🎼本日の計測、体重－0.15、体脂肪－1.1、筋肉＋0.65(昨日比)
筋質点数91でした。
昨日より1点増えてて、体年齢1歳若返りました💕⇒まだ実年齢より8歳も上。
少しづつ体重と体脂肪減らしていきます。
今は、ほぼほぼ運動なし、カロリー制限のみです！
ダイエット継続中🍔🍜🍰🚫