休職中

最近のことについて。呟き

最近はディズニー行きたい欲に駆られ、
ディズニーの動画を漁る毎日。

ディズニー再開しても、遠方なので怖くて行けず……

でもやっぱりパークが開いているってだけで
嬉しいものですね。

パーク内にコロナだけは持ち込んで欲しくないのが
本音です😭

ここ最近は、発作が出る訳でもなく、急に気持ちが落ち込むこともなく穏やかな日々を過ごしております。

時々涙が出るのは変わらずですが。

やっぱり先の事

もっとみる

ASD×ADHD×HSPという心と体①

こんにちは。発達障がい者のmistoです。ふと、私の特性についてまとめてみようかなと思い、noteを開きました。

自分や誰かが使える取扱説明書になったら良いな、同じかたちの心と体を持つ人のヒントになったら良いな、自分の生きづらさに名前が欲しくなった時、それを手に入れる一助になったら良いな、という気持ちで書いています。今回は①として、「発達障害が判明するまで」です。良ければお付き合いください。

もっとみる

今日は最近より早く起きちゃったし、8時前には洗濯も掃除機かけるのも終わらせてたし、知り合いと電話して将来の話をしすぎたし、外出して周囲の人に攻撃的な言われ方したし、買った荷物も重いし、いろいろ調整が下手くそだった。疲れた。今日は精神安定剤を3回飲んだ。悔しいなあ、悲しいなあ。

介護福祉士、まだまだお休み中

毎日行く場所があるって、ありがたい事だったんだな~。
何曜日の何時に、必ず待っててくれる人がいるって、大きな事だった。
元気でいなきゃって思えてたんだな。

復帰できるか一抹の不安。
もしできなかったたら何しよう何になろう。
この歳で自分探しすることになるとは。
思春期のような気持ちの中年、いや初老です。

でもお世話になった方々にまだなんも返せてない。
復帰できるかな。

来週はMRI検査です。

なんか、調子良くなってきたと確信してるけど、ちょっと何かを頑張りすぎたり、ちょっと不安要素が発生したりするだけで動悸がしちゃうな…………ああ…せっかく元の自分に戻れたと思ったのに…どうして…?昨日は薬飲まなくても過ごせたのに…今日はダメなの…?ああ…悔しいなあ悔しいなあ悲しいなあ

あなたの話も聞きたいな!
3

「均質」と「同調圧力」

「均質」…成分や密度、また品質などにむらがなく一様であること。また、そのさま(コトバンク)。

「同調圧力」…集団において、少数意見を持つ人に対して、周囲の多くの人と同じように考えて行動するよう、暗黙のうちに強制すること(コトバンク)。

なぜ、私が突然このような記事を作成したのか。それは、先日、定期的に通っているカウンセリングでこの二つの言葉がキーワードとして挙がったからです。

聞かれたことで

もっとみる
ちゅき!!!!!
4

新発売のデエビゴ使ってみた

デエビゴで調べたとき飲んでる人がまじでいなかったので自分用メモも兼ねて。何かあれば随時更新。

エーザイさんから2021年の07月に発売開始された睡眠導入剤デエビゴを昨日処方されたのでレポ。

まず、抑うつによる入眠困難、途中覚醒、早朝覚醒
がずっとあったので前の鬱の時から飲んでいた、
・ミルタザピン15mg(リフレックス後発品)
・エバミール1mg
それぞれ1錠ずつ寝る前に飲んでました。

前回

もっとみる
よろしければフォローもお願いします
1

声が出なくなってから、1年経とうとしているね

声が通常通りに出なくなってから、1年が過ぎようとしている。

あの日は7月10日で、納豆好きの私は語呂合わせもあり、明確に覚えている。
元々風邪をひくと喉の症状が悪化するため、今回も同じようにすぐに治ると思っていた。
それがどうしたことか、声帯炎・逆流性食道炎・気管支炎、過緊張の体質、機能性発性障害という診断結果、認知行動療法という心理療法の受診という、今までの人生観が変わる日々を過ごしている。

もっとみる
健康第一と思う毎日です。あなたもそうでありますように
3

生産性のない生活から学んだこと

明日は引っ越し!
すごいそわそわする。

2度目の一人暮らしだから最初と思う事かなり違うなー。
最初の時は勢いで行ってたし、実家を離れたくなくてかなり不安になってたけど
引っ越ししたところで大きく何かが変わることでもない事を知っているので
不安はあるけど居場所がもう一つ増えるくらいの感覚でいようと思う。
体調崩した上での引っ越しなので、どう転ぶかは本当にわからないけど。

来週から仕事も始まるので

もっとみる
ありがとうございます〜!
10

だーすってどんな人?

休職1日目。雨のち晴れでもジメジメ

今日はだーすについて簡単に書こうと思います。

小学校時代にいじめにあったことがあるが、人間関係で大きくトラブルもなく大学時代は部活のキャプテンをしていたこともある。音楽・映画・スポーツが趣味。友達と遊ぶことが大好き、でも家の中で一人の時間がないとだめになってしまいます。(笑)

人を助ける仕事がしたいと思い今年の4月に病院へ就職。

3か月間、研修と課題の繰

もっとみる