家事を手放したいと思っていた1児の母である私が、お弁当作りにハマったわけ。

家事を手放したかった私お茶やお花、編み物やミシン、料理、お洗濯、女性らしさの代表格。 これらが、からっきし苦手意識のある1児の母である私が、自炊やお弁当作りにある日突然あることがきっかけに目覚めて、めちゃくちゃ良いじゃん！となっているから魅力を語らせてねというお話です。 お弁当文化とはお弁当の歴史 なぜお弁当作りに目覚めたのかきっかけは金銭的な面が大きい。 ことあろうごとにお金をポンポン考えなしに使ってしまう浪費癖のある私。 学びのため、自己投資と思い、直近それは大

料理が面倒だった2歳児のママが、手軽に作れて美味しかったレシピを4つご紹介します

春キャベツと豚こまの洋風落とし焼き良かったところ ・ポリ袋で混ぜられるので、洗い物が減る！！（ありがたい） ・2歳の息子がパクパク食べてくれた😊 ・調理時間はおよそ15分程度（カットキャベツを使うと、短縮できます） ・豚こまとキャベツ・卵さえあれば、あとは混ぜるだけなところが楽！！ 作ってみた感想 おすすめ度☆☆☆☆ キャベツも大量にとれて、食物繊維もたっぷりなのが嬉しいところ。 ただち、面倒くさがりな私は豚こまがどうしても固まってしまってちょっとお好み焼き風にな

元中学校の先生・カウンセラーだった私が、子育て世代にコーチングを届けたい理由。

22歳のときの私の夢大学時代に教員採用試験のための論文があった。そこに 「自分が子どもと関わることで、日本を変えていく1歩にしたい」と書いた私。 自分の教えた子どもたちが、中学を卒業し、おとなになる。各々の場所で夢を叶え、各々の場所で活躍する。 そうすると、日本はどうなるだろう。世の中はどう良くなっていくんだろう。私は子どもたち一人ひとりがもっと自分を信じて、成長し、輝いてほしい。 そのために学校の先生になるんだ。22歳のときにそう誓った。 今の私の夢 そこから右

今後のコーチングについてのお知らせ

9月の体験枠についてのご報告コーチングの体験枠ですが、1名様のみ承っております。 また、土日の枠は多くお申し込みをいただいているため、平日日中(9:30-17:30)に受けられる方でのお申し込みお受けさせていただきたいと思います。 継続のお客様に集中させていただくため、新規の募集はこの1枠が埋まり次第、募集を停止させていただこうと思います。 次回新規のお客様を募集させていただく際には、現行価格の見直し・サービス内容のブラッシュアップをさせていただく予定でございます。

70名以上が受けてくださった、コーチングの変化の声をお届けします

コーチングを学んで3年が経ちました！これまで多くの方にご利用いただいたお客様の声を載せさせていただきます。 今回はクライアントの方からご許可をいただき、載せさせていただいております。ご協力いただきまして皆様、ありがとうございます。 お客様の声①30代女性・大学職員の方Q:コーチングセッションの満足度を点数に表すとすると、100点中何点かをお聞かせください。 Q:そう答えた理由をお聞かせください。 Q:今回コーチに選んでいただいた決め手はどのようなところにありましたか

夢をもてなかった学校の先生が、教え子から学んだ人の可能性を信じる大切さ。

「先生、俺高校入ったら甲子園行くわ。行ったら見に来てな」 2015年、私は初めて進路を担う大きな役目である中学校3年生の担任をする、国語科教師だった。 当時あまりピンとも来てなかった私は、「うん、そのときはまぁ行くわ」くらいの軽い二つ返事しかしなかった。でもその後大きなことになるとは… 今日はあまずっぱい青春を感じた大人になった私と甲子園にまつわる青春の話をしていきたい。しばしお付き合いください。 念願の教員生活スタート私は22歳、新卒で地元香川県に採用をいただき、晴

おいしかったアフタヌーンティー

お笑い歴32年の私が読んだ、芸人さんが書いた「人生が学べる」本5選

復活力 (幻冬舎文庫)テレビで見ない日はない、サンドウィッチマン。 タレントパワーランキング2023年で1位、好感度ランキング芸人部門でも1位と、もはや日本全国老若男女から愛されるサンドウィッチマン。 二人の誕生から、四畳半でのなが〜い下積み生活、そしてM-1グランプリ2027でまさかの無名からの優勝を成し遂げて活躍されるまでのシンデレラストーリーを二人の目線から綴られているお話です。 特に印象的だったのは、M-1で優勝したときのエピソード。 普段寡黙ではしゃぐこと

雑念とした心の中を、スッキリさっぱり片付けませんか？

あなたの心の中にある、雑念・想念・観念。欲望・欲求・煩悩。悩み苦しみ…もしこれらがすっきり、さっぱりできクリアになるとしたら… あなたはどんなことを手放し、どんな自分になりたいですか？ 雑念から解き放たれて、新しい自分になる。喧騒と雑踏が多い慌ただしい日常の中で、ともすればかき消されてしまう心の声。 本来ならば聞こえているはずであろう自分の内側にある、あなたの本音や本心、願いとつながり、呼び起こすことを大切にしてほしくて書道というツールを使い、自分とつながる場を用意して

私と、小豆島と、ときどき部活動。

この記事は、私の通うコーチングスクール、THE COACH　ICP の仲間と綴る『アドベントカレンダー』2024年夏のテーマ、「陽炎（かげろう）～今見ている物語～」に寄せてはじめてエッセイとして書いてみようと思います。 私にとって夏の思い出とは？夏、陽炎というテーマをいただいて最初に浮かんだのが、地元小豆島での記憶だ。 小豆島は瀬戸内に浮かぶ人口26000人の、日本で20番目の大きさの島だ。 当たり前だが離島なので、360度周りが海に囲まれている。 だから今住んでい

【15,000字超】いかにして教員からフリーランスになったのかをすべて公開します。

私は10年以上香川と千葉で中学校の教員として正規で働いてきた、元教員ママフリーランスです。 今では海外旅行やキャンプ、平日どこで働いてもOKというオンラインでほぼ完結する仕事をしていますが、 2019年からフルタイムでの不妊治療、2020年から教員の働き方にモヤモヤがあり転職活動を経験。40社以上受けるも失敗。 さらに教員のキャリアについて考えたくて座談会やブログを書くも、副業が認められず断念。 さらに、2021年妊娠中の体調不良をきっかけに、休職。完全にキャリアの方

サウナ歴4年の夫婦が10万円かけて自宅にサウナを買ってみたけど、控えめに言っても最高でした。

今回購入したのは公式のがちょいお安く買えました 最初夫が買うと言い出したとき、 「Amazonで買えるの？！うっひょえぇぇぇ〜たけぇ〜〜〜！！こんなの買うの？！」と正直思いました。 ただ毎月サウナ旅を家族でしていて、ホテル滞在費が◯万円飛んでいく我が家。と考えると、「投資しても良いな、その分お金浮くもんね」と妙に自分を納得させる私。 Amazonでポチって数日後、早速家に届きました。 実際に家に来てみたら我が家は3LDKで、2歳の子どもと夫と3人ぐらし。ベランダと