マレーシアで初めてのすき焼き

夫に「夕飯何が食べたい？」と聞くと、 「唐揚げ！すき焼き！」 と、男子高校生みたいな返事がくる。 鶏肉は安くでどこでも手に入るので、唐揚げは何度か作っているのだけど、 すき焼きは今の生活ではなかなかハードルが高い。 マレーシアで売られている卵は基本的には生食は不可なので、 生卵を食べるには高級スーパーに行って、冷蔵で売られた生食専用の卵をゲットする必要がある。 それに、しゃぶしゃぶ用の牛肉、長ネギや春菊、糸こんにゃく、椎茸など、 すき焼きには欠かせない具材たちも、日本の

1人晩酌の日

今日は夫から、「会食があって帰りが遅くなる」と連絡があった。 一日中1人で過ごしているため少し寂しくはあるが、 元々看護師時代は1人暮らしだったので、こういう時に1人で楽しむ術は身につけている。 いつもは夫の帰りに合わせて18時ごろから夕飯を作るが、今日はもうお腹が空いたので夕方からビール片手に料理開始。 （まぁできることなら赤提灯に飲みに行きたいが...🏮笑） 手の込んだものは作りたくない気分なので、包丁いらずのマカロニサラダサラダにしよう。 随分前に買ったマカロニの出

余裕こいてるといつの間にか目の前まで迫っている、インスタント食品の賞味期限。 海外生活を始める私に親や友人が持たせてくれた、即席お味噌汁や袋ラーメン、お茶漬けの素が、ほとんどそのままの状態で美味しさの寿命を迎えようとしている。 ごめんなさい。。お昼に少しずつ頂こう。

引きこもり駐在妻の日常

マレーシアのキャメロンハイランドでの駐在生活を初めて約8ヶ月が経った。 週末の買い物か何かイベントがない限り、基本的に家から出ない生活をしている。 決して私がインドア派な訳ではなく、 以上のような理由から、今は仕方なく引きこもり生活を送っている。 そんな今の日常を綴ってみる。 7時　起床 最近はスマホを寝室に持ち込まないようになり、睡眠の質が上がってきた。 夫は8時過ぎまで寝ていることが多いが、リビングで鳴っているスマホのアラームに私だけが気付いて起きている。 日の出は7

夫との幸せな日常会話 （惚気話）

素敵な思い出は胸に秘めておくのもいいのだが、 喧嘩をした時なんかに見返して、ふっと心を落ち着かせられるように、最近の何気ない会話を残しておく。 私：おかえりー！ 　　ご飯にする？お風呂にする？そ... 夫：ご飯！！！（圧強め） 憧れの台詞なのに、絶対に最後まで言わせてもらえないのが毎日お決まりの流れに。 聞きたくないわけ？！笑 私：はい、チョコどーぞ🍫 夫：そんなところに隠し持ってたのか！ 私：ふふ、実はいっぱい隠してあるよ 夫：あら〜、リスみたいでかわいいねぇ 隠し

断水予告/ビクビクしながら過ごす一日

昨晩21時頃、夫の同僚から　 “明日、朝の9時から夜中の1時ごろまでこの辺一帯が断水するらしい“ との情報を得た。 マレーシアではたまに聞く断水という言葉。（停電も頻繁に起こる） 念のため生活用水20リットルと飲料水6リットルのボトルは備えていたが、 私が実際経験するのは初めてだ。 とりあえず、あるだけの水筒に水を汲んで冷蔵庫で冷やし、 いつもは朝に回している洗濯を回した。 我が家には浴槽はないので、洗濯が終わったら洗濯槽に水を溜める三段だ。 それにしても、結構急に決まる

InstagramとXのアプリを消して1週間

大学入学と同時にアカウントを作ったInstagramとTwitter。 利用を開始して8年になるが、周りと比べてもInstagramはかなり利用していた方だと思う。 メインで使うアカウントの他に、自炊した料理をアップするためのアカウント、さらに駐在を始めてからのマレーシア用のアカウントを持っている。 マイナスなことは載せないようにしていたが、日常の些細な出来事から休日のお出かけや旅行の様子、読んだ本や観た映画、ライフイベントの報告など、いわゆる　“キラキラした生活“ を切り

名前のない関係

彼と出会ったのは、大学1年で入ったランニングサークルだった。 1学年上の彼は、人懐っこく可愛らしい顔をしていて、フラットに話しかけてくれたこともあり第一印象から好感を持った。 サークルの活動は週に1回、大学を起点にして目的地を決め、そこまで走って行って走って帰ってくるというシンプルなもの。 たまに、公園で鬼ごっこやリレーをしたりもした。 人数が少ないのもあって、彼とはよく話すようになり、他のメンバーも交えて何度かごはんやアーティストのライブにも行った。 彼は1学年しか変

空はこんなに青いのに

最近は夕方から夜にかけてよく雨が降る。 昨晩も雷がピッカピカゴッロゴロで、寝付くのに時間がかかった。 とはいえ、お布団に入って1時間以内には寝れたから、ここ２日間の寝不足は解消されたのだけど、今日もからだはズーンと重たい。 せっかくカラッと晴れたいいお天気なのに、私はやる気ゼロ。 なんとか床掃除、洗濯、トイレ掃除の朝のルーチンワークはこなし、 毎日続けている英語のアプリはやったものの まだ10時…… もうなにもしたくないのに、 まだ10時…… 絶望……笑 1日くらいな

友達の何気ない一言にもやもや

おはようございます。ここ二日間、寝つきが悪く寝不足気味の私です。 最近、排卵期前後になると、身体が火照り、なんだか心がザワザワして眠れなくなるのを繰り返しています。 それ以外の日はそんなこともなく、いたって健康に過ごしているのですが、ホルモンバランスの乱れなのでしょうか。 体内時計を狂わせないように頑張って起きましたが、今も眠たくて眠たくて仕方がありません（泣） 上手く付き合っていかないとですね。 昨日大学時代の友人と久しぶりに電話をしました。 お互いの近況報告をざっと

Kindle端末を買うか悩んでいる

紙の本派か電子書籍派かでいえば、専ら紙の本派なのだが、海外生活を始めてからは、 ・日本の書籍が入手が困難になったこと ・引越しの為にできるだけ身軽でいたいこと から、Kindle  Unlimitedを利用するようになった。 今はiPhone13mini もしくはiPad で本を読んでいる。 しかし、iPhone13mini は画面が小さくて読みにくく、iPadは持ち運んだり、手に持って読書をするには少し重たい。そして何より目が疲れる！ また、最近はできるだけデジタルデト

書くことへの憧れ

朝5時台に目が覚めた。マレーシアの日の出は年中7時半ごろで、5時台はまだ綺麗なオリオン座が見える。起きようかとも思ったけど、二度寝して7時に起きた。 日本で看護師をしていた時は、月に5-6回の単発夜勤のために生活リズムがぐちゃぐちゃだったから、毎日決まった時間に寝て起きてができる今の生活をとても心地よく感じている。また看護師をやるにしても、もう夜勤はしたくないな。 せっかく異国でちょっと変わった暮らしをしているから、noteを書くことを習慣付けて、それをいつかエッセイにして