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リバウンド続きの私が「ダイエットを習慣にする」で15キロ減に成功(運動なし!)
自分の健康について心配になってしまうアラサー世代。ここから先の自分について考えてみた
禁酒320日目&16時間断食313日目…おやつコレクション🍩🍪🧁🍮🍡
胸トレの伸び悩みを大物YouTubeに聞いてみたらめっちゃ収穫ありました(とりあえず動画見てください)
痩せるためにダイエットしてるのにリバウンドを繰り返して前より太ってしまうって不毛すぎ
番外編:クロスフィットセミファイナルを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ーScale5:モグ-モグ・エポック
質問箱回答:マッチングアプリ経由で3回デートした相手がいますが、4回目のデートをリスケされ宙ぶらりんです。これはキープに降格したということですか?