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あなたにとって思い出すだけで辛い過去はありますか?

自分とは違う人を演じても限界がくる

自分が【本当にしたいこと】が分からないとき。

「キャリア論の変遷」と「答えはあなたの内側にある」の欺瞞性について

本当のあなたを見つめるために

心を動かして生きよう!

偽物はいらない

1か月前

あの子もこの子も、ほんとのわたし

2日前

自分に「喝」入れます。

1か月前

「自分らしく生きる」って、大変な “偉業” だーε-(´・`)

noteを成功させる・・・たったひとつの方法

ふたりぼっち

感謝してまた考える(末吉宏臣さんの本を読んで)

1か月前

苦しい時ほど、言葉に出来ない

3週間前

自分の能力を認めるのって大事

2か月前

繊細さんが本当の自分で本当の幸せを味わうために|新作紹介

望んだ世界を引き寄せるためには

自分と向き合うってなんなの

4週間前
再生

「True Colors」 Cyindi Lauper(1986)

4日前

自己紹介|完璧主義でHSPな私が発信する理由

【読書感想】 『自分とか、ないから。』 を読んで知った仏教思想は奥深い…

3日前

丸の内逍遥 〜人生は自分で選んだものだけでできている〜

満月は浄化。コンプレックスを露呈することで自分なりの浄化を図りました。

実は自分がわからない理由

読書記録〜私とは何か「個人」から「分人」へ〜モヤモヤ解消のきっかけとなる新たな概念〜

1か月前

初めまして♪

3か月前

自己紹介のようなもの〜聴き上手なフリして頭の中は空想中、でも悪気はない〜

自分が分からない人ほど言語化が大事

「自己が高揚する」と「本当の自分らしい感覚」が高まる?! ~5つの実証研究からわかったこと~

傷ついてもいい。

4週間前

国際結婚してタイに移住したら失ったモノと、得たモノ

3つの自己問いかけで人生を変える|本当の自分を見つける効果的な方法

本当の自分への戻り方

偽りの自分。

6日前

自分の本心に気づけば楽になる。どんな自分にもOKを出して、受け入れていこう。ときに嫌な面が見えても、大丈夫。あなたを許して、前に進もう。心の奥にずるい自分が見えたとして、その奥にこそ本当のあなたがいるのだから。どんな自分も受け入れて大丈夫。あなたの深くには広くて深い愛がある。

「自信がなくて動けない」?──やりたいことがあるのになかなか踏み出せないあなたへ✨「自信がない」の意外な正体って?(本当の自分で生きるあなたへのメッセージ💕①)

最適化への第一歩は自分を知ること

4か月前

何かを成すことよりもまったりする時間を大切にしたい

1か月前

人は「本当の自分はいいやつだ」と思いたいものである ー自分らしさを認識するメカニズムー

じぶんにはいろいろな側面・性格があるのが普通【心理学】

「わからない」を大切にする。

3週間前

本当の自分とつながるための旅

9日前

音声版 フォローワーが増えない! スキがもらえないと noteで悩んでいる あなた・・・・そう

自分の根っこにあるものを、たまに覗いてみる

Plus Ultra ー諦めた夢を、もう一度。ー

「本当の自分らしさ」をはかる12の質問 ーオーセンティシティ尺度ー

感じたことを、そのまま

「本当の自分感」を生み出す3つの要素 

1つの”大好き”を抑え込めば、”大好き”を感じない世界になってしまう。