「#予期不安」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

退職後、ギター・ピアノ始めました　第3話「前兆」

さいとうT長

3週間前

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不安になることが不安になる

しんしん心理研究所

11時間前

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パニック発作の予期不安

Cindyパニック障害克服日記

3日前

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2ヶ月ぶりに美容院へ

1か月前

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パニック障害など心の病でも恋愛はできるのか？ということについて

パニック障害専門カウンセラー三木ヒロシ

2週間前

12

6.12 サポステと通院の記録

1か月前

15

【興奮するとストレスになると言うが】鬼滅が楽しみすぎて、ストレスどころか発作を起こしそうになったことがある

2週間前

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何がそんなに "不安" なのかを言語化してみた

やまざき想太

2週間前

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ネガティブワードって自分を追いつめちゃうよね

1か月前

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ミンティア！

エイティー

2週間前

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頑張りすぎる人にパニック障害は襲いかかる

パニック障害専門カウンセラー三木ヒロシ

7日前

7

予期不安があるんなら予期安心もあっていい

2か月前

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【あがり症】リモート会議でも死ぬほど緊張した話

ロン毛のあがり症

4か月前

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大丈夫になりたくてやったこと。

2週間前

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「いつか治るだろう」という考えは足元をすくわれるのでやめた方がいい

パニック障害専門カウンセラー三木ヒロシ

3か月前

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「普通」って、きっと…

3か月前

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【あがり症】役に立つ話：予期不安の悪循環

ロン毛のあがり症

5か月前

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「パニック障害」からの脱却法【完全版】

¥400

タクヤ先生中医学/薬剤師

1か月前

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不安障害のセッション事例

田中　りえ　【パニック・不安障害根本改善カウンセラー】

1か月前

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【あがり症】予期不安に対する私の対処方法

ロン毛のあがり症

5か月前

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