スタートnote、綴る旅とヨガ

ストレスまみれで、病むかアクティブになるしかない！
と感じてた日々。
わたしは振り切ってアクティブになっていました。ストレス発散のために料理、旅、映画、カフェ巡り、ヨガ、買い物、ラオスでゾウ乗り、いろんなことをしていました。

　20代の頃、ストレスの反動で海外旅行によく行っていました。海外だと、目に映る景色、聞こえてくる言葉、匂いなど、五感が全部ジャックされて、日常生活のことを考えずにすみました

ちょっとバリまで旅してみよう。

「昨日まで知らなかった世界を、今日のわたしは知っている。」

益田ミリさんの旅エッセイ、
『ちょっとそこまでたびしてみよう』の中より、引用。

　そうそう！旅に出るって、まさにそうなんだよ、と言いたくなります。

　過去の自分が予想もしなかった、世界を知る。それが楽しい。多少大変だって、楽しい。
　旅の終わりには、知らなかった世界を知って、新しい見方、新しい眼を持って帰って来る。

　今日からノマ

苦しいのは、自分を守ろうと必死になってるから

　昨日は沈んでました。PMSもあるのですが、久々に親と会うから気を張ってしまいました。

　わたしの親は、一生懸命にわたしを育ててくれ、愛してくれました。感謝です。

　どちらかというと、自分が「親の言うことを素直に聞く」という、いい子ちゃんプログラムが強すぎて。

　子どもの頃、父親が鬱病になってロープを持ち歩き、表情を強ばらせ家で怒鳴り散らしてました。
　母親もピリピリして、姉は思春期で反抗し

やる気スイッチはどこ？気分を変える場所へ

　わたしにとって、
家は、くつろぐ場所。
職場は、働く場所。
旅先は、魂が解放される場所。
そして、カフェは、集中して自分と向き合う場所です。

　大学の頃から、人生がわからなくなるとカフェに行って、ノートに自分の目標や学びを書いてました。
　
　自分の家だと、だらだらしてしまってできないことが多くて。
　そういえば、たしかJKローリングも、最初の頃、カフェに行ってハリー・ポッターを書いてたとか！

連休明けに、ゴールデンウィークのだめだめっぷりを振り返る

　おはようございます。ゴールデンウィーク明け、２日目になりましたね。
　無職で、すきなことばかりしてるから、ゴールデンウィークも何もないんですが。

　働いていたときは、ゴールデンウィークは家族で過ごしたり出かけたりしてたんですが。

　今回は、
もうすぐバリ島に行くから、
わざわざ旅行行かなくてもな、
お金無駄遣いになるかもしれないし、、、
とぐずぐずしてゴロゴロしてたら、終わってしまいました。

あの人の情熱も、あの人の才能も、わたしの一部。

　記事に「いいね」をくれるのは、書いた人の一部分を、自分の中に持ってる人なんだと思います。

　今日も一人よがり投稿です。

　わたしは１年ちょっと前からnoteを始めました。
　退職問題で心が揺れ始めた２月あたりから、投稿数が激増。わたしの涙まじりの感情を、noteが吸い取ってくれました。感謝です。

　３月に退職し、４月は体調を崩した１日以外、毎日投稿してました。

　書くことで、
頭がすっき

バリ島ノマド🌴わくわくプロジェクト！

　バリ島でウェブスキルを学ぶワークショップが、もうすぐ始まります。
　「ノマドニア」に参加を決めたのは、２月。
　旅しながらWiFi環境の下で働く、海外ノマドを目指す人たちが、集まるそうです。

　わたしは海外ノマドを目指すか、まだわかりませんが。

　でも、ヨガの島と言われている憧れのバリ島に滞在できること、そこで学べることに、わくわくしています。
　映画「食べて祈って恋をして」の舞台の１つ、バ

さよなら、捨てれば気づくこと

　断捨離って、今でも聞きますね。
わたしの経験上、捨てて後悔したことはたった数回で、あとは全部よかったことばかり。

　恋愛にしても、燃え盛ってるときは、
「この人から離れたら生きていけない」
みたいな、世界の終わりみたいな、極端なことを思いがちですが、

実際、全然そんなことはない。
全然そんなことはない。

　楽しく生きていけます！

　

　わたしは３月で退職し、前職から離れた、断捨離したわ

思い出のやりとり　俳句　ＡＩと

　いつの日か　行ってみたいな
　虹の橋

　わたしの亡き叔母は、毎月俳句を作り、「ホトトギス」という俳句雑誌に投稿していました。

　わたしもつられて一緒に投稿を始めましたが、自分で作ったのは２年生のときの、初めの一回だけ。
　虹の橋の句です。この句が、ホトトギスに載り、うれしかったのを覚えています。

　後は、全部叔母が作ってくれたのを、自分が選んで投稿していました。
　ゴーストライターと言うの

「仕事の技は盗むものだよ。」と言う人

「こんなんで、給料もらっていいのかな？」

初給料をもらったときの感想です。大学卒業して、新規採用の頃でした。

「こんなんで」＝「この程度の働きで」です。

　自分の仕事ぶりがひどかったのに、周りの人たちはよく見捨てずにいてくれたなぁと思います。感謝です。
　わからなすぎて相談しまくって、ミスしまくって、謝って、お礼を言うところから、わたしの仕事はスタートしました。
　
　そして、わたしができな

だめ人間の日だって、楽しく

　無職の特権といえば。

　「平日に、時間がある」
　ということ！！

　今日は午前10時から、サウナに行ってきました。木曜午前が、お得だったので。
　時間を気にせず、汗をかき、外の風に当たる幸せ。

　働いていた頃なら、温泉旅行のときしかあり得ない。
　目覚めて、朝から温泉に入れるときの、あの贅沢な感じに似ています。

　働いてた頃のわたしは、とにかく無職が恐ろしかったし、何かしてないとだめなん

アインシュタインやビートルズに、なれなくとも

　社会や時代に影響を与える人たちはいます。時代を超えて、語り継がれる偉人、天才も。
　学生時代は、そういった人に憧れたものでした。

　イチロー選手とか。
　また、オードリー・ヘプバーンなどの役者は、ずっとフィルムが残り、つまり生きた証が残っていくんだろうと。
　相対性理論を唱えたアインシュタインも、ビートルズの名曲も。ゴッホの名画も。スティーブ・ジョブズも。

　ずっと、忘れられない偉人たち。

時の流れの早さと、仕事量と、心の余裕

　今日で、４月最後ですね。
　フリーランスとは名ばかりの無職になり、役所関係手続き以外は、やりたいことばかりしていました。

　時の流れ方が、３月までの前職のときと全然ちがいます。

　前は、道に花が咲いていても、季節が変わっていっても、忙しくて気づきませんでした。

　忙しくて「すべきこと」や「考え事」で、頭がいっぱいいっぱいになると、四季の移り変わり、自然の美しさにも鈍感になります。
　視覚情

どんな自分で生きていたいのか

　おはようございます。
　昨日は、頭痛と吐き気で横たわっていたので、note連投ストップしてました。やはり、健康は宝物ですね。何をするにしても。

　無職でストレスフリーで、たくさんの人に会うことないし、いっぱい寝てて、自炊で野菜も食べてるのに、なぜ体調崩したのか謎ですが。

　「楽な生活」に入っても、やはりそれはそれで環境の変化になるんでしょうね。みなさまも、お体ご自愛ください。

　さて、４月

無職の４月の意外なる充実ぶりを振り返る

　わたしにとってnoteは、日々の防備録です。かっこよく言えば、エッセイ。
　ここに書くことで、自分の考えを整理して前に進むことができてます。
　感謝です。

　だれかに役立つことを考えて書いてるわけではなく、自分の感情のまま暴走しています。
　しかし、こんな独りよがりな記事でも、読んでくれる方がいて。ありがたいことです。
　
　そして調べてみたら、自分が書いた中では、
「何が無職生活を安定させて

ラテンのモチベ〜ヨーロッパ旅の思ひ出⑦〜