心理師が説明する、気持ちをすり減らさない職場の飲み会との付き合い方
公認心理師という国家資格をもつ私。4月って飲み会などなにかと親睦の会が多い時期ですよね。今日は私の経験をもとに、飲み会が苦手だなと思ったときにどうスタンスを決めるかのコツをご紹介します。
なぜこれを私が書いているのか先日とある10人程度の飲み会に呼んでいただき参加させてもらいました。妊娠や出産、育児と、丸4年ぶり！！それはそれは嬉しかったです。子どもを預けて夜に出かける開放感。解放された場の雰囲気。終始笑いに満ちた時間で楽しかったし、大笑いしました！
もともとお酒は弱く、
