容術は、 笑いである」 (精神科医・随筆家 斎藤茂太) 今日も暑くなるようです! 気をつけてお過ごしください♪ 今日、明日はプチデジタルデトックス😊

おはようございます♪ 「脳は身体を動かすためにできている。 そこを理解しなければ、多くの失敗を重ねることになるだろう。」 (マイケル・ガザニガ) 三連休最終日! 適度に身体を動かして、 今日もご機嫌に過ごしたい✨ ステキな1日を😊 プチデジタルデトックスday

SNSとの付き合い方のお話。私はインスタやらない派~

3週間前

【活動再開】燃え尽き症候群+デジタルデトックスの話

毎日1時間の「プチ・デジタルデトックス」が、結構良いかもしれない

2か月前

【プチ・デジタルデトックス】の効果を考える

個人的にやめてよかった悪習慣ワースト5

プチデジタル・デトックス(PDD)を習慣にします

PDD(プチデジタルデトックス)をやってみて

シンプルライフで見つけた幸せ 〜 自分で選んでよかったこと 〜

長期休みのSNSデトックスで得られる習慣

【日常】家族で楽しむデジタルデトックス

ちょっとデジタルデトックス期間中。。。 デジタル以外の趣味を持とうと思い切り絵にハマってます。 そろそろ活動再開で記事を書き始めようと思います。

優しさの交換

おはようございます! 今日・明日は「プチ・デジタルデトックス」家族とゆっくり過ごします✨ 今日の言葉はこちら 『大切な人が 大切にしていることを 大切にしていれば 同じように自分も 大切にされる』 (「きっと明日はいい日になる」より)

SNSが週23時間→11時間に。「習慣化マニュアル」の言うことを聞いてXデトックスしたら、どん底の心が超回復した話

大半のSNSを断捨離するメリットとは?

1か月前

7日間デジタルデトックスをして起こった変化

3週間前

マルチタスクが苦手。というよりもデジタルデトックスが必要。

インスタをやめて、休み方が上手になった

2か月前

【育児日記】 子どもと本当に意味で「向き合う」ということ (スマホ断ち)

1か月前

デジタルデトックスをしてみようと思う。 スマホに極力触れないとどうなるか、知りたいのと (もはやスマホ以前の生活を思い出せない) 自分の内面を内観するため。 できないかも知れないけど😅 とりあえず、週末まで3日ぐらいやってみます✨ (行ってきますと言う気分)

1か月前

おはようございます! 娘の期末試験に向け、 皆で協力体制!! 「好きなことを見つけて、それをするんだよ。好きなことをしないなんて、人生の浪費だよ。」(ビリー・ジョエル) テスト前でも推しのYouTubeは、 しっかり観るよ!! 今日もプチ・デジタルデトックス✨

ここ数日投稿をあまりしていなかったのですが、実はワーケーションをしていてスマホを触る時間が激減しておりました!端的に言うと最&高です。ワーケーションレポまた後日まとめたいと思います!

7日前

デジタルデトックス

3か月前

デジタルデトックスをしてみて

3週間前

20240801そういえばジャーナリング

3週間前

ついにインスタをやめた

3か月前

毎日を旅館で過ごすように暮らす

2か月前

1日6時間スマホに取り憑かれた人のデジタルデトックス

スマホ依存症から脱して時間を生み出す

デジタルデトックスのすゝめ

2時間のデジタルデトックスで感じた今を生きる効用

今日はデジタルデトックスするつもりが、ついつい誘惑に負けてnoteをいっぱい見てしまいました。今日はもういいや。明日からまた頑張ります🫠 赤い髪の人形をお迎えしております。只今ACC入会準備中。 後日改めてご紹介します。

2週間前

【睡眠/デジタルデトックス】スマートウォッチでタイパ向上

今から日付が変わるまで、デジタルデトックス小休止。フォロー中の新規投稿読みまくりますわよ。明日からまた目の夏休み再開します🍉 下の写真はすいか、ブラックベリー&ラズベリー、なつめのアイス。生産者直送のこだわり素材、甘みづけに低GIのアガペシロップを用いた体にも優しいおやつ。

3週間前

孤独は嫌いだけど一人は好き|日記(8/15-8/18)

5日前

ただいま引越し中のため、おうちにインターネットがありません。 そのためオンラインに現れる時間が限られております。 オフラインでは床でカツカレー食べたり元気にしてます。 早くパソコンでインターネットしたい(涙)

ちょっとだけアナログな暮らしを送ってみた

4か月前

シンプルライフの実践方法|心地よく過ごすための5つのヒント

日記 2024/06/17

InstagramとXのアプリを消して1週間

4日前