＼ 冷水シャワーとミランダ･カー ／

皆さんこんにちは！Kindle評論家のやまと申します。 Kindle出版をメインにしている作家さんの書籍レビューをしたり、 書籍レビューで稼ぐことの情報発信をしたり、 Kindle出版 ６ 冊目を執筆したりしています。 今日は会話形式で、＼ 冷水シャワーとミランダ･カー ／、 についてお話ししていこうと思います。 季節は10月中旬。先週までは半袖で充分過ごせていたのに、今では半袖では寒く、長袖Tシャツと、薄手のジャケットが必要な季節になっている。 場所は、某有名チェーン

本場のサウナに行ってみたinフィンランド🇫🇮

フィンランドにきて2ヶ月が経ち、フィンランドでの生活にも慣れました！ 今日はフィンランドのサウナ文化について書きます！ フィンランドはサウナ発祥の地として有名で、サウナ好きの僕にとっては一度は体験してみたかった本場のサウナ、実際にどうだったのか感じたことやチームメイトに聞いたことをもとにを書いていきます！ まず僕が住んでいるアパートには共用サウナがついていて水曜日と土曜日の夜に入ることができます。 フィンランドは一つの家に1サウナみたいな感じが普通らしく、チームメイトが住

【第4話】サウナリーマン日記「滝バケツシャワーの衝撃～両国湯屋江戸遊～」

サウナリーマンとしてのささやかな夢がある。 それはサウナで働くこと。 ただ決して熱波師や温浴施設の スタッフになりたいのではない。 そうサウナでととのったあと その施設のコワワーキング スペースでがっつり働くことである。 ただし残念ながら、 テレビ会議があるので、もくもくと 作業が続けるように日でなければ、 現時点での実現は難しい。 いつか各サウナ施設にも、 JRがやっているようなステーション ブースができる日がやってくるの ではないかと思っている。 あとは現実的

＼ DaiGoも実践！冷水シャワー ／

サウナの『ととのう』を自宅の浴室で再現することは可能なのか？ メンタリストDaiGoの実践や、発売後３週間で８万５０００部を 突破した『スタンフォード式 疲れない体』でも紹介されていることを語り、 自宅の浴室でも『ととのう』ことは、再現可能であることを、 お話させて頂きたいと思います。 皆さんこんにちは！Kindle評論家のやまと申します。 Kindle出版をメインにしている作家さんの書籍レビューをしたり、 書籍レビューで稼ぐことの情報発信をしたり、 Kindle出版 

＼ 面白い ／サウナの起源や、本場フィンランドのサウナ事情、サウナの『ととのい方』、実際のサウナー達へのインタビューが読める。サウナー初心者が知りたいことを１通り学べた感じ。 https://t.co/NBviRKbOyt

関西サウナ巡り77〜出張編16 スカイスパYOKOHAMA〜

こんにちは、うーまるこです！ 前回の「ロスコ」さん訪問後、横浜まで足を伸ばして行ってまいりました。「スカイスパYOKOHAMA」さん！人気施設ということで訪問前から期待でワクワクが止まりません(^o^) 横浜駅を降りて地下通路をトコトコ歩くと、駅直結の高いビルにたどり着きます。 このビルの14階にサウナ施設があるなんて！素晴らしい(^o^) 中へ入ると想像通りの綺麗でお洒落な落ち着いた空間が。 浴場に行く前に探索していると、くつろぎ空間やコワーキングスペースなどあり

【リーディング・ハイVol.10】熱波師の仕事の流儀

毎週日曜日の 朝7時～ビジョナリー読書クラブに 参加しています。 「ビジョナリー読書会」とは、 本というツールを使った コミュニケーションを通じて思考を深め、 視野を広め視座を変え、 気づきから行動に繋げるための読書会のこと。 私は、読書のアウトプットの場として、 活用させて頂いています。 本を読みっぱなしにしている方は、 ぜひ一度ご参加ください。  「リーディング・ハイ」とは 「リーディング・ハイ」は、 「ランナーズ・ハイ」をヒントにした造語です。 長時間走りつづける

サウナ美容師

九州バンライフ『らかんの湯』わくわくが止まらない

九州バンライフ 『らかんの湯』 わくわくが止まらない どうも！ 酵素のお兄さんこと そうたです♫ 酵素風呂開業に向けて 現在九州バンライフ中⭐ そして今回は… 2年連続サウナシュラン1位の 『らかんの湯』in佐賀 に行ってまいりました♥ チームラボさんともコラボしていて、 随所にわくわく感が散りばめられている施設でした✨✨ 扉を開けるのが楽しみで仕方なくなる施設は初めてでした⭐ 男湯と女湯の内容が全く違うので、 宿泊で行くとどちらも楽しめるのでオススメですよ💪💪

＼ サウナの入門書 ／下記の事が気になる人は本書を読んでみてください！【 サウナブームが2020年から始まった理由 】【億万長者の50%はサウナに行く】【高級ホテルには必ずサウナがある。無いとお金持ちが来てくれなくなる理由】 https://t.co/ksVrgo4tsv