やまがた てるえ/助産師×優しい暮らし

地域の助産師・看護師・保育士/ 子育て支援者17年/ 優しい暮らしでご機嫌な日々をご提…

やまがた てるえ/助産師×優しい暮らし

地域の助産師・看護師・保育士/ 子育て支援者17年/ 優しい暮らしでご機嫌な日々をご提案 カウンセリングや講師業/ 著書6冊累計10万部↑ 2024年新刊と新装改訂版出版予定 https://lit.link/hahanoki

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  • はじめの1000日ごはん

最近の記事

    • 久しぶりのコーヒー

      久しぶりにカフェイン入りの コーヒーを飲んだのは ずっと行きたかった R COFFE STANDに行けたから 岡崎は初めてきたのに たくさん観たことのある場所がいっぱい 不思議な気分になりながら 色々観てきました。 GW後半は 原稿の確認や家のこと 色々進めていこうと思います。 皆様もGWを楽しんでくださいね 今日もお読みいただき ありがとうございます やまがたてるえ

      • 旅の気づき

        GW、皆様はどんな風に過ごしていますか? 私は今日、名古屋でnoteを書いています。 娘と色々話しをして あぁ・・・本当に反省。 自分の子育てを振り返り あぁ・・・なんて不機嫌な時代があったと 猛反省。 あぁ もっともっと 子ども達の話を聴ける人間に なりたいと思ったのと同時に 一方的にならないことの大切さに 大きく気づいた。 この気づきは大きく いつも何でもやれちゃうし 出来ちゃうから ひょいひょいと スムーズに自分だけで決めてた事ばかりだった 違うんだ 一緒にい

        • 不妊治療のその後に#3

          不妊治療はご夫婦が縁を深めて それぞれが人生を幸せに生きる プロセスの一つであってほしいと 私は考えています。 そのことについて、第3話目です。 今回はお子さんを授かったケースについて 考えていきたいと思います。 この部分は私が長年地域の子育て支援に参加させていただきながら 日々、ママと赤ちゃん、子どもたちに たくさんたくさん教えてもらったことのエッセンスと その中でママたちがどれだけご苦労や葛藤 また切ない思いと 大きな希望にあふれていることについて 書きたいと思いま

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        • 創作大賞2024
          3本
        • やまがたてるえ
          12本
        • アラフィフ英語学習記録
          2本
        • 小説:孤独と毒
          0本
        • やまがた文庫
          7本

        記事

          レベル49

          人生の冒険  本日レベルアップ テレレレッテッテッテー♪  Level49 レベル48の記録がないのは 2023年は 余裕がなかった。 と、想像できるw 以前から忙しいと書くことが 後回しになってた。 レベルが上がったおかげで 毎日書くことができる自分に 成長できたことに 感謝だ。 レベルが49にあがった 運が12あがった ユーモアが2あがった 更年期が10あがり 状態変化:気圧に敏感を追加効果 体力が4さがった 筋肉量が減り、体脂肪率の増加が見られる w

          Credo クレド

          クレドについて 改めて考える クレド Credoとは 自分の信念の根っこ。 私がいつも思うこと。 【感謝】 【笑顔(笑い)】 【信じること】 【自分を大切にすること】 【思いやり】 このキーワードが出てくる。 仕事で思う、いつも大切にすること 目の前の人を 信じることと、 その人が笑顔になること。 これは間違えない信条と言える。 改めて考えるベースになっている ミッション ヴィジョン バリューについても もう一度、定義もしてみたい。 私の場合は、個人事業なので

          仕事のあり方

          2024年 気づくと 起業してから12年もたってた。 驚きすぎるとともに、 今年も本や講座、 また個別のカウンセリングも 継続して続けていけたことに 改めて感謝があふれてきた。 仕事は一人でするものではない。 クライアントがいてくださるからこそだし、 本の出版も一人ではできないことで、 沢山の方が愛情と思いをもってくださって 成立している。 そう思うと一人で起業しているようで、 全く違う形なのかもしれないと思った。 2024年から 働き方をはじめ、いろいろなことを シ

          不妊治療のその後に#2

          【欠けた自分という思い込み】 色々な発信を見て行く中で 治療を受けること 治療を受けたこと いずれも 妊娠成立しない時の 落ち込み 悲しみ 喪失感や虚無感は 毎回毎回 エベレストから 落ちるくらいの絶望感を感じる人も いるかもしれませんし そこまでいかない場合でも メンタルは落ち込む傾向に あると思います。 ジェットコースター🎢に 心が乗ってる感じ。 正直しんどい それを周りに話したくても 話しづらい場合もあったり... 話すと少し楽になることも ありますが、変に励

          不妊治療のその後に#1

          今 日本で45万人以上の方が 不妊治療を受けているそうです。 私も不妊治療を行う クリニックに勤務させていただいた経験がありますが、本当に心も身体も御負担があると思います。 私の中で、とてもとても思うことは 不妊治療を通して 妊娠がゴールや結果ではなく ご夫婦がより 対話を深め 今よりも 縁を深めていけることが 目的になることに シフトチェンジするのは どうかな....と 思ったりします。 医学的に見れば 不妊治療という言葉から 妊娠の成立が治療の終結だと 思いま

          初心

          大切なことなので 何度でも書き留める これは自分への覚書 どんな人を前にしても いつも初心を忘れない 現実は 今しかない 少しでも 驕りや わかってる感があると なんだか私が私を許せず気持ち悪い ピュアな気持ちで ただただ今出来ることを 精一杯させていただく。 当たり前は一つもない 特に 医療の現場にいると 毎日、生と死が 当たり前に繰り返される 本来であれば 生も死も 一人一人一度きり 若かりし頃 忙しい現場にいた時に 自分に違和感を感じた 赤ちゃんが産まれ

          感謝の言葉

          純粋に 感謝感謝の毎日だ 今日も朝が来て 電気ガス水道が使えて トイレにも行ける ご飯食べられる 洋服も着られる 屋根のある家 暑い時も寒い時も エアコンがある 会いたい友達に連絡できるし 読みたい本や映画も見れる 体調悪ければ病院にも行ける..... 全部当たり前じゃない 一つ一つが ありがたいこと。 ライフライン(電気ガス水道通信)を 支える人がいるから 今当たり前に使えてる 365日(366日) 当たり前な日はどこにもない 毎日に感謝で 毎日に喜びがある 今そ

          暮らしを整える

          何度でも 何度でも 自分の心地よい暮らしを 自分で創るために 一つでも動いてやっていこう。 一つ一つが些細なことだとしても その積み重ねが 暮らしのなかで 些細なもやもやが溜まり 「だるく」なってくる。 私はわりとタスクをため込みがちな人間なので、 余白に情報がたまってくることがある。 そこをなんとかしたい。 そのために、日常を整えていきたい。 日常ほど大切なものはない。 一つ一つ改めて大切にしていきたい。 何度も繰り返して 一つ一つをもとに戻していこう。 正解のな

          本当の自分を見せる

          先日 仕事部屋の片付けが 終わらないまま 散々な部屋に 友達が来た。 正直に 本当の自分を見せても 大丈夫な心の底から 信頼できる人だからと思った。 その時にね あぁ、どれだけ カッコつけてるんだろう自分と 自分を見つめ直すきっかけにもなった。 昨年よりも一つ 仕事を減らしているが 相変わらずの マルチタスクな日々で よくやっていると思うけど 本当の自分とカッコつけてる自分の ギャップを自分の中で今年は コツコツと埋めていこうと 改めて思う出来事にもなった。 カッ

          好きなコトをする

          こんばんは 今日もお疲れ様です。 何を書こうかな…と思うと、 割とすぐに思い浮かぶ 自分はいつも面白い人種だな…と思ったりします。 今日も子育て支援の現場で たくさんのママと赤ちゃんに囲まれて お仕事させていただきましたが、 あぁ好きなことをさせてもらっているな。と ただただ感謝する時間だったので、 今日は「好きなこと」をするというテーマで 書きたいと思います。 皆さんの好きなことはなんですか? とくに「小さな時の自分はどんなことが好きか」というのは 自分のアイデンテ

          今日はすごいお仕事の ご縁の日でした。 ありがとうございます😊 お産についても 素敵な学びを手に入れて ほっこり。 感謝の日々です。

          今日はすごいお仕事の ご縁の日でした。 ありがとうございます😊 お産についても 素敵な学びを手に入れて ほっこり。 感謝の日々です。

          出産準備 その前に

          今週末の日曜日に ほっとるーむ東松戸さんで マタニティサロンのファシリテートをします。 コロナの影響で両親学級がストップした時期があり、しばらくお休みしていたクラスです。 私の子育て支援の原点であり、今もサポートさせていただいている子育て広場です。 今、出産準備リストをホームページで 見やすく、また一つ私らしさを加えて 「優しい暮らし」を親子で考えるきっかけになればと思い整備中です。 その中で 出産準備品のことが 毎回の両親学級で出てくるので、 そのことについて 何より