3/25 【実は、春が一番人にとって厄介な季節なんじゃないかな。】
まだ寒暖差はあるものの、ようやく春の兆しが見えてきた。
日本には四季というものがあり、春夏秋冬それぞれ楽しみ方がある。反対に言えば、それぞれ厄介な部分もあるということだ。
個人的に最近思うのだが、心身の疲労が一番蓄積するのは実は春なんじゃないか説。個人的にもなかなか食らっているのと、周りが何故かバタバタ倒れていく。メンタルもやられ気味で、SNSなんかを見ていてもかなりみんな苦労している印象だ。それは何故なのか、すこし考えてみた。
1,寒暖差による心身へのダメージ
まず