なぜ「お先真っ暗」に不安を感じるのか?
今回のnoteは、不安な気持ちを引き起こすものの正体についてお話します。
人はなぜ不安になってしまうのでしょうか?
まず、「お先真っ暗」という言葉をイメージしてみてください。
明るいですか?
暗いですか?
きっとだれもが「暗い」と答えるはずです。
では、「暗い」イメージを頭に思い描くと、どんな気持ちになるでしょうか?
相談者さんに同じ質問をすると、「不安な気持ち」「怖い」「絶望的な感じ」といった答えが返ってきます。
みなさんも、同じようなマイナスな感情を持つのではないでしょうか。
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