本当の自分を知る

自分の体と向き合う

私が心と体を壊した原因は、紛れもなく体の声を無視して頑張りすぎたからです。何故、そんなにも頑張ってしまうのか?私は、きっと誰かに認めて貰いたかったのだと思います。誰かに褒めて欲しかった、愛して欲しかった。愛情表現の苦手な自分の家族から得られなかった愛情を、今度は社会に求めてしまったのです。 それが大きな過ちでした。本当は自分自身で満たさない限り、永遠に満たされる事はないと、病気が私に気づかせてくれました。   私は自分の体の声に忠実に生きようと決めて、お腹が空いたら食べて眠た

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何かに気付く為に、その出来事は起きている

自分にとって、とても苦しいと感じる出来事や、後悔してしまうような出来事は、何か、大切な事に気付く必要がある為に、起きている。 繰り返し起きる、同じようなパターンがある時は、もう、慣れてしまって、当たり前になっている「思考の癖」が、そこにある。 いつもの日常の中に出て来る、いつものイライラのパターン。 一度時間をとって、ゆっくりと、観てみるといいです😊 何にイライラしているのか。 本当は、何が嫌なのか。 本当は、どう、言いたかったのか。 何を言えなかったのか。

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やらなきゃいけないことなんて本当はなくて、そんなことにがんじがらめにされる必要はない それは、あなたがやりたいこと? それともやらなきゃいけないって思っていること? あなたがやりたいことは何? 今やっている、それ 本当にやりたいこと? 決めるのは誰かじゃない あなた自身

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自分を知るのは本来は楽しいもの

こんにちは!デンマーク在住・ライフコーチの石橋明子です。 今日は晴れ間のない曇り空ですが、まだ雪が残っているのでうっすら明るくて、きれいです。写真は昨日の夕方、夕暮れ時(と言っても15時)のマーブル模様の空がきれいで撮った1枚です。 今日は、自分を知るのは楽しいということを書こうと思います。 自分を知るとか自分探しというと、なんとなく修行みたいなイメージが浮かぶのは私だけでしょうか?自分探しをしたい目的にもよるのかもしれませんが、今の自分ではない何か、つまり別の誰かにな

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「憧れの女性」を見つけたいのに、見つけられません。

もしかしたら、欲しいのは「憧れの人」ではなくて、全エネルギーを注げる、大好きな何かなのではないでしょうか? こんにちは、心理カウンセラーのスズキチサです。 オンラインカウンセリング・ココロノマルシェに寄せられたご相談へお答えさせて頂きました。 憧れの女性の見つけ方ちょさん 「憧れの人を見つけて、その人を真似て素敵になりましょう」って、確かに、良く言われますよね。 自分の魅力を発見する方法のひとつとして、 誰に憧れるか、その人のどんなところに憧れるかを書き出して、

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再誕してから気づいたこと

自分じゃない誰かに淹れてもらったものって格別に美味しいです。 「ほっとする日が増えてきたな~」という心情にぴったりでこちらを選びました。 ご提供いただきありがとうございます。 「人生がなかった期間」が終わってからの気づきについて5つ書いてみました。 それでは、れっつごーでございます。 1.字が読めるようになった まっさきに実感したのはこれですね。 字が読めないとはどういうことから説明ですね。 一文字、単語  ⇒  読める。 短文   ⇒  読める。 1行以上

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言うは難し、行うは易し

「言うは易し、行うは難し」とは、 口で言うのはたやすいけれども、 それを実行することは、 むずかしいということである。 自分の思っていることを、 素直に言葉で表現したくない。 そう感じていた自分の恐怖心は、 どこから来るかを考えると、 この言葉に至ったわけである。 自らが、人生を懸けて挑み、 満身創痍の人生から得た真理を、 一笑されたくない。 そういう思いが、ずっとあったわけである。 挑戦もせずに、現状維持に努めて生きている。 安全地帯にいるヤツに否定され、 鼻で笑わ

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この地球での魂の学び♡

魂(心)の真の美しさと健康を取り戻す  心・美・健のトータル調律サロン coco♡美健〜心美健〜↓Home page↓ *・*‥°*‥⭐︎⭐︎**°‥・°*・ 〜魂の学び〜 あなたはこの地球で 何を学ぶ為に 生まれてきましたか? そもそも人は皆 1番大切な「それ」を 忘れてしまって生きている。 楽しむことも大事 だけど 「楽しむ」に「すり替えて」 本当に大切な事から目を背けて 生きている。 己との向き合い 家族や大切な人との向き合い 決して そこから目を背

自分のスピリット、魂の自分を知りましょう。

6日(月)、18日(土)は今年最後のグループレッスン、チャネリング入門サロンです! 第3チャクラを開くことがテーマなので、インナーチャイルドに会うワークなども行いますが、自分のスピリットを見ることも行います。 自分のスピリットとは、魂の状態の自分。 スピリットの世界にいる時の自分。 数えきれないほどの転生を繰り返してきた自分です。 その自分が、今この体の中に宿っている。 誰もが普段は、この顔、この体が自分なのだと思ってますが、それは今世の自分。 魂の自分は、いろんな肉体

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魂の伴侶(ツイン)〜「愛する」事の大切さ〜

魂(心)の真の美しさと健康を取り戻す  心・美・健のトータル調律サロン coco♡美健〜心美健〜  ↓Home page↓ ⭐︎*・*‥°*‥⭐︎⭐︎**°‥・°*・⭐︎ こんにちは🌸 真実の愛で生きる『魂の伴侶』 ツインレイを超えた「ツインスター」の Umber & Daliaです😇😇 今回は Umberからの言葉です🌈 *✲゚*。✧*✲゚*。✧ *✲゚*。✧*✲゚*。✧ 僕が伝えたいのは 愛する事の大切さ。 愛は盲目 愛は無限 愛するがゆえに 人は

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