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集中力の高め方

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睡眠の質を向上する

3週間前

【火曜日のしかけ#20】25分の魔力

運動で脳をアップデートしていく

集中力を高める努力より気が散らない環境づくりが大事

SNSをやめたら静かな時間が流れはじめた

お豆のじゃこチャーハン

3か月前

米津玄師さんの曲「KICK BACK 」 視聴していて気持ちが情熱的になる 「やってやるっ」 運動してる時に脳内に流れる時は 身体のキレに集中している時だったりする 「もっと俊敏に捉えて素早く動けっ」 ひたすらにそう思い やる気が漲る その調子だ!琉生の身体に感謝!

集中できない人向けの薬

はじめての『きんどるしゅっぱん』 後編

語学の学習効率を最大限効果的にする3つの方法~集中して学習するために~

鉄分不足や食生活の乱れによる無気力や病

【最強の休息法】自然の中でリフレッシュ

疲れを癒す方法を携えておく。

2か月前

元カメラマンが明かす!5年の歳月をかけたエンジニアの作業環境とは?🧑‍💻

【5月の振り返り】TIDEで集中力が爆上がりした

(ライフ)集中力を上げると人生が変わる!

【ストレス解消/集中力UP】初心者でもできる瞑想のやり方

【仕事】集中力維持!3つの切り替え法

3か月前

公務員試験勉強中に見つけた、家で勉強が捗る4つの方法!(意外なものもあった)