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「あと1GBで低速化」の恐怖…Wi-Fiなし一人暮らしの末路😇

ついにSNS規制!日本はどう動いていくべき?

#377 承認欲求と自我拡大装置としてのSNS

2週間前

SNSより

2週間前

無駄なことが、人生を豊かにする

HSPやINFJは「スマホと向き合うより自分と向き合う」を実践することで「心を守りやすくなる」その理由とは?

週末ロッカーに携帯を預けてみた話

来年に向けてSNS断ちしてみようか。

ゲームはなぜここまで批判されるのか?

図らずも、デジタルデトックス

2か月前

デジタルデトックスで時間と集中力を取り戻す

【ショートショート】スマホ依存

スマホからSNSアプリを消した

14時間前

やめたいなぁ、と思っていることをやめる仕組み

教員時代に読んでおきたかった『後悔しない時間の使い方』

SNS依存深刻化 よづきの日記

榊浩平著・川島隆太監修「スマホはどこまで脳を壊すか」を読んで

2か月前

無職、スマホ断ちをしたい!!!

自己紹介|はじめてのnote

初めての、iPhoneのダウングレード?

デジタルデトックスを習慣化する効果は無限大

【メンタル道場】自己肯定感を上げて人生をめちゃ楽しくする方法

ノーデジタルライフのすすめ

設計職から企画職に転職して、未経験の営業をやっている2児の父親の自己紹介

iPhoneで、しないと決めたこと

4週間前

子どもとの日常 #9 歯磨き中②

8日前

スマホ依存からの解放!時間復活大作戦!

スマホ中毒依存症なのでスマホを封じちゃおう!

333 こんな時間に目が覚めたら思わずカシャ♪ あ〜まだ寝室にスマホを置いているんだなぁ。 熟睡するためにスマホを別の場所に置く、たったこれだけのことができないのはなぜ? アラームなら目覚まし時計に頼もう、今夜から。

スマホの依存の仕組みから、習慣化に大切なことを考えてみる。

Twitter廃人だった人間が、Twitterから距離を置いた話

3週間前

スマホ依存

4週間前

時間を生み出す為に始めた、0円でできる些細な事。

ふとした瞬間にスマホじゃなくて本を手に取りたい【日記】

2週間前

脱スマホと習慣化

20241121 情報量の多さに疲れているのかも

2か月前

ガラケー

205.時間を溶かす

「愛着障害」の連鎖を克服する親子支援を

1年間ガラケー生活をしてみた〜脱スマホを目指して〜

動画で女子高校生が 「ご飯中に、ご飯に集中するのが、つまらなくて…」 と言いながら、スマホを触る。 スマホが手元にないと不安を感じたり 気になったり、注意散漫になる。 まさに生活の中心にスマホがある状態。 たった数cmの小さな箱に人間の精神が支配される。 スマホ依存は怖い…

スマホを伏せよ 家にいよう

ファッション発達障害は存在しない。困ってるなら、それで十分!

小学生にスマホを持たせるメリットは、デメリットに勝てるのか?

カウンセリング現場からみた「中高生のスマホ・ゲーム依存」のリアル

寝る前のスマホタイムで、7割の人コレやってない?

伸びーる伸びーるストップ

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🐈リハビリ

3週間前

無職の生活日記。

2か月前

【自己紹介】スマホ依存から脱出記録

2週間前