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キャパオーバーしている時の言動を変えたい

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パニックについて🐦‍⬛

1か月前

外に行くワクワクより、ホッとする家を好む息子の話

げんじつとうひ。🐦‍⬛

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1か月前

精神疾患の治療法(パニック障害、うつ、自律神経失調症、予期不安、不安障害、頭痛、めまい)

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【適応障害になった大学生】  きしねんさん大爆発の日々

1日前

お風呂場大騒動。

1か月前

私が寝込んでいる間に夫の勤める会社で大変なことがおきていた

「白痴とは何ぞや」と思いながらドストエフスキーの「白痴」を読んでいます

パニック障害と向き合い今日から生きます

「繊細さ」について

1か月前

今日も、パニック障害が出ません様に願うだけです

来週の火曜日に、私のパニック障害なのかも知れないと主治医にお話ししようと思います

夕飯の下準備をしようとね、野菜室で👇コレを発見しましてね‥。 かれこれ30分くらい『虫ー‼️私、野菜室で虫育ててた〜😱』とひとり大騒ぎしてました。子ども達は『むっしっし〜♪むっしっし〜♪むっし〜む〜し〜♪』って。 ‥アスパラの穂先に初めて殺意に似たものを感じた気がします。春ですね☘️

[巡] フラバが止まらなかった

2か月前

久しぶりに職場で泣いた自分とその日の内に立て直した方法

【あがり症】役に立つ話:予期不安の悪循環

ミックスジュースの成分が分からない様な感じですよ

私、パニック障害

3週間前