優しいあなたへ
どうか優しいあなたに届きますように。
他人のことより、自分の都合で動いていいんだよ。
誰かの悲しみの責任を、あなたが背負わなくていいの。
あなたも、あなたの感じ方で、怒ったり泣いたりしていいんだよ。
疲れたら、許可を得ずに休んでいいんだよ。一年だって、二年だって、ゆっくりしてていい。
頑張りすぎても、頑張らなくても、どちらでもいいんだよ。
なあにかできなくてもなにかできても
あなたそのものに価値があるんだよ。
悲しみは勇気につながるよ。たくさん悲しんでもいいんだよ。それこそ強い人なんだよ。
あなたが、泣いたり笑ったりするたびに世界が輝くよ。
すこし、疲れたら、人と自分の距離が近い証拠かも。ゆっくりやすんでね。
自分の親友になっていこうね。
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