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自分が無能だと思っている人へ

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「大吉と〈カジュアルめい想〉を やってみました。」心に浮かんできた言葉(023) + 大吉の日常(その9)

【書評】スヌーピーと学ぶ禅の心!『こころをととのえるスヌーピー』が教えてくれる前向きな生き方

ペルーでのサンペドロ儀式 #1 究極のマインドフルネス体験をした

3週間前

スピリチュアルに進む前にまずカラダの声を聴く

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マインドフルネス瞑想の危険性

2日前

【雑談】知らない人はもったいない!ダイアモンドアートによるリラックス法

今ここを楽しむってどうすれば良いかわからない人へ。

7日前

マインドフルネス瞑想を続けると、過食など依存しているものに対する衝動性がおさまる

8日前

【あなたの人生を劇的に変える】すぐに始められる5つの習慣」

人生が劇的に変わる! ー誰でも今日から始められる脱力スキルー

筋トレをマインドフルに

17時間前

休職69日目:復職訓練を始めて1週間経過。帰りは充実感。だけど不安がへったことが不安。

3週間前

切り替える力を養うには「気づき」の力が必要。

2か月前

思考はただ意識の中に現れる雲に過ぎない

働き者の脳を少しでも休ませたいあなたへ

はじめまして。あんじです🌼

3か月前

深い変性意識状態に入りたいならこれ見て

4か月前

落ち込んでもすぐ立ち直れる!自己肯定感アップ術3選

〈今〉から踏み出そう、インドリトリート(連載)#1

1か月前

熟女から「私のレディースデイいつだっけ?」と朝から聞かれ本人よりも的確に把握していたプラダを着た悪魔の人事です笑 ハナキンナイトは、ホテルでモエ・シャンドンのエンドレスフリーフロー大会! さ、体内にシャンパンタワー立てて来ますかねー(^o^)👴

【人生のほんの1日】20240802 母のプレお誕生日ケーキお茶会やスクエア・ブリージングという学びなど

人間の苦しみの根源:失われた断片を探して-Part 1

¥300
7か月前

瞑想と茶の湯 〜ヨガと茶道の統合〜

2週間前

法話を聞き続ける理由

輪廻の危険を観る人① ルアンプー・プラモート師

#225 ライトボディー化計画

根拠のない自信

2か月前

呼吸に全集中!瞑想のススメ

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ジャーナル_#8 マインドって何?

1か月前

四聖諦 明確に心を知る② ルアンプー・プラモート師

ママの心が穏やかになる方法

2か月前

マインドフルネスを始めて4年と半年

預流果の景色 ルアンプー・プラモート師

不眠症の人へ。どうやったら寝れるかわかった。

4か月前

心に鳥居を建てる〜習慣化の先に見つけた境地〜

八正道12 ルアンプー・プラモート師 

「マインドフルネス瞑想は、感情に蓋をすることですか」との質問に応えます。

4か月前

コントロールしようと思えば思うほどコントロール出来ない状況を引き寄せる。

5か月前

インドリトリートへの道(連載)#5

3週間前

#234 瞑想する場所

恐れを軽減する瞑想内観法

¥200

目を閉じて、マインドフルネス瞑想で呼吸を整え、心の声(魂のこえ)に耳を傾けると… 焦りやモヤモヤが消えて、「急がなくてもいい」「タイミングを待っていてもいい」って感じられるようになった♪ 無理して頑張るのはしんどいから、心地よく生きるために、自分を大切にして心を整えよう🌸

インド占星術の鑑定のフィードバック集

現代社会に生きる私たちのための仏教:ストレスから解放される心の処方箋

超有料級【人間関係における無意識を意識化し悪循環を断ち切る理論】〜後編〜

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本当は誰も自分の事を解ってくれない メーチー・ジュン師

今を生きることの難しさ

ジャーナル_#9 脱中心化

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