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#愛
おばあちゃんに夢で会えた♡在宅緩和ケアを終えて
おばあちゃん（姑）の夢
「おばあちゃん、その紫のワンピースええね、似合ってるよ。」
「あれ？おばあちゃん、元気になったんやね～！」
嬉しくて思わず姑に抱きついた。
姑はもとのふくよかな体になっていた。
．．．夢だった。
最高に穏やかな最期
その日の午後、私の疲れは限界を超えていたように思う。睡眠不足でちょっとフラフラだった。
姑はその時、すでに何も食べたり飲んだりできなくなっていたが、
今年の目標の一つを書きます(#^.^#)
あけましておめでとうございます。
お正月をいかがお過ごしでしょうか？
私は、身体はおばあちゃんになりつつありますが、（正月から自虐的～）
心はいつでも変化、成長していけるものと信じています。
今年の目標の一つは、
「自己肯定感をあげる」です。
私自身も元々とても低いのですが、周囲にも、「私なんか．．．」と思っていらっしゃる方が多く、
非常にもったいなく感じているところです。
発達障がい当事
「どうせ私なんか…」と思っている人へ♡根拠のない自信が、実はけっこう重要だという話
学んでも学んでも「私なんか。。。」と常に思っていた「私なんか．．．」
口癖でした。
私なんか、大したことありません。
私なんか、とても無理です。
私なんか、到底できません。
私なんか、まだまだです。
いつも思っていました。正直、今でも思っています。
そして、私のような人が意外と周囲に多いのを感じます。
なぜ動けなくなるのか？人に聞かれて気づいた「○○が全然できていないんです、私なんかまだまだ
「私がいてあげないと生きていけない！」愛情？責任感？生きがい？思い込み？それとも？
「たおたおがいなかったら、私も、○○くん(息子の名前)も生きていけない！」姑の口癖上記の言葉は、同居の姑が毎日私に言ってくる内容です(^_^;)
つい最近まで私は、
「要介護２のおばあちゃん、発達障害の息子、この二人には、私がそばにいてあげないとダメなんだ、生きていけないんだ！」
そう思って(思い込んで)とても心を痛めていました。
姑の心配そうな表情を見ると、少しでも安心させたくて、
「大丈夫
他の人の気持ちは「わからない」と考えたほうがいいかも？想像は想像でしかないと感じた話
私の頭の中が「？」でいっぱいになった、初対面から「無表情」な女性先日、zoomでお二人の方と話をしました。
お一人はよく知っている方です。もうお一人、遅れて入ってこられた方は初対面でした。
「おはようございます…」
無表情で挨拶され、その後もムッとされている様子でした。
「この人、どうしちゃったの？」
私の頭の中は「？」でいっぱいになりました。
色々と想像し、頭の中が忙しい感じに…「今日何
「実は…」て言うほどでもないけど、幼い頃からコンプレックスだった私自身の特性の話
雨野千晴さんが描かれたイラストを見つけました。
（★朝日新聞社tellingnoの記事より引用しました:雨野さんより掲載許可いただいております）
「アッ！これ私のこと？」と思いました。
幼い頃から「ちょっと他の人と違うところ」を自分で感じていて、つい最近まで、それがバレたくなくて隠そうとしていました。
見た目はボンヤリ、脳内は大忙し(;^ω^)「『脳』は思考を止められない」という記事を以前書
「普通○○だよね！？」の「普通」ってなぁに？発達障害当事者の家族としての淡い願い
「常識」や「あたりまえ」は、
その人が生まれ育った国や地域の環境、習慣、道徳などによって、随分違ったものになるのではないでしょうか？
「普通○○だよね！？」と言いきれたのは、どうしてなのでしょうか．．．今まで、その考えで何の問題もなくうまくいっていたから？賛同する人が他に1人でもいれば、その考え方は安定し、同じ考えの人が3人そろえば、もう「常識」として捉えられがちだと、心理学で学んだことがありま
相手が発した「言葉」について想うこと
話す言葉、書き言葉．．．一瞬で聞いたり、読んだりする「言葉」。
その時の状況、心や体の状態などによって、同じ人でも全く違うことを言うこともあるでしょう。
そして、発した言葉は、もしかしたら本心ではないかもしれない…
本人も気づかないうちに「思い込んでいる」言葉かもしれない…
本当は他にもっと言いたいことが隠れているかもしれない…
その時の感情が抑えきれず、思ってもいない事を口走ることだってある
発達障害だから不幸なの？そうでなければ幸せ？決めつけることは誰にもできないと思う…「幸せの基準」
人の心の中をのぞくことはできない。
自分の経験と感性を元に、他の人がどんな気持ちでいるのか想像するしかない。本当のところは「わからない」のだと思う。
今さらあたりまえのことを書いているかも…
息子が発達障害とわかってから、今まで考えもしなかったことを色々と考える機会が増えた。障害がある人は不幸で、そうでない人は幸せなのか？
友達がたくさんいれば幸せで、いなければ不幸なのか？
親や兄弟姉妹とう
身の引き締まる思い！お役に立てるカウンセラーを目指し、これからも学び続けますm(_ _)m
最近SNSやブログを通して、
家族や職場での発達障害関連以外でも、様々な人間関係のご相談をいただくようになりました。
経験と感情だけのカウンセリングは非常に危険(私自身がそうなりがちなので…)だという思いから、身の引き締まる思いで学びを続けております！
知り得た知識に溺れることなく、
また、一時の感情にも溺れることなく、愛あるカウンセラーを目指します。
今も成長の途中ですが、どうぞよろしくお
