Omorate ライアン京

こんにちは。Omorate代表のライアン京です。日常のちょっとした気づきや学びを記事に…

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こんにちは。Omorate代表のライアン京です。日常のちょっとした気づきや学びを記事にしていきます。よろしくお願いします。【経歴】国立大学の理学部卒/2000万円規模のパソコン講座の企画担当/パソコン販売やパソコン講座販売を担当する部門のリーダー/日系ITコンサル

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私の人生を変えた習慣「書く瞑想」

皆さんこんにちは。京です。 今回は「書く瞑想:ジャーナリング」をテーマにお話ししていきます。 ぜひ、楽しんでいってください。 ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには 私の偏見や私なりの常識が満載になっています。 考え方や価値観が皆さんがお持ちのものと異なる場合も多々あると思いますが、それも含めて楽しんでもらえると幸いです。 「書く瞑想」とは 皆さんは、「書く瞑想」と言われて何のことかわかり

    • 【例文あり】コミュ力が高い人の会話テク2選

      こんにちは。京です。 私はうれしいことに多くの人と仲良くさせていただく機会が多いです。 そのため、 「この人、コミュ力高いなぁ」 「異性にモテるだろうなぁ」 と思わせられる人にも多く出会います。 今回は私が観察していて気が付いた、そのような人の特徴を2つご紹介していきます。ぜひ楽しんでいってください。 特徴その1:抑揚がしっかりついているコミュ力が高い人の特徴一つ目は、「抑揚がしっかりついている」です。 ちょっとした一言でも、棒読みではなく、感情が乗っています。 「マジで?

      • もうどうでもいい...こんなはずじゃなかったのに、頑張りたいのに。

        ふと時計に目をやる もう20:00。今日も何もせずに終わった。 「もう、どうでもいいや」 そう言ってスマホを手に取る。 こんなはずじゃなかった。 昨日、寝るときはやる気に満ち溢れていたはずだった。 朝から早起きして生産的な一日を送る予定だった。 でも目が覚めた時点で14時。 最悪だ。しょっぱなから計画倒れ。 起きた時点からでも一日をやり直せたかもしれない。 でも、私はそうしなかった。 スマホを見て大量に流れてくるコンテンツ、情報を消費するばかり こんなんじゃダメ、分かって

        • 【リアル検証】Youtubeを辞めたら人生変わるのか?

          皆んさんこんにちは。京です。 今回は私の体験談に基づき、Youtubeの視聴を辞めたことで自身の人生に起こった変化についてお話できればと思います。 ぜひ楽しんでいって下さい。 始まりは突然にある日、いつも通りYoutubeを見ていると、とある動画が飛び込んできました。それは「30日間SNSを禁止してみた」という海外の動画です。 動画の中では30日間、SNSを禁止にしたことによる効果として 1. 集中力の向上 2. 仕事への意欲向上 3. 今という瞬間を楽しめるようになった

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        私の人生を変えた習慣「書く瞑想」

          【行動量アップの秘密】行動力を引き上げる人体実験マインドとは?

          皆さんこんにちは。京です。 今回は行動力を引き上げるマインドセットということで、 人体実験マインドというものを紹介いたします。 ぜひ楽しんでいってください。 人体実験マインドとは?結論からお話します。人体実験マインドとは、 何か新しいことを始めるときに 自分の体を被検体と捉えるマインドセットです。 少しわかりにくいので例を出します。 例えば、みなさんが瞑想がどうやらメンタルにいいらしいということを人から聞いたとします。ことの時、ほとんどの人は「へぇ~」で終わりです。 しかし

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          【スマホ依存症】スマホを手放し今を生きる方法

          皆さんこんにちは。京です。 今回は「今を生きる」というテーマでお話していきます。 このセリフを皆さんもどこかで聞いたことがあると思います。 かっこいいセリフではあるけど、今を生きろって言われても、いまいちピンとこない。なにをすればいいのか分からない。という方も多いと思います。 そのような方に向けて、今を生きるとはどういうことなのか、どうすればいいのか、について解説できればと思います。 ぜひ楽しんでいってください。 今を生きるとは 結論からお話します。今を生きるとは、 に

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          【社会人1年目必見】なぜあの若手は成長が速いのか?

          みなさん、こんにちは。 京です。今回は私が普段多くの人を見ていて気が付いた、 仕事で成果を出す人の特徴について解説しようと思います。 ぜひ楽しんでいってください!! 爆速成長するビジネスマンの持つ技術 結論からお話しましょう。 仕事で成果を出す人にみられる特徴はズバリ、 「素直であること」です。 「なんだそんなことかぁ」と思った方、要注意です。 これから、なぜ素直さが大切なのかを解説していきます。 是非、最後までご一読ください。 素直な人≠思考停止人間素直な人とは、「人か

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          【トップ1%の習慣】生産性の鬼となる方法

          皆さん、こんにちは。 京です。本日は私が実践していて良かったと思う、 生産性を高めるための朝のルーティンについて紹介します。 これらは海外の起業家や科学者の方の動画を 参考にして始めた習慣になります。 気になる人はぜひYoutube等で調べてみて下さい。 それではさっそく、参りましょう! 朝起きたら、まずは水分補給まず朝起きたらすること、それは水分補給です。人間は寝ている間に汗をかいています。夏ならなおさらです。失われた体の水分を補給するために水分を取りましょう。この時、水

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          目標達成を劇的に可能にするテクニック:ビジョンボード

          皆さんこんにちは。京です。 今回は「目標達成」をテーマにお話ししていきます。 ぜひ、楽しんでいってください。   ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには 私の偏見や私なりの常識が満載になっています。 考え方や価値観が皆さんがお持ちのものと異なる場合も多々あると思いますが、それも含めて楽しんでもらえると幸いです。     ビジョンボードとは? 皆さんは「ビジョンボード」をご存じですか? これ

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          努力脳を作るマインドセット

          皆さんこんにちは。京です。 今回は「努力脳」をテーマにお話ししていきます。 ぜひ、楽しんでいってください。 ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには 私の偏見や私なりの常識が満載になっています。 考え方や価値観が皆さんがお持ちのものと異なる場合も多々あると思いますが、それも含めて楽しんでもらえると幸いです。 「受験は長距離走」その言葉の意味は? 皆さんは「受験は長期戦だ」「受験はマラソンみた

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          英語学習者が直面する悩み

          皆さんこんにちは。京です。 今回は「英語学習」をテーマにお話ししていきます。 ぜひ、楽しんでいってください。   ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには 私の偏見や私なりの常識が満載になっています。 考え方や価値観が皆さんがお持ちのものと異なる場合も多々あると思いますが、それも含めて楽しんでもらえると幸いです。   私の英語学習歴 皆さんは英語学習をされていますか? この投稿を読まれていると

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          成長の再定義で人生を変える

          皆さんこんにちは。京です。 今回は「成長」をテーマにお話ししていきます。 ぜひ、楽しんでいってください。   ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには私の偏見や 私なりの常識が満載になっています。 考え方や価値観が皆さんがお持ちのものと異なる場合も多々あると思いますが、それも含めて楽しんでもらえると幸いです。   成長していますか 突然ですが皆さん。日々、自分の成長を感じていますか? 「何の?

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          考えるとは何ですか?

          みなさんこんにちは。京です。 今回は「考える」をテーマにお話ししていきます。 「教育」というテーマにすごく親和性の高いテーマだと思います。 ぜひ楽しんでいってください。   ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには私の偏見や 私なりの常識が満載になっています。 考え方や価値観が皆さんがお持ちのものと異なる場合も 多々あると思いますが、それも含めて楽しんでもらえると幸いです。   とあるシチュエー

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          言語は私たちにとって

          皆さんこんにちは。京 このアカウントでは、 「数年前の自分に新しい価値観や考え方、 知識を授けるための時空を超えたアドバイス」 をコンセプトに情報発信を行っています。 他人の価値観や思考法に興味がある人や、自分の人生に何か気づきやヒントを求めている人はぜひ読んでみてください。 ※ぜひ、「へぇ、この人はこんな風に考えるんだ」ってくらいの感覚で読んでもらえると嬉しいです。 私の発信するコンテンツには私の偏見や私なりの常識が満載になっています(間違った情報もあるかも)。 考え方

          言語は私たちにとって