矢島 美穂|ライター

40代:取材&インタビューライター👈30代:WEBライター&育児👈20代:リクルートグ…

矢島 美穂|ライター

40代:取材&インタビューライター👈30代:WEBライター&育児👈20代:リクルートグループ(営業・広告制作Dir・人事)|相手の言葉にならない思いを翻訳するのが得意|さとゆみ東京道場|埼玉県🍓農家出身、さいたま在住|手帳×マインドマップ|チョコパイは飲み物

マガジン

  • 一粒万倍部|吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!

    「一粒万倍部」は、吉日を行動のきっかけにしたい人々のゆるやかな集まり。 こちらのクラブマガジンでは、小さく動きだすためのちょっとしたヒントを月2本程度配信します。

  • たくさん読まれたnoteたち|My Best note

    「たくさんの方に読んでいただけたnote」「たくさんのスキをいただいたnote」を集めた、My Best noteたちのまとめです。

  • Book Review 「たくさん読むよりじっくり読みたい」

    たくさん読むより、じっくりと。 今すぐ役に立つことより、じんわり効いてくる言葉を。 ライター・矢島美穂がゆっくり楽しんだ本をレビューします。不定期更新。

  • 本の通りにやってみた!

    本の言うとおりに行動した結果、本当に効果があるのか? そんな様々な「やってみた」を集めました。

  • 旅の記録

    旅の思い出、旅先レポ、手帳×旅

最近の記事

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はじめて矢島美穂のnoteをご覧になる方へ

41カ月で630記事以上を更新中! ライター・矢島美穂のnoteの全体像をご案内します。 ぐるりと歩き回るときの地図として ご活用くださいね。 About■このnoteのコンテンツ 40代の日常や仕事での気づきを気ままに綴っています。 更新多め。 たとえば、最近話題にすることが多いのはこんなこと。 ■ライター・矢島美穂とは 1980年生まれ、埼玉県出身、さいたま市在住。 2人姉妹(現在小学生)を育てながらインタビュー・取材を中心としたライターとして活動しています。

    • たくさん読まれたnoteたちをご紹介します!

      2020年秋から、noteで630記事以上を更新してきました。 その中から、 特に多くのスキいただいたもの 多く読まれて、私の思い入れも深いもの を、マガジン「My Best note」にまとめています。 * この記事では、このマガジンの中身をご紹介。気になるタイトルはぜひお気軽に、ポチッとご覧くださいね。 note公式「今日の注目記事」ピックアップ記事◎2023の振り返り①|振り返りマップを描いてみた! あちこち飛ぶ思考も、突然の閃きも、柔軟に受け止めてくれ

      • 片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、自己肯定感UP&家族に対しても優しくなった!

        片付けが、苦手です。 来客前に、焦りで思わずイライラしながら大慌てで片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ――ということで。 世に数多ある片付け本の中から、1冊をとことん突き詰めて言われた通りにやってみる、という実験を始めることにいたしました! 今回、私が実践書として選んだのは・・・「片付けてるのに片付かな

        • 一粒万倍部vol.8|「準備完了」と思えるタイミングは一生こない

          「吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!」を合言葉に、行動力にエンジンをかける「一粒万倍部」。 クラブマガジンでは、 ・もっと軽やかに自分との約束をできるように ・自分との約束を確実に行動に移せるように ――そのための小さなヒントを月に2回お伝えしています。 それぞれ1回完結の内容なので、いつから読み始めてもお楽しみいただけます。 今回の「一粒万倍部」クラブマガジンは、「準備ができたら始めよう」と思うあなたへのヒントをご紹介します。 ぜひ最後までお付き合いくださいね。

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        • 手帳Project
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        記事

          行き渋り娘に2年間同伴登校するうちに、想像以上のことをやり遂げていた話

          小2の次女の登校に毎朝付き添うようになって、間もなく丸2年が経とうとしています。 まぁそれだけじゃなくて、実は先週は ・次女の同伴登校5日間 ・次女の早退お迎え4日間(体調不良含むけど) ・その他の事情でムニャムニャ ってことで、自宅⇔学校を13往復しました、私。 どんだけ! * 行き渋りする家庭を憐れんだり、「うちじゃなくてよかった!」と思ったりするのは、ごくごく普通だと思う。私が”そちら側”だったら、そう思ったに違いないから。 とはいえ、失っているものばかりか?

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          センス◎&リーズナブル&今からでも間に合う!「ありがとう」を気軽に伝えるギフト6選

          感謝の気持ちを伝える機会の多い3月。 「ありがとう」を伝えるためのギフト選び、順調ですか? 相手を思って選びたいけれど、時間がなくて、レパートリーがなくて、結局無難なところに落ち着いて……って、あるあるですよねぇ。 そんな悩める民に、個人的オススメギフトを熱くご提案します!! 1|TEAPOND Tea for Two(399円)紅茶専門店「TEAPOND」。 紅茶ってプチギフトのスタンダードですが、ティーポンドの紅茶はバリエーション豊かなフレーバーに加えて、なんと言っ

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          スキやフォローをくださるみなさんに恩返し! 記事へのポチ☝️も楽しんでもらえるように。おすすめカフェ&手土産などを紹介するリアクションメッセージご用意しました💕 気になる記事を見つけたら、お気軽にポチ☝️してみてくださいね! (10分の1の確率で親バカ🐹が出現!会えたら大吉!)

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          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、集中力が急上昇した

          片付けが、苦手です。 来客前に、焦りで思わずイライラしながら大慌てで片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ――ということで。 世に数多ある片付け本の中から、1冊をとことん突き詰めて言われた通りにやってみる、という実験を始めることにいたしました! 今回、私が実践書として選んだのは・・・「片付けてるのに片

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、集中力が急上昇した

          知識ゼロから3週間でNotionをそこそこ使えるようになった43歳の話

          Notionってご存知ですか? ずっと興味はありつつも、「下手に触ったら爆発するのでは……」なんて思っている人、いるかもしれません。 ――他でもない、かつての私のことなんですけどね。 ちょっと興味が盛り上がり、なんとなく本を買ってみたのは昨年の5月のこと。買って満足したまま熟成発酵させること9カ月。だって、分厚いし。だからってよくわからず触ったら爆発しそうだし(2回目)。 やがて、もはや積読に罪悪感を抱くこともないほどに、Notionのこと、忘れ去ってしまっていました。

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          一粒万倍部vol.7|チャンスを逃さない自分であるためのマイルール③

          「吉日×自分との約束=チャンスをつかむ!」を合言葉に、行動力にエンジンをかける「一粒万倍部」。 「一粒万倍部クラブマガジン」では、前回から3号連続でチャンスを逃さない自分であるために、私が決めた3つのマイルールをご紹介しています。 今日はそんなマイルールの3つ目。 ぜひ最後までお付き合いください。 ▼過去に2つのマイルールをご紹介しました! はじめに2024年3月の天赦日&一粒万倍日は以下の通り。 3月2日(土) 一粒万倍日 3月10日(日) 一粒万倍日 3月15

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          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、リバウンド知らずの洗面台になった!

          片付けが、苦手です。 お客さまが来ると「わぁ~おしゃれですね!」「居心地がいい!」と言われます。が、それは世を忍ぶ仮の姿……。 「誰かが来る!」となると、焦ってイライラしながら片付ける。 毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。 何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。 そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ところで、私、アウトプットするために行動する人間です。 誰かに伝えたくて、取材に行って、原

          片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、リバウンド知らずの洗面台になった!

          Book Review・番外編|「先送り0(ゼロ)」×「ソース」って相性抜群なのでは!?

          昨日更新したBook Review「先送り0(ゼロ)―「今日もできなかった」から抜け出す[1日3分!]最強時間術」。既にたくさんの方にお読みいただきうれしいです。ありがとうございます! 光栄なことに、Xでは著者のお一人・jMatsuzakiさんにリポストもいただきました! で、ですね。 なんとなく……予感はしていたんですけれども。 もしやこの「先送り0(ゼロ)」って、私が昨年からものすごく影響を受けている某書籍との相性が、ものすごくいいのでは!?と気づいてしまいました。

          Book Review・番外編|「先送り0(ゼロ)」×「ソース」って相性抜群なのでは!?

          Book Review|先送り0(ゼロ)―「今日もできなかった」から抜け出す[1日3分!]最強時間術

          いきなりですが、問題です。 今日の次にやってくるのは?――きっと「明日」と答える人が多いでしょう。 でも、正解は「今日」。 私たちの前にやってくるのはいつも「今日」。 ところが、今日がやってくると、私たちはいつも「明日」を見据え始める。 その「明日」はやがて今日になるのに。 私たちが生きられるのは、「今日」しかないはずなのに。 「今を生きる」ってなんだろう? どうやって今を生きたらいいんだろう? その手掛かりをつかみたくて手を伸ばしたのが「先送り0(ゼロ)―「今日もで

          Book Review|先送り0(ゼロ)―「今日もできなかった」から抜け出す[1日3分!]最強時間術

          ラクなのはどっち?「胃カメラ、口からor鼻から」問題

          あなたの胃カメラは、口から?鼻から? ――私は鼻から!(←今年は) 昨日、人間ドックに行ってきました。 最大のハイライトは、やっぱり胃カメラ。 憂鬱ですよね……。 私事ですが、昨年(当時42歳)からバリウム→胃カメラに切り替えました。 胃カメラと言えばきっと多くの人が迷うのは、「口から?鼻から?」問題。 つらい、苦しい……が前提とはいえ、少しでもラクな方を選びたいのが人間の性ってものです。 ちなみに私、昨年は口から。 そして今年は鼻から。 ということで、両方のタイプを経

          ラクなのはどっち?「胃カメラ、口からor鼻から」問題

          書くほうの人生を歩み続けるための、2日間18時間。|さとゆみビジネスライティングゼミ東京道場

          2日間でどっぷり18時間。「東京道場」とは?先週末に参加したのは、「さとゆみビジネスライティングゼミ東京道場」。 ライター・佐藤友美(さとゆみ)さんから書くことについて教わるこの道場、なんと2日間で18時間というどっぷり感!しかもオフライン(つまり対面)!贅沢の極み!!! ◎リベンジ企画=東京道場 実はこの講座、今回初めての企画。 さとゆみさんは元々、週に1回×3カ月、オンラインで「さとゆみビジネスライティングゼミ」という講座を開催しています。かくいう私も、2024年

          書くほうの人生を歩み続けるための、2日間18時間。|さとゆみビジネスライティングゼミ東京道場

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          \インタビュー連載経験あり、90件以上の取材実績/ こんにちは、ライターの矢島美穂(やじまみほ)です。 1980年生まれ、埼玉県出身、さいたま市在住。 2人姉妹(現在小学生)を育てながらライターとして活動しています。 * * *   読者に新しい眼鏡を サッと差し出したいライターです \最新!現在のキャパシティ/ 新規媒体の場合、月2本程度の原稿をお引き受けできそうです(慣れてくれば本数を増やせる可能性がございます)。 新年度は新たなメディアとの出会いを優先して、新

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