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2022.2~筋トレ開始！ ｜ 広島の田舎から上京｜ 社会人２年目となりました！｜ IT企業勤務｜田舎から上京してきたぼくが、仕事、生活、ボディメイクでの学びや悩みを発信します。 筋トレに関してさらに詳しいブログ：https://yasu-fitness-blog.com

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Flutter×MySQLでのスマホアプリの環境構築

こんにちは。やすです。 久しぶりの投稿となりましたが、今回はFlutter×MySQLでのスマホアプリの環境構築 記事を書きたいと思います。 最初は作りやすいこともあり、MySQLではなく、Googleのfirebaseを使っていました。 ですが、会社の意向でAWSを使いたいということで、 それを見越して、FlutterとMySQLの環境構築をしました。 今回この記事では、細かい説明はせず、環境構築の流れを、 FlutterとMySQLの紐付けかたをお話したいと

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    • 暑がり必見！今年ぼくが厳選した暑さ対策グッズ４選

      みなさん、こんにちは！やすです。 暑がりのぼくは、毎年夏になると「今年も暑い夏がやってきた…」と憂鬱な気持ちになってしまいます。 今年も猛暑になることが予想されていて、ほんとに憂鬱です。(笑) そんなぼくが、実際に使って効果を実感している暑さ対策グッズをご紹介します！ 暑さ対策グッズ1. 日傘 まず一つ目は、外出時の必需品、日傘です。 ぼくが選んだのは、遮光率99%以上、UVカット率99%以上の高性能な日傘です。 黒の生地で日光をしっかり遮ってくれるので、日傘の

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      • 睡眠の質をあげるためにやっていること

        こんにちは、やすです。 今回はぼくが実践している「睡眠の質アップのためにやっていること」をシェアしたいと思います。 エンジニアとして働くぼくにとって、睡眠はとても重要視しています。 それじゃあ、早速紹介していきますね！ 睡眠の質をあげるためにやっていること筋トレ まず一つ目は筋トレです。 ぼくは週3〜5日、ジムに通っています。 もともと睡眠のために始めたわけではなく、かっこいい体になりたくて始めました。 ただ、筋トレを始めてから、筋トレを始める前より寝付きがよ

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        • chatGPTは絶対課金して使うべき３つの理由

          こんにちは。やすです。 今回は、｢chatGPTは絶対課金して使うべき３つの理由｣についてお話します。 ここ１年ずっと話題になっているchatGPTですが、あなたは使っていますか？ ぼくはchatGPT４が発表されてまもなくして、すぐに課金を始めてずっと使っています。 そんなぼくが、chatGPTをこれまで使ってきて、絶対に課金すべきと感じている理由を、 ３つお話したいと思います。 課金すべき理由1.１日100円で使える １つ目の理由は、１日１００円で使えるから

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          エンジニア２年目のぼくが読んだ本５選

          こんにちは。やすです。 今回は、｢エンジニア２年目のぼくがこれまでに読んだ本５選｣についてお話したいと思います。 ぼくは今、エンジニア２年目なので、エンジニア歴は１年とちょっとです。 大学時代にプログラミングを独学でやっていたこともあり、 エンジニアとして働くことを楽しみに入社しましたが、 やはり現実は甘くなく、分からないことだらけでした。 そこで、必須になってくるのが、勉強です。 ぼくも少ないながら何冊か仕事に関係ある本を読んだので、紹介します。 読んだ本５

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          最近とり入れたダイエット法

          こんにちは。やすです。 今回は、最近とりいれたダイエット法についてお話します。 ここ最近、結構食事制限をしているのに体重が落ちない。 という現象にぶちあたっていました。 そこで始めたのが、｢カーボサイクル｣ダイエットです。 この記事では、カーボサイクルダイエットについて、 カーボサイクルとは、そしてカーボサイクルの感想をお話します。 カーボサイクルとはカーボサイクルとは、炭水化物の量を日によって変えるダイエットのことです。 しっかり食べる日、少なめな日というよ

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          意外と知らない睡眠にまつわる３つのこと

          こんにちは。やすです。 今回は、｢意外と知らない睡眠にまつわる３つのこと｣についてお話したいと思います。 ぼくは以前から睡眠を大切にしています。 これには理由があります。 ぼくは高校時代、大学受験に失敗しました。 毎日１０時間は勉強していて、人生で間違いなく１番勉強しましたが、 思ったように成績が上がらなかったことを覚えています。 なぜなのか。 いくつか思い当たる節はありますが、その中でも１番思い当たるのが睡眠でした。 毎日６時間睡眠で、朝の目覚めは悪く、そ

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          １億円稼ぐ人は、ぼくとは何が違うのか

          こんにちは。やすです。 今回は、「１億円稼ぐ人は、ぼくとは何が違うのか」というテーマで、お話したいとおもいます。 今回参考にしたのは、こちらの本です。 こちらの本が目に止まり、興味があったので読んでみました。 今回はこの本をもとに、結局ぼくと何が違うのかについて、この記事にのこしたいとおもいます。 １億円稼ぐ人とぼくの違いお金を増やす　VS　お金を放っておく １億稼ぐ人はお金を増やす資産を購入し、そのインカムゲインで得た資金で好きな事業をやります。 一方で、ぼく

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          新しいブラウザ「Arc」を使ってみた

          こんにちは。やすです。 今回は、新しいブラウザ「Arc」を使ってみた、についてお話したいとおもいます。 みなさんは、「Arc」というブラウザを知っていますか？ 世界では、結構な人気でみたいで、ぼく自身もITに便利なツールを調べているときにたまたま見かけました。 その時は、あまり興味がなかったのですが、 先日、会社の同期からも「Arcっていうブラウザがあるらしいよ」と聞いて 見覚えもあったので、早速ダウンロードしてみることにしました。 Arcのすごいところでは、A

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          Macを買ってすぐにやっておけばよかったこと

          こんにちは。やすです。 今回は、「Macを買ってすぐにやっておけばよかったこと」についてお話したいとおもいます。 かれこれ、Macを手にして４年が経ちました。 これまでにプログラミング、ブログ、noteといろいろ取り組んできた中で、 これははやくしとけばよかった。 と思うことがあるので、今回はしておけばよかったことをこの記事にのこしたいとおもいます。 やっておけばよかったこと1.Homebrewをダウンロードしておく １つ目は、Homebrewをダウンロードして

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          久しぶりにnote毎日投稿をしてみて

          こんにちは。やすです。 今回は、「久しぶりにnote毎日投稿をしてみて」について、お話したいとおもいます。 ここ最近、noteを毎日投稿しています。 ちょうど去年もこのくらいの時期から毎日投稿を始めて、 かれこれ６ヶ月くらい毎日投稿していました。 そんなぼくですが、長い研修も終わり、配属となったタイミングでnoteの毎日投稿をやめてしまっていました。 「仕事が大変だから」「時間がないから」 こう自分にいいわけをしていました。 ただ、今回またnoteを毎日投稿し

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          【たった週２回！】筋トレのすゝめ

          こんにちは。やすです。 今回は、「【たった週２回！】筋トレのすゝめ」についてお話したいとおもいます。 筋トレって毎日やらないといけないんでしょ？ 筋トレってしんどくて楽しくない。 そうおもっている方へ向けて、たった週２回の筋トレをしませんか？ という内容でこの記事を書いていきたいとおもいます。 筋トレは毎日じゃなくてもいいまず最初にいいたいのは、筋トレは毎日する必要がないこと。 もちろん目指すところにもよりますが、ちょっといい体になりたいなとか、 最近太ったか

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          chatGPT-4oがすごすぎる

          こんにちは。やすです。 今回は、「ChatGPT-4oがすごすぎる」についてお話したいとおもいます。 先日、ChatGPTからChatGPT-4oが発表されました。 GPT４が発表されたときも盛り上がっていましたが、今回も結構話題になっていますね。 ぼくは普段から課金をしてGPTを使っていて、今回もいち早くこの4oを使ってみました。 今回は、この4oを使ってみた感想についてお話します。 chatGPT-4oのここがすごい1.圧倒的レスポンススピード まず、レスポ

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          最近やっている集中力を激的に高めるたった１つの方法

          こんにちは。やすです。 今回は、「最近やっている集中力を激的に高めるたった１つの方法」についてお話したいとおもいます。 最近、このnoteも毎日更新するようになったり、本を読むペースも上がったりと 集中力を取り戻しつつあります。 今回は、この集中力を取り戻すためにあることを始めたのですが、 その方法についてお話します。 集中力を取り戻すために始めたたった１つのこと集中力を取り戻すために始めたたった１つのこと。 それは、 「スマホを自分の近くに置かない」 とい

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          決算書を読めるようになりたい人、まずはこの本から

          こんにちは。やすです。 今回は、「決算書を読めるようになりたい人、まずはこの本から」についてお話したいと思います。 最近は日本の風潮として、投資がブームとなっています。 その中でも、インデックス投資が人気ですよね。 ただぼくは、ゆくゆくは日本株に投資し配当金をもらいたいと思っていること、 そして、仕事で新規事業に携わることになったのですが、 その中で、会社の分析も必要になるだろうということで、 決算書くらいは読めるようになりたいと思い、本を読むことにしました。

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          決算書を読めるようになりたい人、まずはこの本から

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          【書評】マーケティングのビジネス書を人生で初めて読んでみて

          こんにちは。やすです。 今回は、「マーケティングのビジネス書を人生で初めて読んでみて」についてお話したいと思います。 今回この記事で紹介するのは以下の本です。 ぼくは大学生のころ、経営学部にいましたが、まともに経営の勉強はしていませんでした。（笑） なので、この本がマーケティングの本で、実質読むのが初めてです。 今回、なぜこの本を読もうと思ったのか、 そして、この本から学んだことについてお話します。 この本を読もうと思ったきっかけまずこの本を読もうとおもったきっ

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          【書評】マーケティングのビジネス書を人生で初めて読んでみて

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