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2か月前

会社の健康診断に 新人看護師さんがいたので 緊張ほぐしてやろうと 話しかけてみた ねぇ知ってる? 体重計に片足で乗ると 軽くなるんだよ(* ̄ー ̄) え?本当ですか? 知りませんでした ありがとうございますぅ(*⌒―⌒*) 純粋な乙女をからかう 意地悪ばばあか⁉️🤣

12日前

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3週間前

🎼本日の計測、体重-0.15、体脂肪-1.1、筋肉+0.65(昨日比) 筋質点数91でした。 昨日より1点増えてて、体年齢1歳若返りました💕⇒まだ実年齢より8歳も上。 少しづつ体重と体脂肪減らしていきます。 今は、ほぼほぼ運動なし、カロリー制限のみです! ダイエット継続中🍔🍜🍰🚫

思い込みを捨てると幸せになれるかもしれない

3週間前