人生を動かすプロセス

松尾友香です。 変化や成長、ステージアップのベースには、自己理解や自己受容などが根底にあるからこそ、その上に得たい結果や自己実現、成長や貢献が現実世界に着実に積み上げられていくのだとNLPを学び理解が深まっていることでもあります。 今日はNLPマスターレベルの講義7日目。 千夏NLP最大の特典となる、 バリューリーディングがありました。 その人が今、人生で何を学んでいるのか。 頭でっかちにならず感情、感覚器官を使いつつ、客観的に俯瞰して自分自身を捉えること。 この両者の

#040じぶんの身体と良い関係を築く

UPW（世界一流コーチ、アンソニー・ロビンス氏主催のセミナー）の学びと最近の経験から、身体についての気づきを書きます。 活力ある人生を創造するには何が必要か？ 行動し、前進し続けるために最も大切なことはシンプルにエネルギーが必要だということです。 身体というハードウェアかつソフトウェアをどのように使いこなすか？ 医療や科学や発展した現代では、身体に良い食べ物／悪い食べ物、良い習慣／悪い習慣など細かく情報が出ています。 しかし、一つの食べ物でも良い面・悪い面の両方の情

じっくり、心の声を聞く、魂の声を聞く。

今日は、NLPマスター・プラクティショナー資格コースのDay-7でした。今日の講義では、私が受講生の心に触れ、そこから感じるキーワードを伝える、ということをしました。 中には、ご本人も薄々自分でもわかっている部分を、私が言語化してお伝えした、という方もいました。また、中には、自分では大丈夫だと思っていたことを、私が改めて言語化したことで、まだ全然大丈夫ではなかったのだ・・・と気付く方もいました。また、中には、自分がやりたいと信じていたこと、これをすることが幸せだと思っていた

皆はじめはABCから始まった

自由に、情熱的に、自立して生きる人を応援する シンガポール在住NLPコーチの丸山莉奈です。 初めましての方は→自己紹介のブログ記事へ 現在、日本の実家に一時帰国しており実家においてあった自分の荷物を整理しています。 今日、参考書の類を整理していると【中学英単語】の単語帳が出てきました。英語の学習もこの基礎単語から始まったのだと思うと少し感慨深くなると同時に、仮に私がこの基礎の単語を覚えることをしていなかったら、その後の選択も変わっていただろうと思います。 大学卒業後に海

母の不機嫌というのは、本当に突然やってくる。 何に気が触ったんだろう。 私のせいなのかな、、、と思って大人になりました。 未だに機嫌の悪い人が発生するシチュエーションでは、全自動で自己責任を感じます。 でも、私にもあるのよね。突然の不機嫌。 おたがいさまおたがいさま〜にこにこ

愛情表現５つ １愛してるなど言葉に出す ２スキンシップや〇行為で ３プレゼント等 ４相手のために何かしてあげる ５ただ一緒にいる 言葉にするのが苦手な人も、違う愛情表現してたりする事も 相手はどんな愛情表現求めてるか 自分と相手はどんなタイプか知る事で、すれ違いはだいぶ防げます

比べる対象があるからこそ分かること

自由に、情熱的に、自立して生きる人を応援する シンガポール在住NLPコーチの丸山莉奈です。 初めましての方は→自己紹介のブログ記事へ 日本に着いて、丸一日。 今一番感じていることが「空気が乾燥している」ということ。 日本に住んでいたら体も慣れているし、これから段々と冬に向かって寒くなり、一般的に空気が乾燥してくる季節なので、当たり前のことに感じるかもしれませんが 常夏の国、湿度が常に70%以上の国シンガポールで過ごしていたので、その差があまりにも大きく感じます。 これは

自分観察のススメ

これまでも、自分の気持ちや変化を言語化して記録しておくといいよ、と　#千夏NLP 生にはアドバイスして来ましたが、最近、その重要性をますます感じます。 ライフスタイルが変わり、仕事の仕方が変わり、価値観が変わり、家族の生活の形が変わり、常識が変わり、世間で求められていることが変わり、自分の人生において本当に大切だと思うことを、今まで以上に真剣に考える時が来たと思うからです。 自分自身の変化というのは、感情や思考のみならず、身体や体調の変化も含めてです。身体というのは本当に

【11/25】NLP体感ワークショップ forコーチ

「脳の取扱説明書」とも言われるNLP（神経言語プログライミング）。 NLPって聞いたことあるけど何だろう？ コーチングにどのように活かすことができるの？ そんなコーチのあなたに是非NLPを体験いただきたくお届けします。　 NLPとは？ NLP体感ワークショップとは？NLPとは、Neuro Linguistic Programing（神経言語プログラミング）の略称で、別名「脳の取扱説明書」とも言われています。 心理学をベースとした、能力開発やコミュニケーションの問題解決に役

昨日、夜遅くに投稿したにもかかわらず、いいね10件超えるなんて嬉しいです。 あなたの勉強法、もしかしたら非効率になってるかもしれませんよ。 ヒントになれば嬉しいです。 https://note.com/mitsuki_yoshida/n/nec3a2b48708d