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「口で呼吸は、鼻でご飯を食べるようなもの！？」口は消化器、鼻が呼吸器：カラダにとって『超違和感』な口呼吸をやめて、超健康体を作るベースの鼻呼吸を始めましょう！
口呼吸は「超違和感」僕たちのカラダには、それぞれの器官に特定の役割が与えられています。口は食べ物を噛み砕き、消化の第一段階を担う「消化器」としての役割を持ち、鼻は空氣を取り入れ、酸素を供給する「呼吸器」としての役割を果たします。しかし、現代社会では多くの人が、ストレスや習慣、生活環境の影響で「口呼吸」を行っています。これがどれほどカラダに違和感を与え、不自然なことかを考えたことはありますか？ 「口で呼吸するということは、鼻でご飯を食べるようなもの」と言われると、どう感じま
