今日1㎜でも 自分の本音で本気に近づく 選択をしてみる
人生を動かすには創造性を 広げて自由を形に表す そのためには 自分への【許可】が必要
朝8時玄関チャイムが鳴る 2001年6月 朝6時仕事から帰り寝ている彼を起こし 食事をしながら、飲み始めるのを付き合ってもらう… カーテン先に朝の日差しを感じる どこか眩しさを憎みながら ゆったりした二人の時間 只今朝7時52分 8分の時 この後のことは想像できないまま
自分の無意識が見える👀場所 それは”部屋” よーく見てみて。気になるけど放置していたり、ごちゃごちゃしているとこはないかしら? どの場所を見て見るとどんな気持ちになる？ここに自分の制限や罪悪感が見えてくる。 そこを本当はどうしたいんだろう? 実はそれが自分の欲望のひとつ☘️
アロマ音叉ヒプノセラピストのざわです。「関わる人の人生を動かす」を使命に、一生ブレない[私軸]を手に入れる”潜在意識デザインマスタリープログラム”を主宰しています。 いつまでも自分を責めちゃう、自分を信じることができない、そんな人が、自分を大好きになって、自分らしさ魅力全開で生きるを決めた人の伴走しております。 そして、20年間日記を書き続け、現在facebook投稿は毎日書いてまもなく2000日の私が、書くことでわかった感情との向き合い方をお伝えしています！ 40代から
自由になりたい私一度はこんなことを感じた日はありますよね。私なんて、毎日考えています。 「自由」になりたいって思う時ってどんな時なんだろう？ ・通勤しない ・家事をしない ・子育てしない ・面倒な付き合いをしない 多くのクライアントさんは、こんなことをやっている時、「自由」になりたいって強く思うと言います。私ももちろんその一人です。 なんでこんなことやってんだろー？って思う時に感じます。 そもそも「自由」が欲しいと感じる瞬間って、それは、実は「自分らしく生きたい」という深
こころを亡くしてしまったら、人生味わえない忙しいとは「忄」りっしんべん（こころ）と「亡」なくすと書いています。 まさに「心を亡くしている」状態。 私は、この現象を「オス化ゾンビ」と言っています。 昭和バブル期の働き方の象徴から抜け出せない状態。 電話は同時に2本持ってタバコを口にくわえたまま話す。 そんな時代に流れた、有名なCMと言えば「24時間戦えますか！（働け）」 この背景には、忙しくすることで得ていたことがあります。 そして、この働き方が細胞レベルでしみ込んで、令和
「事実というものは存在しない。 存在するのは解釈だけである」フリードリヒ・ニーチェ 残されているこの言葉は、本当に深い言葉だと思っています。 アドラー心理学では「認知論」「全ての物事はその人のイメージで解釈されている」と残されている。 昔の私の目には全く入ってくることのなかったこの「言葉」 知らなかった時の世界はどんな世界だったかと言うと・・ ・私は選ばれない ・親のせいで私は幸せになれない ・誰も私のことは理解してくれない ・私は孤独 ・私は、いつも嫌われる ・私はでき
脳の反抗期を超えて私がかつて講座などに参加していた時に起っていたり、現在、自分がやっている継続セッションであったり、プログラムに参加者さんに起っていること。 それは、反抗期です！ 出来ない理由や反論を持ち出したり、素直になれなかったり、他と比較して逆の事をする時があります。自分を正当化する思考と行動を起す。 変化の途中には必ず、マインドの暴走が起きている。 その暴走を注意深く、コーチ、カウンセラー、セラピストは、講師は気がつかせてあげたい部分です。 コンフォートゾーンのお
変わることは決して今までの自分を否定するものではないを知る変わりたいと言いながら、実際には変わるための行動できないのはどうしてだろう？って悩んだりすることは、ありませんか。そこには、無意識的な本当の思いがあるから。いくつか当てはまる部分はあるか、読み進めてみてほしいです。 1. 変わることは”恐怖”が伴う！これは、当たり前設定する 変化とは、未知の領域に踏み出すことを意味します。新しい環境や状況に対しては、無意識レベルでも体験したことがないものはすべて、恐怖や不安が伴っ
プライドの感情エネルギー”プライド”について以前も書いたものの、なぜかBANされ消えたのでリベンジするざわです。 感情エネルギーをプラスとマイナスで表現したら場合、このプライドはマイナスのTOP感情。ちなみに一番低いネガティブは羞恥心です。 プライドがポジティブへ変わると、世界観が一気に変化していく。 ”プライド”は自尊心や誇りを持つ感情 デヴィッド・R・ホーキンズ博士の「パワーかフォースか」で紹介されています。 今まで、私の中では、”プライド”は意志が強く自分があるも
このサイズ感だわ😎✨ ざわ王国の 番猫 ネズミ🐭一匹通さないわ
