さちこ

"人生は選択の連続"

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記事一覧

2024年の終わり、どんな自分になっていたら最高?

1年の目標を立てるとき 〇㎏ダイエットするぞ!とか 〇万円稼げるようになるぞ!とか ○○ができるようになるぞ!とか これまで、そういう【doing】な目標を立ててきたけ…

さちこ
4か月前
1

うまくいくために最初に必要なこと

今、何か悩んでることってありますか? 悩みの根本は大きく分けてこの4つかなって思います ・お金 ・健康 ・人間関係 ・将来への不安 あなたが今抱えている悩みの多く…

さちこ
1年前
4

大人である我々もつねに教えられ育てられている

”minannkobunko"さんと"anyorganic"さん主催の『オトナノエホンノカイ』に参加させていただきました◎ 大人になって、絵本を読んでもらう機会ってまずないので、とても新…

さちこ
1年前
5

結果よりもまず…

あなたはイッキさんですか?ワズカさんですか? 私はイッキさんでした♪ 最近少しずつ定着し始めた「本を読む」という習慣 育休が始まってから「本を読む」という習慣が…

さちこ
1年前
2

小さな習慣が自信をつくる

なかなか「こうしたい!」と思ってても、思ってるだけで日々が過ぎていくことってよくありますよね 私も 「本を読みたい」 「運動したい」 「経済ニュースを見たい」 …

さちこ
1年前
4

行動力とワクワク感はいつも一緒

今日は、米粉ピザのlessonに行ってきました♪ 小麦大好きなわたし 物心ついてから朝食は食パンに目玉焼きを乗っけるラピュタスタイル 好きな食べ物はお好み焼きと焼きそ…

さちこ
1年前
1

今も未来も、私は豊かに生きる

息子が9カ月を迎えることとなったこの週末は 私が独身時代からお世話になっているFPさんに会うため、家族で大阪へ行ってきました! 我が家のルールとして、どんなことも…

さちこ
1年前
5

自信が持てる自分になるために

自信=自分を信頼する つまり、自信がない人とは、自分を信頼していない人ということ 先日、こんなことを学んだので共有したいと思います 約束smallの法則 聞いたこと…

さちこ
1年前
3

人が誰しも求めるもの

それは「共感」 自分の思っていること、夢だったり、悩みだったり…日々いろんな想いが動いている中で そのエピソードを人に話したときに一番得たい反応は「共感」や「驚…

さちこ
1年前

そこには大きな差がある

息子8か月半にして、今日はじめてママと6時間ほど離れて過ごしました! 私は大阪へ♪~生き方が変わる最先端医療の現場をのぞいてきました♡~ 旦那は子どもの面倒を♪…

さちこ
1年前

脳を101%使う日

姫路では、満開の桜と晴天が見事に合致した週末でした🌸 毎月第一土曜日は、スーパーインプット学習の日 その時間なんと5時間半! 脳をフルフル活用しまくりました~!…

さちこ
1年前

選択が変われば、行動が変わる

3月‥春は出会いと別れの季節とよく言ったものですが この3月、私は多くの出会いと経験をしました そのことについて、今日はツラツラと書かせてもらいます笑 興味ねぇ…

さちこ
1年前
3

人に好かれる自分になるために

愛する息子がまもなく8か月半を迎えます 去年の今ごろはまだ仕事してたな~ 年度末で最後の目標達成に向けてみんなでがむしゃらに走ってた 13年間仕事してきて、仕事…

さちこ
1年前
2

はじめの第一歩

兵庫県姫路市町坪に店舗をかまえるanyorganicさん♡ そちらの店頭にて委託販売はじめました~♪ それがこちらのPREMIUM CBDオイルです♪ こちら過去の投稿でも一度紹介…

さちこ
1年前
2

なんでわかってくれないの

今日は大好きな牡蠣をたらふく食った!! 兵庫県は御津というところに道の駅があって… そこに殻付き牡蠣や生牡蠣がたくさん売られてるの~ 食べにいくよりも自分で買っ…

さちこ
1年前
1

季節が運んでくる思い出たち

東京の方では満開の桜も、 姫路ではまだ3分咲きほど だいぶ温かくなってきましたが、日が落ちるとまだまだ寒いと感じる日々です 桜の花びら 夏の日差し 秋のキンモク…

さちこ
1年前
2024年の終わり、どんな自分になっていたら最高?

2024年の終わり、どんな自分になっていたら最高?

1年の目標を立てるとき

〇㎏ダイエットするぞ!とか
〇万円稼げるようになるぞ!とか
○○ができるようになるぞ!とか

これまで、そういう【doing】な目標を立ててきたけど
正直言って、その目標を叶えられたことはありませんでした

数字の目標を立てることはもちろん大切
逆算できるから、コツコツやっていけば必ず達成できる

はず…笑

でも、どこかでコケると
借金がどんどん大きくなって、どんどんや

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うまくいくために最初に必要なこと

今、何か悩んでることってありますか?

悩みの根本は大きく分けてこの4つかなって思います

・お金
・健康
・人間関係
・将来への不安

あなたが今抱えている悩みの多くは、世界で最初の悩みではない!

自分でどれだけ考えても答えが出ない、あるいは、あらゆる方法を試してみたけどうまくいかない

ならば、さっさと相談した方が早く状況は好転します♪

もちろん、誰に相談するかはとても大事◎

その悩みを

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大人である我々もつねに教えられ育てられている

”minannkobunko"さんと"anyorganic"さん主催の『オトナノエホンノカイ』に参加させていただきました◎

大人になって、絵本を読んでもらう機会ってまずないので、とても新鮮な経験をさせていただきました♪

今日読んでもらった本は全部で3冊

「わたしとあそんで」
「しろいうさぎとくろいうさぎ」
「ことばのかたち」

まず絵のタッチがとても柔らかくて、見ているだけでほっこりと心が温

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結果よりもまず…

あなたはイッキさんですか?ワズカさんですか?

私はイッキさんでした♪

最近少しずつ定着し始めた「本を読む」という習慣

育休が始まってから「本を読む」という習慣がなかなか定着しなかった原因はなんでしょう?

だいたい読みたい本は、少なくとも200ページを超えるものばかり…

早く読み終えきゃという思い(イッキ)
そのためには時間が必要
時間を確保するためには息子が寝てるとき
息子が寝たら他にも

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小さな習慣が自信をつくる

なかなか「こうしたい!」と思ってても、思ってるだけで日々が過ぎていくことってよくありますよね

私も

「本を読みたい」

「運動したい」

「経済ニュースを見たい」

「旦那さんを見送り出迎えしたい」…などなど

思った当初は続けられても、1週間と持たないことがほとんどです

なので、これら○○したい!ということに対して小さな習慣から始めて見るようにしました♪

「本を読みたい」→「本を手に取る

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行動力とワクワク感はいつも一緒

今日は、米粉ピザのlessonに行ってきました♪

小麦大好きなわたし

物心ついてから朝食は食パンに目玉焼きを乗っけるラピュタスタイル
好きな食べ物はお好み焼きと焼きそばとうどん

小麦まみれの36年間でしたが…

子どもが生まれてからその習慣も変わりつつあります

腸内環境を悪くする小麦を、できるだけ子どもには食べさせたくない

一度食べるとその中毒性から抜け出すことはなかなか困難…

私が食

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今も未来も、私は豊かに生きる

息子が9カ月を迎えることとなったこの週末は

私が独身時代からお世話になっているFPさんに会うため、家族で大阪へ行ってきました!

我が家のルールとして、どんなことも基本的には得意な人が率先してやる

ただし、どんなことも関与し合って、家族みんなで我が家の人生づくりをしていこうというもの◎

なので、任せっきりという概念はありません

結婚前は、皿洗いは絶対にやらない!と言っていた旦那ですが、今で

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自信が持てる自分になるために

自信=自分を信頼する

つまり、自信がない人とは、自分を信頼していない人ということ

先日、こんなことを学んだので共有したいと思います

約束smallの法則

聞いたことありますか?

たぶん、ないですよね?笑

私は初耳でした

みなさんも、これまでの人生の中で”約束”をしたこと、最低でも1回や2回あると思います

「そのコップ片づけておいて~」

「帰りに水買ってきて~」

といった小さな約

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人が誰しも求めるもの

それは「共感」

自分の思っていること、夢だったり、悩みだったり…日々いろんな想いが動いている中で

そのエピソードを人に話したときに一番得たい反応は「共感」や「驚嘆」ではないかと思う

「わかるーーー!!!!!」

「なにそれーーー!!!!!」

この2つが得られたときの快感ってありません?

なんなら、それが得られると思って食い気味で話したときの

「へー」

「知ってる知ってるー」

ほど悲

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そこには大きな差がある

息子8か月半にして、今日はじめてママと6時間ほど離れて過ごしました!

私は大阪へ♪~生き方が変わる最先端医療の現場をのぞいてきました♡~

旦那は子どもの面倒を♪~教え子が家族で遊びに来てくれたみたい♡~

息子が生まれたときから少しずつ旦那の育児教育をしてきた甲斐あって

今では旦那にできない育児はありません!!!

オムツ替えも、お風呂も、離乳食を食べさせたり、遊んだり、昼と夜の寝かしつけま

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脳を101%使う日

姫路では、満開の桜と晴天が見事に合致した週末でした🌸

毎月第一土曜日は、スーパーインプット学習の日

その時間なんと5時間半!

脳をフルフル活用しまくりました~!

今回は少子高齢化がもたらす年金と社会保障の問題について‥

学習と聞くと、知らなかったことを知ることと捉える人が多いと思いますが

本質はそこではありません

その学びをどれだけ自分事に置き換えて、その後の行動を変えられるか◎

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選択が変われば、行動が変わる

選択が変われば、行動が変わる

3月‥春は出会いと別れの季節とよく言ったものですが

この3月、私は多くの出会いと経験をしました

そのことについて、今日はツラツラと書かせてもらいます笑

興味ねぇ!って人はご退出ください笑

時間あるし、のぞいていってもいいよ~って人は最後までお付き合いください♡

小さな出会いで言えば、道ですれ違う人や一緒にエレベーターに乗った人

これまでだったら、ただの景色というか…そこに人がいるという

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人に好かれる自分になるために

人に好かれる自分になるために

愛する息子がまもなく8か月半を迎えます

去年の今ごろはまだ仕事してたな~

年度末で最後の目標達成に向けてみんなでがむしゃらに走ってた

13年間仕事してきて、仕事内容はなかなか好きになれなかったけど

いっしょに働く仲間のことは大好きやった♡

だからここまで続けてこれたな~とつくづく感じます

職場の人間関係で悩む人も多い中、

私は出会う人々には本当に恵まれて生きてこれたなって心の底からそ

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はじめの第一歩

兵庫県姫路市町坪に店舗をかまえるanyorganicさん♡

そちらの店頭にて委託販売はじめました~♪

それがこちらのPREMIUM CBDオイルです♪

こちら過去の投稿でも一度紹介をさせていただきました!

さまざまな効果が期待できるCBDオイルですが

私は主に、睡眠の質と肌トラブルの改善を実感しております◎

今の世の中…特に日本では

農薬や添加物が蔓延しまくっています…

目に見えな

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なんでわかってくれないの

なんでわかってくれないの

今日は大好きな牡蠣をたらふく食った!!

兵庫県は御津というところに道の駅があって…

そこに殻付き牡蠣や生牡蠣がたくさん売られてるの~

食べにいくよりも自分で買って家で調理した方が

安いし、好きなものばかりたらふく食べれるし、美味しいし、楽しいし、言うことなーし!!

牡蠣好きのひと、ぜひ御津の道の駅へどうぞ~♪

御津への道中で旦那さんとした話

「自分が思っているイメージをそのまま相手に

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季節が運んでくる思い出たち

季節が運んでくる思い出たち

東京の方では満開の桜も、

姫路ではまだ3分咲きほど

だいぶ温かくなってきましたが、日が落ちるとまだまだ寒いと感じる日々です

桜の花びら

夏の日差し

秋のキンモクセイ

冬の雪山

その季節になり、目にしたり香ったりすると頭に浮かぶ思い出たち

私にとって春は

桜×結婚

花はとっても気分屋で

年によって花を咲かせる時期はバラバラ

桜の季節は特にそれを感じる

これまでの人生、わりと

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