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2024年9月のメッセージ

花屋修行vol.3|花束作りを通して自分を知れた日

5日前

自分が分からない人ほど言語化が大事

自分らしさなんてきっとなくていい

一番の宝ものは夢でも希望でもなく自分

2か月前

【深読みフリーレン】あなたがずっとそれをやり続けてきた理由

ずっと普通の人になりたかった

2か月前

自分だからこその価値とは

お腹や心臓から幸せを感じる選択をする。

13日前

私が独学を貫くもうひとつの理由は「人に教わるのが怖いから」だった。

「自分を諦めることをやめたい」と飛び込んだポジウィルで、本当の自分を受け止めた話

本当の気持ちがわからないのは、自分は知っている、と思っているから

3週間前

愛を知るために、愛の無さと向き合う

3週間前

【節制】3度目の正直Note

やりたいことリストより、やりたくないことリストの方がよっぽど自分知れる

2週間前

私は無難な道しか選んでこなかった

5か月前

私が一番私を知らないかもしれない。もしも想定範囲が広過ぎる。体調が不安定ながら頑張ったので5000円何でも買って良し!と自分に許可したのに。 買った物を見て呆れた(笑)マスカラ以外、ママ、にゃん太郎、ママ、ママ、にゃん太郎の物。しかも値段で決めてる…。何でも良しと言ったのに。

1か月前

【この著者がアツすぎる。】夢ややりたいことを探しているあなたへ!久々に本だけでなく著者にも惹きこまれた、、って話

「健康的な心の境界線・バウンダリー」ってなに?

3か月前

「これをやらないと見捨てられる…」と、無意識のうちに怖がっていることはありますか?♡

6日前

本当の自分を知るための口ぐせちょい足し習慣

無駄になんかならないんだ

相手から「失礼な態度」を取られるということは、自分も「失礼な態度」を取っているのかもしれない♡

2週間前

Vol.106 発信者が大切にすべき3つの考え方

【パートナーを愛するって自分を愛することって知ってましたか?】

生年月日に意味はある?「自分を知る」行動をし続けて感じること

人生のすべては「じぶんを知る」に尽きるってこと

わたしは、こんなオンナでした。

2か月前

参加しました|ワークショップ&座談会@『夢💗相談室』

「気づいてもらえた」「わかってもらえた」というのは、私たちにとって大きな喜び。それを「自分で」「自分に」やっていく♡

1か月前

【自分を知る】ブレインダンプで自分のことを書き尽くす

NO.142 苦手とする壁

自分らしさ…ってナニ?!

自分のやりたいことがわからなくなってる

心の奥底に隠された自分を見つける!ジャーナリングで自己発見

克服しなくていい!ダメな自分・嫌いな自分との付き合い方

「本当の自分て何?」と悩んだ時、真っ先に読む記事

【心理学】自分には何もないと感じるトラウマが判明出来た!

【感情ノート】やらなきゃいけない?がやりたい!になった瞬間

私の人生を「本気で」変える方法

3か月前

言語化セッションしている方、2回セッションして、フラットに自分を眺められるようになったら、営業成績が0件→7件になったそう!低い自己評価から正当な自己評価(エセポジじゃない)になることって、すごいことだと改めて思った。こねくり回して考え過ぎて奮わないってこと、私もよくあります😅

「現実がうまくいっていない」ということは「何かがズレている」というサインでもある♡

1か月前

あなたの本当の姿を見つける!精神科看護師による自己分析プログラム-自己理解を深め、人生をより豊かにするためのワークシート付き-

¥700〜
割引あり

2024/09/13の音声「エッセイを書いてみて思う事」

【note初心者×習慣化】時間がない・・の先にある隠れた感情と本音

過去の思い出から本当の自分を知る

自分を取り戻していけば、優しくて強い自分になれる