#241 寝たきり引きこもりの日

　天気なのか何なのか。とにかく朝から動く気になれず、スマホをポチポチしては寝て、を数回繰り返して現在に至る。まあこれも、良くある１日。珍しくも何ともない普通の日ですね。

　「アレとコレをやらなきゃいけないなぁ」と、いろんな用事が浮かんでは消えて行きます。取り組む気になれないから、ずっと着手していない物事がいろいろあります。買ったのに読んでいない本もあるし、書きたいのに書いていないネタもあります。いつも、いつまでも「やりかけ」だったり、「やってません」なんですよ。いつ満足するんでしょうね？

ホモ・ルーデンス　文化のもつ遊びの要素についてのある定義づけの試み (講談社学術文庫)

　昨日から『ホモ・ルーデンス　文化のもつ遊びの要素についてのある定義づけの試み』を読み始めました。この本がまあ、よく寝れる。きっと読み終えるまで、幾度となく寝落ちすることでしょう。

　ていうか、読書ってメンタルに良いんですかね？悪いかもしれませんね、本のチョイスにもよるでしょうけど。でも、睡眠導入効果があるのなら、結果的にメンタルに良い、とも言えますね。睡眠は根幹ですからね。

　まあ、そんな一日でした。