#統合失調症
悩み上手になりたいなら他人の人生相談に応えよう!
こんにちは、おおさわです
人生に悩みはつきものですよね。悩みがなくなることはほとんどないのではないでしょうか。人間関係や仕事、お金、生き方など。
人生の大半を悩みと向き合うなら、悩み苦しむより悩み上手になって日々心地よく生きたいですよね。
悩みが出てもすぐに受け止め方を知り、気分を切り替えれたら楽に人生を過ごせます。
僕自身、以前は悩みが出ると苦しみ、人に相談しては他人の意見に振り回される人
働きたくなくていいじゃない
こんにちは、おおさわです!
「働きたくない」
社会人なら経験する感情だと思います。僕が通っている美容室の美容師も「働きたくねえ」といいながら僕の髪をカットしてくれます笑
最近、妙に働きたくない気分が治らない。
その理由を探しても分からず作業所へ働きに行きます。
仕事はこなせるし時間もそんなに働かないのになぜか働きたくない。苦しい。Youtubeでベーシックインカムの動画を観ては、シンギュラリ
生き辛いなら「つ・う・こ・か」の法則を使おう
こんにちは、おおさわです!
この記事を読まれたという方は今の人生を辛いものだと思ってるのではないでしょうか。
僕はただの統合失調症や発達障害、躁うつ病（双極性障害）を抱えた障害者でした。
そんな僕は講演依頼を頂きたき各所で講演活動をしています。
なぜできたのか振り返るとある法則を見つけました。それが「つ・う・こ・か」の法則です。これはあなたの状況を取り巻く頭文字です。
つ：辛い
う：受け止め
精神障害持ちの方!講演会デビューしませんか?
こんにちは、おおさわです!
この記事を開いたあなたは講演会に少なからず興味があるんでしょうか。
しかし「私は講演会なんてできっこない!」とか「講演会って特別な経験をした人しかできないんでしょ!」と思われたかもしれません。
しかし精神障害を持っていて回復した人なら誰しも適切な努力をした人なら講演会デビューすることは可能です!
僕自身、統合失調症や躁うつ病や発達障害を抱えています。特に統合失調症
苦しみ続けるには人生長すぎる
こんにちは、おおさわです!
生きていて苦しい!ってことありますよね。
統合失調症の僕はほぼ寛解状態ですがお金の悩みに苦しめられてきました。
時給200円ばかりの仕事をしていて親が働けなくなったらと思うと不安でいっぱいになることがあります。
何十年後の不幸の心配をいつまでもせねばならず苦しい気持ちになります。
それでも講演家として稼げるようになったり、話を聞いてくれた人がまた別の講演会を開いて
あなたが持ってる才能は誰かが欲しがった才能
こんにちは、おおさわです!
誰でも一つや二つくらい他人より得意なことがあります。いやいや、私にはありませんよ。と言う方にも必ずあります。
僕は講演活動をする前はただの障害者でした。一般企業で働けない障害者が働くB型作業所で働いていても働けない部分がいくつかあり、なんて自分は無能なのかと感じる日々でした。
講演活動は人前で緊張しない自分には天職のようでした。
パワーポイントを作る才能、人前で話
講演家のやりがいと苦悩
こんにちは、おおさわです!
数日後に保健所主催で「統合失調症家族教室」の講演会と相談会を控えています。
統合失調症家族教室は昨年に引き続き2回目になります。去年は保健所で行いましたが今回は隣町で開催になります。初めて利用する会場ということもあり、わからないとやはり不安になります。
最寄りの駅に保健所の職員さんと集合と言われていて、なぜか頭では職員さんと出会えない映像が浮かび不安にかられました。
精神障害を抱える葛藤とコンプレックスを強みに。
こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕のブログを読んでくれた方から「前向きで素敵ですね」と言われました。
それ自体は嬉しかったんですが、僕自身は鬱、躁うつ病、統合失調症、アスペルガー症候群、ADHDを抱え社会人経験が4ヶ月というコンプレックスの塊でしたので意外でもありました。
過去の僕のブログ記事を読むと「暗いなー」と思ってしまいます。
20代半ばから後半はnoteがなければ全く生きられな
悔しさと歓喜。ピアスタッフになれなかったけど。
こんにちは、あまたつことおおさわです!
noteにも呟きましたが1週間前に「通ってる病院のピアスタッフになりたいけど配置転換地獄だし」みたいなブログを書きました。
仮にピアスタッフになれても人間関係の複雑さや業務についていけるかなどネガティブなイメージが頭から離れなかったです。
それを読んでいた僕が通院している病院のピアスタッフのリーダーが「おおさわさんの気持ちが固まったら医院長におおさわさん
統合失調症を告白しやすい社会を目指す
こんにちは、あまたつことおおさわです
友達から「実は俺、統合失調症なんだよね」と言われたら接し方に困る人が大半だと思います。
僕は統合失調症当事者でなかなか友達に告白することができませんでした。
「言っても理解してもらえないし、引かれそうだし」と思っていました。
統合失調症に日常で振られれる機会はないですし、僕の中で健常者の世界と障害者グループは分けられていて伝える手段はありませんでした。
人生が上手くいかない！というあなたへ
こんにちは、あまたつことおおさわです!
自己啓発の本の多くは人生を思い通り叶えるために書かれていて「片思いの人と付き合いたい」や「期待通りの仕事をする」などです。
自分の妄想が膨らむ度に現実とのギャップで苦しんだり自暴自棄になったりします。
僕自身も仕事や生き方に悩んだ時に期待という妄想が膨らみ苦しみました。
人生にはコントロールできないこともあるという考えが腑に落ちると楽になります。
現
死にたい気持ちと共に生きる
こんにちは、あまたつことおおさわです!
死にたい気持ちは大小あれ感じたことがあっても珍しくありません。
僕は自分の能力が範囲を超えたら死にたくなります。
確定申告の勉強で頭が追いつかなくなった時、コミックエッセイの製作で過去のトラウマを無意識に呼び起こしたりすると死にたくなります。
僕は一度大きな死にたいと向き合ったときがあります。就活中に発達障害を自覚し、「自分は働けないんだ」と絶望しました。
人生の迷える子羊だった僕が人生の相談役に!
こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕は人生を生きていくことに関しては迷える子羊でした。今も迷うことはあります。
しかし「精神障害ピアサポーターによる心と体の無料電話窓口」を始めて、自分のライン公式アカウントで色々な人の人生に寄り添うことになり、難しい選択肢の中で相談者の決断の助言を伝えなければならないシチュエーションが増えました。
自分の悩みは自分でできる限り考えて決断をするという習慣が