Medicalsalon Miya 358

自らの生き様に知識と経験を知恵に変換し「生業」としている助産中退の起業&保険外…

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自らの生き様に知識と経験を知恵に変換し「生業」としている助産中退の起業&保険外看護師・調理師・YOGA講師・労務管理士#食学#膣ケア#フェムケア#ペリネケア#コンサルタント#天然酵母Labo ‥ストイックな変態です。

最近の記事

living~自分のために生きる~158【これで良いのだ‼️】

好きキライが激しく 好きな人にはゾッコンになり キライになった人には とことん冷たい 利害関係のある人間関係がイヤになり 組織看護師から 起業看護師に転身した 他人様から良く思われたいと 25年ほどの組織人を卒業し4年目を迎え 日ごと 思わなくなってきている 泣かされたり イジメられたり 裏切られたり 利用されたり 嘘つく人 自ら離れて行った人 信用性の低い人 サイコパスに気がついたら スッパッと縁を切る 0か100しかない私 去る者は追わない 自分にウソがつけない

    • living~諦めない~157【自家製天然酵母あずきちゃんでパンを焼く】

      6月産まれの 自家製あずき煮汁酵母パン やっと 焼成~ なかなか あずきの煮汁から天然酵母を起こすことが 難しくて 面白かった 酵母ちゃんのエサとなる粉が 酵母起こしに王道とされる ライ麦も 全粒粉も お口に合わず… ふと 思いついた粉で 成功✨✨✨ 天然酵母の神様降臨に感謝 唯一無二の 自家製天然あずきちゃん酵母パン まずは あずきちゃんの酵母微生物の味と 乳酸菌ちゃんの味を味わう為に シンプルな材料 国産強力粉 ゆめちから 天

      • living~生きる~156【半透明な朝】

        半透明な今朝は あえてコンタクトレンズは入れない この半透明な感じの中で 音に集中する私を楽しむ 見えすぎるとしんどいから どんより雲った この半透明な朝は視覚はやすませ 聴覚 臭覚を感じる 風の香りは感じれない カラスの鳴き声 飛行機の音 電車の走行音 頭の中でイメージする カーテンがそよそよ風に靡いている そよそよ感が好きだ 風が動いているのか? カーテンが動いているのか? いや 私のココロが今 動いているのか? 東の空から 日が射してきた 半透明な朝から 透明

        • living~生き抜く~155 【咲き誇るタイミング】 蕾の中には 咲き誇る可能性を秘めている 咲き誇るには 時期を来るのを待つ必要がある 人生と同じように… 「焦らなくていい 自分のペースで」

        living~自分のために生きる~158【これで良いのだ‼️】

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        • living~生きる~156【半透明な朝】

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          living~生きる~154【映画 高野豆腐店の春】

          見逃していた映画 「高野豆腐店の春」を観賞することができた 大好きなお豆腐 4回は訪れた広島尾道が題材 戦争・原爆を体験した広島尾道だからこそ "生き抜く"こと 人との"繋がり" そこには血縁がなくとも 寄り添い支えることを伝える だけども 決して ステレオタイプではない映画だった これこそが 三原光尋監督のなせる業で作品 映画観賞後には ふと考えさせられて ココロの中が 優しいキモチになる映画でした。 藤竜也さん演じられる 高野豆腐店の店主

          living~生きる~154【映画 高野豆腐店の春】

          living~生きる~153【マントラで自分と繋がる】

          雨の朝 雨音がすき 雨音を聴きながら アシュタンガヨガ開始前に唱える お経の様な「マントラ」を唱えたくなった 般若心経と同じように 聞いたり 唱えると 落ち着く… それはきっと 唱えたり 聞いたりする時 私は 空(くう)になり 無になる そして 自分と繋がれている感覚を覚えるからだろう 【アシャタンガヨガ マントラ】 ヴァンデ グルナム  チャラナラヴィンデ至高のグルよ。その蓮の花の御足にひれ伏して祈ります サンダルシッタ スヴァトマ ス

          living~生きる~153【マントラで自分と繋がる】

          living~愛を祝おう~152【16回目の結婚記念日】

          今日は 16回目の結婚記念日 平日のなので さぁどうやって 愛を祝いましょうか? 15回目の結婚記念日から 16回目の結婚記念日を迎えるにあたり 何か夫婦の関係性で変わったこと 嫁だから 妻だから 女なんだから 家で仕事をしているのだから という世間の固定概念を 優しくそっと手放しつつある できる時にはするし 出来ない時には無理してしない 「~なければならない」に シアワセ成分はナイことを悟った そんなもの 子どもの頃から言われつづけた 女性を縛り付ける 洗脳だ そん

          living~愛を祝おう~152【16回目の結婚記念日】

          living~溜め込まずに循環が必要~151【冷蔵庫新調からの気づき】

          冷蔵庫を新調した 15年愛用した冷蔵庫が 突然 「お暇を下さい~ お暇を下さい~」と 唸り声とも感じる 大きな音をたて始めびっくりした 大型電機店に 多種類の冷蔵庫たち 値段も容量もピンキリのなか 上段の冷蔵庫の扉を開けると 下段一段目の冷蔵部がガラス張りで 引き出し内が可視化できる AQUA という外国産の冷蔵庫に 一目惚れ 下段二段、三段目が冷凍庫となっている 15年愛用した冷蔵庫の野菜室は一番下にあり 何を冷蔵していたか忘れることがしばしばあり 腐らすと罪悪感に

          living~溜め込まずに循環が必要~151【冷蔵庫新調からの気づき】

          living~思いわずらうことなく愉しく生きよう150【人間関係】

          自分を取り巻く人間関係の構築のなかで その人自身を 好きでいれる理由と キライって思う理由ってなんだろう? と ふと考えてみた 人は完璧な生き物ではない 勿論 私自身も完璧ではないし アクが強く 相当 ストイックで マニアックな変態だとよく言われている が こんな私を 好いてくれる人間関係と 嫌い離れていく人間関係が この3年ほど凄まじい 一年ごとに人間関係が大きく変化している 私自身が人様に選ばれているように 私自身も人様を選び付き合うようになった 自分が好きな相性のよ

          living~思いわずらうことなく愉しく生きよう150【人間関係】

          living~面白く生きる~149【映画 九十歳何がめでたい】

          作家佐藤愛子氏の小説 「九十歳。何がめでたい」の映画化を観賞 佐藤愛子氏を ドラマ「結婚できない男」の 阿部寛氏演る結婚出来ない建築家の 母親役を 草笛光子氏が演じていたことを思い出しながら この映画を楽しませていただきました。 この映画でも 毒舌で 自由奔放だけど 情があり 女性の品をもつ 老いた母親を演じており なんでしょう? 憎めない老婦人という感じ。 90歳になられても執筆家とは 素敵であり 素晴らしい! 筆一本で生計を建てる姿に憧れを持つ ネタバレをしたくは

          living~面白く生きる~149【映画 九十歳何がめでたい】

          living~旬の食材と共存して生きる~148【南高梅 黒砂糖漬け】

          2024年は 南高梅 黒砂糖漬けにチャレンジ。 day4 黒砂糖に浸かった南高梅から梅エキスが抽出され始め、少しずつ黒砂糖が溶け始めてきた 世間では 「梅のシロップ漬け発酵したー失敗😵💧」との 声を聞く😆👂️ が 私の場合 どうか発酵してください。 発酵の神様~🙏 お願いいたします~😍 なぜなら 発酵すれば ミネラルウォーターで割るだけで 微炭酸 ノンアルコールウメスカッシュ になるし ゼラチンを混ぜれば 微炭酸シュワシュワ梅ゼリー アルカ

          living~旬の食材と共存して生きる~148【南高梅 黒砂糖漬け】

          Living ~生きる~147【氣の元を整える】

          昨夜はお月様がとっても美しかった 両手をばんざーいして 手のひらでお月様のエネルギーを吸収する イメージで瞼を閉じて深呼吸した 昨夜の月は 今週金曜日 夏至の日に たしか かに座の満月を迎える月 こんな風に 自然の摂理を感じながら 生きることはなかったが やっぱり 人間 特に女性の軀は 月の満ち欠け 地球の引力に影響を受けていることを 感じ始めた 現場で看護師として 働いていた頃には 人が亡くなるのは引潮 人が産まれるのは満月で満ち潮とは よくいう話 今朝は 久しぶり

          Living ~生きる~147【氣の元を整える】

          living~女性として生きる~146【夏至を迎える準備】

          今週21日には「夏至」を迎える 上半期は走り抜けたので 夏至を迎えるまでに カラダを整える ココロを整える 家を整える 人間関係を整える 必要なモノは残し 不必要なモノを手離す勇気 下半期に必要なモノが入るように準備する カタチに見えるモノだけを手離すのではなく 執着するココロも手離す 最近は もっぱら カラダと ココロを整えている 2021年の墜落事故の肺挫傷の後遺症が 顔を覗かせる今朝は @breeze_aroma_ さんの 精油の力を拝

          living~女性として生きる~146【夏至を迎える準備】

          living~女性として生きる~145【甘え上手になろう】

          「あなたは、パートナーに甘えることあるのか?」 3年ほど前 パラグライダーをしているときに パラグライダー仲間の男性に尋ねられたことがある こんなことを聞かれるということは よほど 可愛げのない女と周囲から 思われているのだろう… 私の人生の中で 甘える 受けとる なんてコトバは無いに等しかった 幼少期に両親が離婚し 父方の祖父母に預けられ 高校は住み込みで准看護師になり 専門学校も働きながらで 正看護師になった 良いのか わるいのか 自立心の強い娘に成長した だ

          living~女性として生きる~145【甘え上手になろう】

          living~女性として生きる~144【もっと楽に生きてみたい】

          今朝 覚醒するとともに 「今死んだら後悔しないか?」 そんな疑問が浮かんだ 10~14年前 女性ホルモン多量投与の際 「偽閉経」による 更年期症状で 私は 鬱になった 分娩介助残すところ 後3例で 助産師学校を中退した ソファーから動けず 毎日天井を見て過ごし 「何のために生きているのか? 早く死にたい」と毎日思い過ごした 更年期症状から 日常生活を送ることに障害が出ることを 更年期障害という まさしく 更年期障害 あの頃は 出勤前の夫に 「今日も生きてな」と言われていた

          living~女性として生きる~144【もっと楽に生きてみたい】

          living~女性として生きる~143【更年期 更によりよく年を重ねる期間】

          更年期の頃には、 エストロゲンの分泌量が減少し 血管が少しずつ硬くなり血流自体が悪くなっていく。 血流が悪くなった周辺の筋肉は硬くなり、 肩や首などのこりとして現れると 考えられている 思い起こせば 2023年夏頃から 右後頭部に枕が触れただけでも頭皮がピリピリするほど痛かった てっきり 脳内労働による慢性疲労 と 2021年の墜落事故による 右上腕と右手首骨折による影響だと思っていた 今更 骨折の影響? こんな症状が出る?とは思いながら 今回 リンパマッサージの施術を受

          living~女性として生きる~143【更年期 更によりよく年を重ねる期間】