「どうせ私なんか…」と思っている人へ♡根拠のない自信が、実はけっこう重要だという話
学んでも学んでも「私なんか。。。」と常に思っていた
「私なんか...」
口癖でした。
私なんか、大したことありません。
私なんか、とても無理です。
私なんか、到底できません。
私なんか、まだまだです。
いつも思っていました。正直、今でも思っています。
そして、私のような人が意外と周囲に多いのを感じます。
なぜ動けなくなるのか?人に聞かれて気づいた
「○○が全然できていないんです、私なんかまだまだで。。。」
先日もまた言ってしまいました。
ある人から聞かれました。
「本当に○○が全然できていませんか?」
「他のことではどうですか?」
そんなふうに聞かれたことがなかったので、暫く考えました。
一つでも「できない」「できていない」と感じることがあると、もうすべてが「全然できない!無理や!私なんか。。。」と、とらえている思考に気がつきました。
目に見えない「完璧な人」を追い求めて、自分自身を見失っていました。(ああ、だから動けないんだ)
「私なんか。。。」という思考の原因の一つは?
大きな原因の一つに、条件なしの愛情がうまく受けられなかったことがあります。
親は条件なしの愛情を注いだと思っていても、受ける側がうまくキャッチできていない場合が少なくありません。私も思い当たります。
「根拠はないけど自信がある」は自分を信じる力
「なぜかわからないけど、デキそうな気がする」
一見、テキトーなようですが、重要な思考だと思います。
これがあるのとないのとで、行動力に差が出ると思います。
「私なんか。。。」の人へ
目に見えない「完璧な人」が目標になっていませんか?
遥かに遠いところを見つめすぎると、自爆しかねません。
「そんなの、たおたおさんだけですよ!」て言われるかな?
できることと、できないことを分けて考え、できることにフォーカスしてみてくださいね。
「なんか、デキそうな気がする!」
よろしければお試しください。
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