「考えすぎて疲れたら、一度やめてみると、大切なものだけが残る」 （ローラ） 煮詰まったら立ち止まる その時、一度頭の中を濾過する感覚外周大切 頭の中が情報過多になっている事が 疲れの原因 有効なのがサウナ 平日に一度頭の情報を洗い流すと 次に集中すべき事が見えてくる
皆さん✨こんばんは！ 週末はいかがお過ごしでしたか？ 私はお風呂屋さんに行ってサウナに入ってリフレッシュしてきました。 毛穴が開いてとてもスッキリしました！ 湯上がり後に食べたプレミアム雪見だいふくがめちゃくちゃ美味でした💚
