Facebook投稿を毎日する❣️と決めて今8年目になりました。 それに追加して続けたいと思ったのがコチラのnote❤️ 今日で３ヶ月達成出来ました。 継続するのが苦手だった私がここまで出来たことを 自分で褒めたい‼️ リアルな出来事　自分の本当の気持ちだから出来る気がしています。

私は毎日やることを グリットノートに書きます。 全部やり終わったら、 ページを切り離して写真を撮り、 「今日もやり抜きました！」と Xに投稿します。 いま9冊目のノートが もうすぐ使い終わりそうなので 昨日は新しいノートを購入✨ 今日も自分との約束を 守りたいと思います！

家族の優しさに甘えてきた。 辛いと言うと「辞めていいよ」と言ってくれる母の優しさに甘えてきた。 もちろん時に逃げも必要だが、これからは「嫌だ→逃げる」から「嫌だ→妥協点を探す→無理なら逃げる」に変えていこう。 もう2度と両親に子育ての後悔をさせない。必ずいつか恩返ししたい。

私はすぐに結果を求めすぎる。 何か１つのことを成し遂げるには、地道で小さな努力が必要不可欠。 仕事も趣味も、目標があるなら達成までのステップを細かに設定しよう。 小さな達成感を積み重ねるゲーム感覚で人生を生きていこう。

人を羨まない。 羨むほど素敵な人がいるなら、どうすればその人の様になれるかを考えよう。 羨ましがれる人がいるって奇跡だ。

家族のありがたみを噛み締めよう。 中〜大学まで私立に通わせてくれた。2回留学に行かせてくれた。衣食住を与えてくれた。沢山の愛をくれた。笑顔にしてくれた。鬱の私の側に居てくれた。挑戦の資金援助をしてくれた。愛ある小言を沢山言ってくれた。 家族への恩返しを今後のモチベーションに。

私は毎日やることを 紙のノートに書き出します。 全部やり終わったら、切り離して 写真を撮って、Xに投稿します。 このグリットノート、 昨日で7冊目を使い終わりました📓 今日から8冊目。 noteもSNSも毎日投稿して、 自分との約束を 守り続けたいと思います✨

自分の望みを叶えるってすごく大事なこと。まずは、「いつかやってみたい」「いつか行ってみたい」とかずっと思ってた、小さな望みに気づいて叶えてあげるだけでいい。他ごとや人のせいにして、「いつか」なんて遠回しにしていることを実行するだけ。 それは、自分との約束を守るっていうことと同義。

有言不実行を辞めよう。 諦めぐせがつくから。 周囲の信頼を失うから。