心音

写真と日々のこと

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最近の記事

22歳を迎えた

※ちょっと暗い部分ありです※ 今日は私の誕生日。 13歳くらいから 「20歳になったら消えよう」 と思っていたのに。 もう22歳。 入院沙汰もあったのに消えられなくて。 人間の体のしぶとさに呆れたり。 消えるしかないと思い詰めて ずーっと夜中泣いて寝落ちした日々。 パニック発作の恐怖と生きた 十数年間は、基本が暗闇で。 そんな時に転がり込んだ精神科。 多分、生きていたかったんだろうな。  なんだかんだあって 今は、辛いことがあっても 「消えたい」とはあまり思わ

    • 理想の生き方からは外れてしまったけれど

      いじめに遭い、不登校になった 小学校時代。 「でも、私は社会に出て しっかり働いて、お金を稼いで 一人暮らしをするんだ。 幸せを手に入れてみせるし、 それが私の理想なんだ!」 という気持ちと 「未来に希望なんてない。 不登校になってしまったんだ。 パニック発作もあるんだ。 もう死ぬしかないんだ、飛び降りるしか。」 なんて気持ちでぐちゃぐちゃでした。 そんな日々から 10年の歳月が経とうとしています。 今はどうだろう? 今はA型事業所で働いてますが… 一言で言う

      • 6.12 サポステと通院の記録

        最近、サポステと通院に行ったので そこで話したことを備忘録として書き留めます🖋 主に話したのは3つです。 ・頑張りすぎ?について ・躁状態か鬱状態か分かりますか? ・パニック発作の考え方が強迫観念的 頑張りすぎている? 主にサポステの方で話しました。 というかこれで面談一個(30分)潰れました。 めっちゃ話したな…笑 これは最近の私の悩みの一つです。 疲れに気づくことができず、 他人に言われて「あ、確かに」となる。 最近、A型事業所の勤務時間を 5時間に伸ばしてもら

        • XF60mmを買って良かった!!

          今年の3月後半、新しいレンズを買いました。 それが、XF60mm F2.4 macroです!!! 中古で買ったのですが、それでも4万は 個人的にひょえーな金額です。 (いっぱいレンズ買われてる方からすると 何を言ってんだレベルだとは思うのですが…) ってことで騒ぎたい! 写真見て欲しい!! ので記事を書きました🥳 使ってるカメラはX-T20です。 では、自己満に付き合ってください笑 雨?曇り? そんな日のナズナ。 小さいものが大きく写せる感動。 桜だって綺麗です。

        22歳を迎えた

          実は頑張りすぎてた?

          最近、A型作業所での作業時間を 5時間に増やしてもらいました🎉 …おめでたいはずなのですが、 微妙に体調が崩れ始めているようです。 今日、スタッフさんに呼ばれた私。 5時間にした感想かな?と思いつつ 面談室へ。 「いやーこの前〇〇さん(別の相談所の人)と話してて、心音さんが無理してないかなーって。」 「デザイン業務で使うソフトを、家でも使ったりしてるみたいだし。」 「休憩中も作業しちゃってるらしいし。」 私はそれを聞いて 「えーこのくらい大丈夫だけどな…」 「今、絵を

          実は頑張りすぎてた?

          おはようございます☀︎ 落ち着いて書ける感じではないので呟きで。 昨日まではA型事業所4時間勤務でしたが、今日から5時間になります。 …不安がない訳では無いけど、伸ばしてもらえた、頼みが通った嬉しさも同時にある。 何とかやれそうな気がします。 程々に頑張りましょー!

          おはようございます☀︎ 落ち着いて書ける感じではないので呟きで。 昨日まではA型事業所4時間勤務でしたが、今日から5時間になります。 …不安がない訳では無いけど、伸ばしてもらえた、頼みが通った嬉しさも同時にある。 何とかやれそうな気がします。 程々に頑張りましょー!

          自己紹介と近況

          心音(こころね)といいます。 現在、A型作業所に通ってる20代です。 診断名は双極性障害とASDとパニック障害。 最近、気分の波がまあまあ落ち着いて 「これならnote始めちゃってもやめないかも…?」 なんて淡い期待を持ちつつ投稿します🍀 趣味は、絵を描くことと写真を撮ること。 アナログもデジタルも色々楽しく描いています。 年始に思い切って液タブを買ったら、 人生が楽しくなりました(大袈裟) 写真は主に花を撮っていますが スナップもたまにします。 最近マクロレンズを買

          自己紹介と近況

          2度目の桜

          2度目の桜

          春空を思う

          春空を思う

          藤の花と反射光と

          藤の花と反射光と