人気の記事一覧

アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

『白黒思考』は’’拷問’’と同列

¥150

白黒思考のアダルトチルドレン

「ネガティブ思考=悪」ではない!?

¥100

なぜ「お先真っ暗」に不安を感じるのか?

¥100

白か黒かだけでは生きていくのが苦しい

¥100

「白黒思考改善療法」誕生の秘話

両極端な考え方を矯正する「白黒思考改善療法」

¥1,980

[メモ]極端な思考にならない為にはどうすればいいのか

1か月前

メンタル維持はバランス次第でうまくいく

勝ち負け思考

2か月前

ある日の自分観察日記⑦ 恋に落ちると石橋を叩き壊したくなる?

TVはつけっぱなしでもいい

前より生きやすくなったこと

1か月前

【性格診断】MBTIを信じすぎてる人や批判しすぎている人に対する僕の意見【16personalities】

まだまだ知らないことばかり

2週間前

0-100(ゼロヒャク)思考について【パーソナリティ障害当事者だより】

信頼をひとつずつ積み上げていこう

1か月前

もっとアホになった方がいいと思った話。

白黒、100:0の考え方だと仕事が辛くなる?

偏った考え方10パターンをチェック

悩みが起こるメカニズムについて!あなたの悩みを減らすコツとは?

苦手なあの人も誰かの大切な人

2日前

ジャッジしない

5か月前

アロマンティックと白黒思考

2週間前

離婚を迷っている人へ。グレーを受け入れるメリットとデメリット|ドラマ「1122 いいふうふ」

2か月前

ストレスは、ちょっとしたことで軽くできるよ

完璧主義をモードとして選択できれば最強説

2か月前

パン屋さんでまた謎の設定に気づいた話。

夏休み明けの姉妹

2週間前

なんでも白黒つけてしまわず、グレーを目指しましょう!例えば相手がイライラしているのは全部自分のせいだと考えずもしかしたら体調が悪いのかも!と、全てを自分のせいにしなくていいんですよ!コーヒー100%より牛乳100%よりも、絶妙なバランスのカフェオレが美味しいと思うようにね☕️+🥛

1か月前

落とし所がわからない

とあるヒーローの誕生に

認知のゆがみ10パターンについて

3か月前

セミナーでいい事言った話。

あなたは大丈夫? 白黒思考があなたの人生を縛り付けているかも

「禁断の果実」を吐き出してみると・・

オセロ

4か月前

先生も要注意!べき思考と白黒思考が子どもの成長を阻む理由とは?

展示会のお知らせ

8日前

自分を大切に生きる

2か月前

白か黒か…じゃなくて。

2週間前

久しぶりに降ってきた話。

【近況日報】2024年07月14日(日)「声が出る!」

占いから少し距離を置いてみる?まずは家を整えるために。

1か月前

仕事で落ち込んだことをきっかけにいろいろ考えた話。

【自分の普通】が【他者の普通】とは違うとわかっていますか?

2か月前

ノマドワークやってみたら、思ってたんとちゃうかった話。

ありのままの自分を受け入れる

人間法則(超哲学)

1か月前