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手帳Project

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手帳の使い方やアイデア、レシピ、内省など、手帳での実験の様子をお伝えします。(自分軸手帳、ラコニックマンスリーレフト、FOCUS EITO、SUNNY LOG NOTEBOOK)
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記事一覧

新年度の今こそ。手帳に描く「理想の1週間」が効く!

手帳が日常になって3年目。 「自分軸手帳部」というオンラインコミュニティに所属しながら、…

1年後の自分をラクにするひと手間。申し送りは付箋一択!

いや~あぶなかった。督促状の嵐が吹き荒れるところでした。 * この3月、出費がかさんだ我…

手帳に記す、2年間の命の使い方

たった24時間しか読めないエッセイがあります。それが、「さとゆみの今日もコレカラ」。私のラ…

2024.02|1年前のツイートから変化幅と未来へのヒントを確認する

11月から、1年前のツイートを手掛かりに、この1年の変化幅を確認したり、今年に活かせるヒント…

”○○研究室”と呼べば義務感が取り払われる説

私は、何せ自分が一番かわいい。 子どもは大切だが、「子どものために生きる」は選びたくない…

手帳の使い方|自分との約束リスト

――3年前から「じぶん実験」と銘打って、やりたいことを形にしながらどこまでいけるかやって…

2024の下ごしらえ④|1年後の私への手紙

年末の振り返りや、新年の手帳下ごしらえをご紹介しています。 今回は今年の下ごしらえの第4弾。 昨年ご紹介して大好評だった「1年後の私への手紙」! ▼第3弾まではこちら 昨年の手紙は想像以上に大好評!元日が日曜日だった昨年。 私の母艦手帳「自分軸手帳」は月曜始まりの仕様なので、初週からいきなり6日分がぼっかり空欄になる事態に。 そこで思いついたのが「1年後の自分への手紙」でした。 とはいえ、 ・・・だなんて呼びかけるのは恥ずかしい! こそばゆい!!!! ってことで

2024の下ごしらえ③|年間目標&行動計画を書く

年末の振り返りや、新年の手帳下ごしらえをご紹介しています。 今回は今年の下ごしらえの第3…

2024.01|1年前のツイートから変化幅と未来へのヒントを確認する

11月から、1年前のツイートを手掛かりに、この1年の変化幅を確認したり、今年に活かせるヒント…

「余った!」「空白!」手帳の余白の使い方9選

いよいよ2024まであと2日。 手帳LOVERのみなさまは、新しい手帳を手に胸を膨らませていること…

2023の振り返り④|振り返りマップ描いたら、次はコレ!

noteでもにぎわっている話題といえば「今年の振り返り」。 今月初めにUPしたこちら▼の記事を…

2023の振り返り①|振り返りマップを描いてみた!

11月から始めた「1年前の自分のツイートを振り返る」シリーズ。 これがなかなかいいもので、過…

2023.12|1年前のツイートから変化幅と未来へのヒントを確認する

先月から1年前のツイートを手掛かりに、この1年の変化幅を確認したり、今年に活かせるヒントを…

「焦る」より「書く」!「これだけは!! 31List」

ひゃ~!間もなく12月。 手帳をめくって驚愕しましたよ…… 気持ちばかりが焦りますね…… しかも、自分が稼働できる日カウントしたら、 YABAIしか出てこない…… 焦る前に書き出す!「これだけは!!31 List」そこで思い出したのが、昨年出合ったこんなツイート。 触発されて、その直後に実際にばばっとリストを書き出した昨年。 そうそう。焦った時は、「頭」じゃなくて「手」を動かすに限る!! ってことで、早速昨日、隙間時間で2023版のリスト作りを開始! 今日は手帳の