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まろの実践したい編

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2023年11月の記事一覧

【執筆を無駄にしないために】悩みやストレスは、文章を思い浮かばせなくする

【執筆を無駄にしないために】悩みやストレスは、文章を思い浮かばせなくする

この度は、数ある中からご覧頂き、誠にありがとうございます。

【まえがき】
今回の記事内容はコチラ1️⃣《こんなお悩みを持つ方にオススメ》
楽しく執筆したい
いい記事を書きたい
脳の仕組みを理解したい

2️⃣《学び》
悩みと執筆の関係が学べます

3️⃣《記事を読んだ後、どうなって欲しいか?》
悩みを吐き出し、執筆に集中して欲しい

以上を踏まえてご覧頂ければ幸いです。

【悩み】
悩みやストレ

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サカナじゃないから

サカナじゃないから

つっかれた !
今日は8時半から17時15分までずっと パソコンに向かっていた。
おシゴトですから。

お夕飯はもう手抜きしたい。

が・・・・
理科系夫も外出していて、 夕飯は作らなければいけない。

買って帰る という選択肢もあるが、
お店によるのもけっこう体力を消耗するのだ。早く帰りたい。

昨日、 理科系 夫がポテトサラダを作ってくれたので。
あと 鍋物の残りもあったし。
もういいや 残り

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ツミ額装

ツミ額装

つい数日前に撮影した野生の猛禽類、ツミ。おそらく今年一番のラッキーなめぐりあわせでした。歩いていて突如としてそこにいて至近距離。しかも一眼レフを持っていましたというジャストミート。

生まれて初めて撮影できたツミ成鳥のメスでございます。

自宅プリンタをヘッドクリーニングして、2Lサイズ手差しで写真用紙にプリント。「余は満足」状態でした。。ここまでは。

この額(D社100円)、壁かけタイプではな

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アドベントカレンダー作り方

アドベントカレンダー作り方

今年は自分用にアドベントカレンダーを作りました。簡単な手順をご紹介します。

1.日にち一覧をプリント。どんな入れ物にしようか、何を入れようか考えます。12月1日~24日までをA4の1枚にプリントしています。

今年限りなので、土=青、日、祝日=赤にしています。書体はお好みで。試作はテトラパック型と封筒型。

2.入れるモノ決定。お菓子と迷いましたが、自分で自分に書いたメッセージをLINEコンテン

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ここ最近の状況

ここ最近の状況

みなさまこんにちは。
暖かくなったり、急に寒くなったり…
体がついていきません。

ちなみにトップ画像は、イメージです。
画像生成AIで作りました。

さて。
私は、ハンバーグが好物です。
こだわる時は、タネから自分で作ります。

ハンバーグといえば、私は「焼く」のが一番良いと思っていました。
お箸で割った時に、肉汁があふれるアレですね。

駄菓子菓子。
少し前に、母の友人が作ってくれた「煮込みハ

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📚16【デプレッション カリカチュア】早口言葉ではありません👄(加筆11/27AM)

📚16【デプレッション カリカチュア】早口言葉ではありません👄(加筆11/27AM)

デプレッション カリカチュア
飯島幸生(精神保健指定医•精神科専門医•医師会認定産業医•医学博士)

星和書店 169頁
2022/12/18初版 
※ヘッダーは表紙部分

激混みの整形外科待合室
本日は午前診のみ&明日は休診
待つのは覚悟
コメント返信&記事拝読の予定
Xには繋がるのにnoteが開かない
本と付箋を持って来ていて良かった
お陰で読み切ってしまったわ

「亥の子餅」の幟が目に入った

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もし、あなたがいじめられて酷い言葉を投げつけられるなら……

もし、あなたがいじめられて酷い言葉を投げつけられるなら……

ハッキリいいます。あなたに酷い言葉を吐きつづけるその相手の魂はどんどん穢れていきます。

言葉には言霊があるといわれています。

吐き出しているその言葉の波動によって、その当人の姿形の在りようは、その吐き出した言葉のイメージに限りなく近づいていくのです。

年月をかけて 限りなく 限りなく 近づいていきます。

だから、ずっと優しい言葉を吐き続けている人は、優しいイメージの人に、

下品な言葉を投

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「嫌い」が「好き」に変わるとき

「嫌い」が「好き」に変わるとき

「嫌い」なものが「好き」になった経験、みなさんにはありますか?「嫌いなもの」というべきか、「嫌いだと思っていたもの」というべきか、「嫌いだと思い込んでいたもの」というべきか……

【読書】と【キレイゴト】

どちらも大嫌いで苦手なはずだったのに。でも今はどちらも大好きで。そしてこの「嫌い」から「好き」への変化が、私を大きく変えてくれたことは間違いなく、「嫌い」という思い込みを外せた私自身を、いま自

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避暑・避寒の旅の近未来

避暑・避寒の旅の近未来

人生はひとつの旅であり、また本物の旅にも人生の一面が投影されます。そのため、旅論は人生論でもあります。8世紀、唐の時代の著名な詩人、李白の「春夜宴桃李園序」には「夫天地者萬物之逆旅 光陰者百代之過客」とあり、日本の江戸時代、17世紀の俳人、松尾芭蕉の「おくのほそ道」には「月日は百代の過客にして ゆきかふ年も又旅人なり」とあります。

毎週土曜日、「旅」、「旅行・トラベル」、「旅のような人生の道のり

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凍れない靴下

凍れない靴下

#農業酪農家のための靴下

お客様相談室に一通のメールが届く。

商品開発希望のメールは結構いただきます。すべてを叶えることは難しいですが、その日のうちに商品担当へ伝わります。お返事は必ずします。「ものづくりの参考にさせていただきます。貴重なご意見をありがとうございます。」が決まり文句です。

-あれ?待てよ
このメールの何かに引っ掛かりました。ひとつは確実に「陸別」です。小さい頃、陸別小学校の校

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暗い曲

暗い曲

明るい曲より暗い曲が好きだ。
コードの話ではなく、歌詞の話だ。
いや、やっぱりコードの話かも。
メジャーよりマイナーのほうが好きになりがちな気がする。

明るい曲は、心に余裕がないと聴けない。
「いつか夢は叶うよ♪」みたいな歌詞は、余裕がないときに聴いても全く響かない。
「いや、嘘じゃん。」と思ってしまう。

一方で、暗い曲というのはいつでも聴ける。
それを聴いて落ちるところまで落ちるのも良し。

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これ、折れないし【新聞紙ゴミ箱シリーズ #5】

これ、折れないし【新聞紙ゴミ箱シリーズ #5】

台所のゴミ箱に新聞紙を折って使っている。
ようやくゴミ箱と言えるような形になってきた。そう、とっても不器用なのだ。

今まで何とも思わなかった新聞広告に目が留まる。

真っ青で何も書いていない広告。
しかも、それが2枚続いたときには、いったい何なのだろうと首をかしげた。

それは、結局、高級な時計の宣伝だったのだが。

何日もかけて、クイズのように解き明かさないとダメなものだった。

そんな高級な

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ピーマンを種ごと食べる〜「当たり前」から自由になる

ピーマンを種ごと食べる〜「当たり前」から自由になる

ピーマンを種ごと食べられることを知って以来、ハマっています。

日頃からホールフード(whole food)を意識していた私ですが、ピーマンは考えたこともなかったんです。

ヘタ以外は全部、食べられるなんて!

これまでの〈当たり前〉がくつがえったおかげで、料理の幅まで広がりました。

というのも、種を使いづらい料理をつくるときは、種を味わう料理を同時につくるようになったからです。

(左)大好き

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