「#適応障害」の新着タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

2020/07/03 23:10

7/3 復職初日。緊張で頭が痛くなった。でもなんとか乗り切った。

復職初日の感想をたらたらと書く。休職前の業務から全て外れ、まずは環境に慣れることに専念するようにと御達しが。任されたのは、一番ストレスなく過ごせる業務で自分に合っていると思う内容。コロナ禍で、仕様が変わるけど、居るだけで心落ちつくからこれなら嫌にならなそう。やっぱりこの業界にいてよかったと思う。休職中、たくさん求人をみたけれど一番興味のある分野なことには変わりないから。

後釜には超優秀な人が入り

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くに

2020/07/03 22:07

突然やってきたあいつ

2020年2月

身体と脳味噌が正常に動かなくなった。

部屋から出るなと脳から信号が出た。

思えばこの数ヶ月ずっと頭の中にモヤがかかっているような状態が続いていたと思う。

自分という身体に別の魂が宿っているような感覚。

いつもの俺なら出来ていることが、なぜか出来ない。

どうしちゃったんだ？俺？

そんな感じがずっと続いて、
とうとう限界がきたみたいだった。

すぐに仕事を休ませてもらった

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センシラノ

2020/07/03 21:09

おっぱい

私は女だけど、おっぱいが好き。

自分のは、そんなに好きじゃないけど。

おっぱい＝エロい

って考えているこの文章を読んでいるあなた、

大変残念ながら、エロい話は致しません、、

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おっぱいは、、すごい。

…柔らかくて、温かい。

おっぱいは、

触らなくても想像するだけで、

人の温もりを感じさせてくれます。

そして、

ふわふわの毛

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gamix

2020/07/03 20:37

傷病手当

本日、傷病手当の申請を送りました

お休み中に、お給料の7割程度を保証していただける制度です。

最長で1年半もらえるみたいです。

もし、体調や精神的につらいとかあって、有休もなかったり、3ヶ月以上などの長期休暇を取らなければならなくなった際は、活用すべきと思います。

ですが...

かなり困った事に、今までの生活が手取りの7割以下で生活していた人は問題ないでしょうが、そんな生活してなかったの

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瀬戸(うつ克服日記）

2020/07/03 20:27

防げたはずのうつシグナル（うつ克服日記12）

◆うつは正常な判断ができないのは本当ですね。

こんばんは、僕です。このブログでは15年うつを経験して回復した半生を通して、どこかで誰かの役に――ほんの少しでも――立てたらと思いお送りしています。とりわけ、

「障碍者枠雇用の実情について」「うつ病患者は恋愛できるのか」について知れたらすっごくうれしいな、とネットを検索していて思っていたので、その3点を中心に書いています。

まだ障害者雇用について

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るんた

2020/07/03 20:18

一歩　

今日、異動先のラボの先生とお話しして、これからお世話になることになった。

大学のカウンセラーさんには本当に本当に感謝している。
話をちゃんと聞いてくださって、教務課の方たちとも迅速に取り合ってくださった。
スムーズに事が進んだのはカウンセラーさんのおかげ。ありがとうございます。

心療内科の先生も、症状を正確に理解してくれて、適切な診断書も出してくださった。
ありがとうございます。

教務課の方

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かんたろう

2020/07/03 19:48

必要以上に頑張り過ぎてしまう、そんな日は。

今日は、朝からソワソワ、ザワザワしている。
久しぶりに一人で外出をし、その出先で人と会う用事があるせいだ。
しかも、ほぼ初対面の人ばかりというシチュエーションが待ち構えている。

とにかく、目的地に到着したら、手短に挨拶を済ませて、手土産を置いて、すぐに失礼しよう。
マルも、久しぶりの留守番だし、早く帰ってあげたい。

もう、行く前から、とにかく帰りたいのだ。

食事を摂ろうにも落ち着かないので、

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marina*(まりな)/適応障害で復帰訓練中

2020/07/03 19:13

適応障害とわたし@2020/7/3

下半身の異様な不快感とともに目が覚めた。毛布をめくってみると、足の付け根から足先にかけてびっしょり寝汗をかいていた。あぁもう…なんで出社日に限って朝っぱらから体の不調に悩まされなきゃいけないんだ。
昨晩、久しぶりに毛布を涙で濡らしながら眠りについた。真っ暗な自室で押し入れの引き戸に思いっきり拳を殴りつけたあと、冷えた麦茶で睡眠薬を流しこんでからベッドに横になった。すると突然、目から涙が流れてきた。

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○恵猫○

2020/07/03 19:09

休職4日目

早寝早起きはまだ、難しい。
9時半起床、晴天。

午前中はAmazonプライムビデオを見始める。
映画を見ようとするが、長続きしない。
短編のアニメを久しぶりに見れた。
私の代わりに、家族がドリフターズを見始める(笑)

ぼーーっと見てたら、久しぶりにお昼寝。
天気も良くて涼しい風も入ってきて、
2時間爆睡。（寝過ぎです）

まだまだ気が張ってたんでしょうね。
今まではダラダラしていても、夜になっ

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りみ子＠元引きこもり＊

2020/07/03 17:06

１１.『ないものねだり』と世界にひとつだけの花

こんにちは。りみ子＠元引きこもり＊です。

今日のテーマ『ないものねだり』という言葉から、まず浮かんだのは

宇多田ヒカルのPrisoner of Loveの歌詞↓

ないものねだりブルース　皆安らぎを求めている　満ち足りてるのに奪い合う　愛の影を追っている　

まさにコレですね(笑)

＊＊＊

私の苦しみは大概、『ないものねだり』です。

これは先日、友人との会話のなかで実際にあったやりとりで

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